跑步骨头疼还能继续跑吗

跑步骨头疼可能与骨质疏松、骨折、骨髓炎等原因有关，是不建议继续跑步的，具体如下：

1、骨质疏松：骨质疏松时骨小梁异常稀疏，跑步时骨骼反复受到应力刺激，可能引起微骨折，从而产生疼痛。继续跑步会加重骨小梁的断裂，从而使疼痛更加剧烈，因此是不能继续跑的。此时患者应注意休息，疼痛难忍时可以在医师的指导下服用非甾体类抗炎药缓解症状，如艾瑞昔布、洛索洛芬钠、布洛芬等。日常还应补充钙剂和维生素D，防止骨质疏松进一步加重。

2、骨折：骨折引起的活动痛一般多为轻微骨折，跑步可使骨折部位受到应力刺激，产生轻微移动，从而引起骨头的疼痛。如果患者继续跑步会使骨折部位持续受到刺激，不利于骨折的愈合，这种情况是不能继续跑步的。患者应对骨折部位进行制动，防止骨折端发生移位。疼痛难忍时可以在医师的指导下外用止痛药物，如骨痛灵酊、云南白药气雾剂、活血止痛膏等。

3、骨髓炎：骨髓炎是由细菌感染引起的炎症性疾病，可引起骨质破坏。跑步时可使病变部位受到刺激，从而出现疼痛。继续跑步会使血液循环加速，使病原菌随血液循环扩散，出现菌血症、败血症等严重并发症，因此不建议继续跑。此类患者应在医师的指导下应用抗生素控制感染，常用药物包括青霉素、氨苄西林、美罗培南等。保守治疗无效时可以考虑手术治疗，常用术式包括钻孔引流术、开窗减压术、死骨切除术等。

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