40岁雌激素低怎样调理

网友投稿保健养生 2022-10-19

40岁雌激素低，可通过食物调理，也可以通过药物来调理。

1、食物调理：对于雌激素低患者可通过食用黄豆、豆浆、豆腐皮、蜂王浆、雪蛤、蜂胶及花粉、鱼肉、牛肉、鸭肉等；食用新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、西兰花、生菜等；水果中含有的维生素和抗氧化剂等能有效抵抗衰老，有助于调节雌激素失衡，如荔枝、桑葚、木瓜、龙眼，不仅含有丰富的维生素，矿物质和其它的微量元素，而且还能够补充雌激素。另外，也可以食用富含硒和锌的食物，此类食物对平衡雌激素也有特殊功效，如牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻、胡桃等。

2、药物调理：若患者出现浑身不适症状，可以口服维生素B1、谷维素进行治疗。另外也可通过药物调理，在专业医生指导下可给予外源性雌激素进行补充如戊酸雌二醇片等。若是女性患者有生殖细胞肿瘤或子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，通常不适合使用雌激素，应及时就医明确病因后对因治疗。