病毒性感冒泡脚有用吗

网友投稿保健养生 2022-10-20

病毒性感冒泡脚有一定作用，但效果有限。对于病毒性感冒需要根据具体情况给予针对性的处理，包括泡脚的作用、药物治疗和日常的注意事项，分析如下：

1、泡脚的作用：

泡脚对病毒性感冒的人好处有缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫力的作用。经常泡脚还可以去除体内湿气，减轻因湿气导致的不适，如腹泻、湿疹、水肿等，泡脚还可以加快机体的代谢。泡脚时可以放一些相应中草药在里面，可以起到治疗效果。泡脚的水温应合适，避免过凉或者过热。晚上泡脚可以通过扩张足部血管，促进下肢血液循环、加速新陈代谢、缓解疲劳、减轻工作以及生活上的压力。其次，晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经，抑制大脑皮质，减少大脑血流量，从而帮助入眠，提高睡眠质量，改善失眠的症状。晚上泡脚还可以振奋人体的脏腑机能，促进寒湿气排出体外，增强机体免疫力。因此泡脚对病毒性感冒是有好处的。泡脚能够疏通血液循环，缓解疲劳，提高身体抵抗能力，对病毒性感冒治愈有好处。

2、药物治疗：

一般的病毒性感冒可以口服中成药如抗病毒口服液、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等用来抗病毒治疗，也可以口服盐酸吗啉胍片。如果是流行性病毒性感冒主要是口服奥司他韦、连花清瘟胶囊等药物。处方药的使用，需要在医生指导下根据实际情况用药。

3、日常注意事项：

平时应多喝水多注意休息，加强体育锻炼以提高免疫力。多休息，多喝水，来防止呼吸道的干燥。干燥的呼吸道黏膜很容易受到感冒病毒的侵袭，会加重感冒的症状，所以多喝水十分重要。还要注意多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以帮助人体增强抵抗力。这个时候辛辣、油腻、刺激性比较强的食物千万不可以吃，会加重感冒的症状。而且比较难消化的肉类，也尽量少吃或者尽量不吃，因为感冒期间胃肠道的消化功能会受到一定的影响，吃容易消化的食物有助于促进感冒的康复，以免导致胃肠道的不舒服。

病毒性感冒发烧要不要捂被子

病毒性感冒发烧不需要捂被子，穿衣盖被要适宜，不能太过厚重，以免出现捂汗导致虚脱的情况，也不能盖的太过单薄，以免再次受凉而使症状加重。病毒性感冒最常见的症状就是发热，主要是指腋下测体温大于37.3摄氏度或者口腔温度大于37摄氏度，出现发热时可根据低热和高热区别处理，具体如下：

1、低热：当患者出现发烧的时候，主要是指腋下测体温大于37.3摄氏度或者口腔温度大于37摄氏度，患者若出现低烧，可能会出现畏寒、寒战，四肢寒冷，这种情况需盖被子，注意保暖，预防受凉，并补充能量，如喝生姜红糖水。

2、高热：若患者出现高烧的时候，可能会出现手脚发烫、全身出汗，这时体表需要散热，捂着越厚可能会导致体温越来越高，这种情况患者可以不盖被子，适当采取降温措施，比如用热毛巾擦头部，腋窝，腹股沟等，还需进行退热药物治疗，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、萘普生片等，间隔口服药物时间至少为四个小时。如果是病毒感染引起的，要及时的服用抗病毒的药物，如利巴韦林片。

病毒性感冒能吃肉吗

轻微的病毒性感冒可以适当吃肉，没有太严格的饮食禁忌，一般常规的饮食就可以。当病情比较严重的时候不建议吃肉，因为肉类不太容易消化，容易增加胃肠道负担，不利于病情的恢复、甚至加重症状。

病毒性感冒大多是病毒感染引起，患者可表现为食欲不振、头痛，全身肌肉酸痛、乏力，精神不佳等症状。当病毒性感冒严重时，建议饮食最好以清淡易消化的食物为主，如多吃一些新鲜的蔬菜水果，小米粥等食物，还需多喝水，促进代谢。同时加用抗病毒治疗如阿昔洛韦片、注射用更昔洛韦、利巴韦林注射液等。另外需注意，病毒性感冒具有一定传染性，所以病毒性感冒患者应注意佩戴口罩，与他人保持一定距离。