大麦茶隔夜可以继续喝吗

大麦茶不建议隔夜喝。大麦茶是把大麦炒制后加工而成，跟小麦的营养价值相当，含有较多的维生素B族和C，以及蛋白质、微量元素和膳食纤维等对健康有益的物质，可以加快人体的新陈代谢，调节机体水和电解质平衡，具有健胃消食、祛暑、补虚损，还有消渴，利尿的功效。大麦茶要现泡现用效果最佳，不建议隔夜喝，原因如下：

1、大麦茶炮后时间放久了，会导致茶中的维生素C等营养物质被氧化而逐渐降低，起不到大麦茶具有的良好滋补、保健的功效。

2、茶叶中的细菌会随着放置的时间的增加而增长，不利于身体健康，严重的可能还会导致胃肠道的不适。

3、隔夜大麦茶，会导致其中的蛋白质等物质逐渐变质，茶叶茶香和口感也会改变。长期这样喝也不利于健康。

除了不要隔夜喝外，日常喝大麦茶，还需要注意，不要空腹喝，特别是有胃酸过多、胃溃疡的人群，因为大麦茶具有助消化的功效，空腹喝容易导致促进胃酸的分泌，引起肠胃不适。另外，处于产后哺乳期宝妈不建议喝，因为大麦茶还具有回奶的效果，会导致乳汁的减少。

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