跑步骨头疼还能继续跑吗
跑步骨头疼可能与骨质疏松、骨折、骨髓炎等原因有关,是不建议继续跑步的,具体如下:
1、骨质疏松:骨质疏松时骨小梁异常稀疏,跑步时骨骼反复受到应力刺激,可能引起微骨折,从而产生疼痛。继续跑步会加重骨小梁的断裂,从而使疼痛更加剧烈,因此是不能继续跑的。此时患者应注意休息,疼痛难忍时可以在医师的指导下服用非甾体类抗炎药缓解症状,如艾瑞昔布、洛索洛芬钠、布洛芬等。日常还应补充钙剂和维生素D,防止骨质疏松进一步加重。
2、骨折:骨折引起的活动痛一般多为轻微骨折,跑步可使骨折部位受到应力刺激,产生轻微移动,从而引起骨头的疼痛。如果患者继续跑步会使骨折部位持续受到刺激,不利于骨折的愈合,这种情况是不能继续跑步的。患者应对骨折部位进行制动,防止骨折端发生移位。疼痛难忍时可以在医师的指导下外用止痛药物,如骨痛灵酊、云南白药气雾剂、活血止痛膏等。
3、骨髓炎:骨髓炎是由细菌感染引起的炎症性疾病,可引起骨质破坏。跑步时可使病变部位受到刺激,从而出现疼痛。继续跑步会使血液循环加速,使病原菌随血液循环扩散,出现菌血症、败血症等严重并发症,因此不建议继续跑。此类患者应在医师的指导下应用抗生素控制感染,常用药物包括青霉素、氨苄西林、美罗培南等。保守治疗无效时可以考虑手术治疗,常用术式包括钻孔引流术、开窗减压术、死骨切除术等。
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