背部肌肉萎缩的原因

网友投稿保健养生 2022-10-19

多种原因可以引起背部的肌肉萎缩：

一、可能是神经炎性疾病导致肌肉萎缩，由于外伤等原因，可能导致支配背部的肌肉的神经出现了损伤，引起背部肌肉出现萎缩的现象。二、可见于多发性周围神经炎、臂丛神经炎等疾病，可以引起背部的肌肉失去支配而出现肌肉萎缩的现象。脊柱的骨质增生、椎间盘突出也可能会导致神经受压，神经损害而出现背部肌肉萎缩的症状。另外，进行性肌萎缩症、肌营养不良症、多发性肌炎、先天性疾病等众多原因，都可能会引起背部肌肉萎缩。

因此当出现背部肌肉萎缩时，我们要及时的到医院就诊，检查治疗，根据病因进行对症治疗，避免耽误病情。

背部肌肉劳损了怎么办

背部肌肉劳损这在临床是很常见的，如果确诊后，建议更改其生活、工作方式，改变经常前屈的姿势及久坐的习惯，改变劳动的姿势，背部少做前屈运动。而且在平时多向后仰，进行腰背肌功能锻炼，以改善症状，若仍难以缓解，可使用外用镇痛药物，在背部垫枕头等等方式，以恢复腰背部的正常生理曲线，主要以保守治疗为主。

这种病变没有明显的下肢症状，不同于腰椎间盘突出等疾病。由于错误的工作、生活习惯或者家庭妇女长期的弯腰劳作造成背部肌肉，包括胸、背经常向前屈曲，张力过大，时间过长，从而形成炎症。临床表现为腰背部疼痛、酸胀，前驱或长期坐姿加重，需要到医院进行X片检查，但是难以判断，核磁共振可以看到部分炎症渗出表现而确诊。

颈椎病的治疗方法有哪些？如何锻炼颈肩背部肌肉？

我们的父母和中年人或多或少会有一些颈椎病。由于长期从事体育活动，有些人患有急性颈椎病。疼痛真的很致命，那么如何治疗急性颈椎病呢？让我们介绍一下急性颈椎病的治疗方法。

治疗方法:

首先，注意适当的休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张和长期保持固定姿势会导致神经肌肉过度紧张，加强颈椎病症状。

第二，改变枕头习惯的颈椎生理曲度(以下简称颈曲)并非一成不变。随着年龄的增长，颈椎会发生退行性变化，颈椎骨质增生，从而改变颈部弯曲，甚至使颈部弯曲变直或反向弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活习惯不良，比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的变化或消失往往意味着椎体稳定性差、椎间隙窄、椎间孔小、椎体退变、神经压力和颈伸肌慢性损伤。此外，颈曲的消失还会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁肌肉损伤等，从而诱发颈椎病变。此时，人们很可能会出现头、颈、肩、背痛或麻木无力，甚至出现排尿失禁、瘫痪等一系列颈椎综合征。因此，乐哈哈镇痛安眠枕的正确使用对颈椎病的预防和治疗具有重要意义。

第三，积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉，正确锻炼可以加强肌肉力量，加强正常颈椎生理曲度，增加颈椎生物力学结构的稳定性，促进血淋巴循环，有利于颈椎病的恢复。

背部肌肉酸痛什么原因

背痛是我们生活中比较常见的一种情况了，在我们周围不少人会有背痛的情况，那么大家知道背痛是什么原因吗，后背酸痛怎么办呢？

背部肌肉酸痛什么原因

背部肌肉酸痛的具体原因，最有可能是肌肉的劳损，由于长期或者是近期过多活动，而引起肌肉组织牵拉而引起的慢性损伤，这种可以引起背部的疼痛。再就是筋膜炎，筋膜炎是背部的筋膜在受到局部外伤或者是慢性牵拉性损伤以后出现的慢性无菌性的炎症，称之为背部的筋膜炎。还有可能是因为局部的感染，局部感染可以引起背部肌肉的酸痛，这种情况下一般伴有发热或者是局部的压痛。

一定要注意休息保暖，这个是很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，必要时可以进行疼痛科冲击波和神经阻滞等治疗。

平时注意不要吃辛辣海鲜等食物，可以多吃些蔬菜水果尤其是绿叶菜、菌藻类蔬菜、低糖的水果如梨等呈强碱性食物能中和乳酸，加速乳酸的排出。切忌锻炼后要用大鱼大肉犒赏自己，大鱼大肉等荤腥属于极强的呈酸性食物，不利于体内乳酸的排出；也可以选择豆制品、牛奶等蛋白质丰富、脂肪含量低的优质蛋白来源补足锻炼后肌肉修复所需的营养；水果醋稀释后当水喝也是不错的选择；多补充维生素C，比如柑橘类水果、绿叶菜、猕猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龙果、枣等等。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。