孕妇可以吃马蹄果吗

孕妇可以吃马蹄果，但要谨慎食用，且避免食用太多。但如女性怀孕早期出现过阴道异常出血或腹痛，即使到了怀孕中晚期也不要吃马蹄果。

马蹄果为橄榄科马蹄果属的植物。马蹄果中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、铁、磷、维生素B1、B2，维生素C等成分，不但营养极为丰富，而且有极高的药用价值。马蹄果，肉质洁白，皮为紫黑色，香甜多汁，酥脆可口，但是孕妇不宜多吃。

马蹄果虽然营养价值丰富，但是因马蹄果性质寒凉，并具有诱发子宫收缩的作用，在怀孕期间如过量进食马蹄果容易导致孕妇出现阴道流血，下腹疼痛等先兆流产症状，一般女性在怀孕三个月以后胎儿比较稳定，这时可偶尔少量吃马蹄果。因其有利尿效果，可以预防妊娠晚期下肢水肿，此外马蹄果具有一定的降血压效果，可以预防妊娠期高血压。

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