来月经肚子很疼怎么办

女性来月经期间会伴有肚子痛，要根据其症状而定。如果症状较轻，能够忍受的，可以不做特殊处理；也可以自行吃一些红糖水、生姜以及比较温补的食物，能活血化瘀止痛。如果月经期间下腹部疼痛非常的剧烈，出现痛经这种难以忍受的状况，就要警惕。

要根据患者的年龄和生育的情况，判断是原发性的痛经还是继发性的痛经。如果是原发性的痛经，可以吃止痛药对症处理，不需要做特殊的处理。如果是育龄期的妇女继发性的痛经，要系统性的检查，排除器质性的病变，例如盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌病等等，可能需要治疗。

女性来月经多少会有不适，有部分女性伴有下腹部的闷痛和腰骶部的酸痛，还伴有头晕、恶心、呕吐等等这些症状。

自然流产后来月经肚子特别疼怎么回事

自然流产后，来月经时肚子特别疼即出现明显腹痛，有可能是继发性痛经、宫腔残余、宫内感染等引起的，具体如下：

1、继发性痛经：有可能在自然流产的过程中，子宫内膜通过输卵管进入了腹腔，导致了子宫内膜异位症，于是引起继发性痛经。由于自然流产后子宫内膜受损，且女性身体较为虚弱，引起的继发性痛经可能是一过性的，待身体恢复后就会消失。

2、宫腔残余：自然流产后，宫腔内还残留有胚胎或胎盘等组织，加上经期前列腺素的刺激，就会产生明显的腹痛，同时还可能伴有发热、经血增多等的症状。

3、宫内感染：自然流产也会损伤子宫内膜，而且此时宫口还是开放状态，若是不注意卫生很容易就会引起宫内感染，在炎症的刺激下引发腹部剧烈疼痛，并且还会有疲乏、倦怠、发热等全身症状，同时还会让流出的经血有明显的异味。

来月经肚子疼怎么缓解 缓解月经疼痛小妙招

女性来月经肚子疼痛的现象很普遍，尤其是月经来潮第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得手脚冰凉、面色苍白、直出冷汗，甚至呕吐。那么来月经肚子疼怎么缓解呢？接下来一起来了解一下吧。

来月经肚子疼怎么缓解

1.艾灸

艾灸的穴位为三阴交、足三里，可以采用艾灸条对这两个穴位进行热熏，热熏可以促进局部的血液循环，可以缓解到痛经症状。

2.指压按摩

足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。

3.保持温暖

在感觉肚子疼时喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。

4.生姜红糖水

生姜红糖水具有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼的功效，是缓解肚子疼的良方，可以用生姜片煎水，加入适量红糖，趁热服用，尤其对于经期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。

5.做瑜伽

瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。

6.调节饮食

可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，另外月经期间还可以适当的食用鱼肉，因为鱼肉当中的赘-3脂肪酸含量非常丰富，这种物质能够缓解痛经，同时也能够减少经期荷尔蒙的分泌。

7.生姜泡脚

月经期泡用生姜泡脚泡脚可以暖宫驱寒，如果女性在生理期有痛经的症状，可以通过泡脚来缓解痛经的症状，特别是体寒或者是气滞血瘀导致月经量少、痛经的女性，非常适合在月经期泡脚。另外泡脚可以御寒，祛除体内的寒气，如果在泡脚水里面加入生姜、老姜，效果更好。

上面就是为大家介绍的来月经肚子疼怎么缓解相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

来月经肚子疼怎么办

月经来了肚子疼分为两大类：原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经一般伴有妇科疾病，需要及时检查并治疗。原发性痛经主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。

来月经肚子疼怎么办

继发性痛经：一般继发性痛经是伴有妇科疾病的，需要及时检查并治疗。原发性痛经：原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。

1、一般治疗

重视心理治疗，消除紧张和顾虑。足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。疼痛不能忍受时辅以药物治疗。月经来潮则应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。

2、药物治疗

前列腺素合成酶抑制剂，常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。但这种方法不建议长期使用，以免对身体造成伤害。

以上就是关于来月经肚子疼怎么办的相关内容，痛经出现时，首先就是要做好保暖。可在腹部放置热水袋或用艾条炙小腹，对于缓解痛经是很有效的。希望对大家有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

来月经肚子疼怎么办？来月经前几天为什么会肚子疼

有很多女性都存在有来月经前几天肚子疼的情况，但对于具体的原因这部分女性却了解的不多，这无疑就是痛经难以避免的主要原因。面对来月经前几天肚子疼的现象，我们必须要先了解具体的原因。下面，和在线问医生一起看看关于女性来月经肚子疼的相关知识吧。

来月经前几天为什么肚子疼

1、饮食不当

如果经期前几天的饮食不合理或者是不科学的话，同样会导致女性出现有经期前肚子疼的情况，这个时候只需要注意调理日常饮食便可有效的缓解肚子疼的现象。对于这一情况，专家认为是经期前期的反应，调理不当的饮食便可有效的进行缓解。尤其是女性在经期前过量的食用一些辛辣、凉性的食物，这类食物会导致神经兴奋以及紊乱，因此而导致出现有肚子疼的情况。

尤其是一些喜欢吃冷饮的女性，在经期前的几天时间里对各种冷饮食物都必须要禁止食用，否则的话就会导致经前肚子痛以及经期痛经等症状的出现。

2、妇科炎症

专家提醒经常在月经前的几天时间内出现有肚子疼等情况的女性，应该尽早的去医院进行有效的治疗，因为很多时候导致经期前不适的主要原因与妇科炎症有着很大的关系。最常见的有子宫腺肌症、宫颈炎、宫颈糜烂等，只有检查清楚后才能有针对性的处理，否则的话不但会导致症状越来越严重，甚至还有可能导致女性不孕症的出现。

除了要注意及时的进行检查以及治疗之外，同时在平时生活中还要注意在经期前几天接触冷水和洗冷水脚，同时还要注意避免吃辛辣食物。

3、子宫过度收缩

一般情况下痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同，都以4.9kpa为主，但是患有痛经的女性通常子宫收缩持续时间较长，并且还容易处于不完全放松的状态，在这些情况下就会导致出现有经期前的几天时间里有痛经等症状出现。

4、子宫发育不良

如果子宫存在有先天发育不良的情况，同样回到指控女性在月经前的几天时间里出现有小肚子同的情况。因此如果女性长期存在有经期前肚子疼的情况，就必须要尽早的去医院进行有效的检查以及治疗。做常见的子宫发育不良以及子宫发育不佳有子宫后位以及子宫壁厚等情况，这些都会导致合并血液供应异常因此造成子宫缺血、缺氧而引起痛经的情况。

尤其是一些妇女子宫位置极度后屈或前屈的情况，就会严重的影响到经血通畅，因此而导致出现有痛经等情况。因此在来月经前几天肚子疼的问题，必须要首先了解清楚原因。

面对来月经前几天肚子疼的情况，女性朋友除了要注意了解原因之外，同时还要注意多去医院进行有效的检查，尽早的发现病因。

经期来之前的注意事项

大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却很有效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多餐。

1、保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

2、服用维他命

布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。

3、补充矿物质

钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

4、避免咖啡因

咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

5、禁酒

假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

6、泡矿物澡

在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

7、运动

尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

8、练习瑜伽操

瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

9、服用止痛药

阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil，Haltran，Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用（1片），以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

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