冬天流产后可以吃香蕉吗

在冬天做完流产手术后，大多数的患者是可以适当吃一些香蕉的。

流产后适当摄入水果，有利于患者补充营养和促进身体恢复，香蕉就是不错的选择。香蕉中富含果糖和淀粉，有利于流产后处于虚弱状态的患者迅速获得能量。再者，香蕉还富含钾、镁、铁，可以帮助调节身体体液，保持肌肉的正常工作并且消除疲劳。而香蕉的这些作用并不会因为季节而发生改变，因此冬天流产后是可以吃香蕉的。当然，如果觉得冬天吃香蕉口感有些冰凉，可以选择将香蕉蒸熟后食用。不过，香蕉也不能食用过量，一天不要超过2根以免摄入太多的热量。

另外，要注意的是，流产后出现便秘的患者是不太适合吃未完全成熟的香蕉，因为市面上的香蕉很多都是富含鞣酸的没有完全成熟的青香蕉，鞣酸会抑制胃肠道的蠕动，从而可能引起或加重便秘。

冬天流产几天可以见风

女性冬天流产1-2周之后才可以见风。虽然流产和分娩有所不同，但是流产又称为“小月子”，所以在冬天流产一定要做好保暖，避免受寒。如果流产期间过早着风受凉，会引起一系列疾病。

女性在流产之后，由于体内雌孕激素迅速撤退，子宫内膜和宫颈都有不同程度的损伤，会使得机体免疫力下降，虚弱气血不足。冬天过早地受风着凉，很容易引起发热感冒，也可能引起出血增加、下腹痛，进而导致月经不调。

所以冬天流产后1-2周不可以见风，这个时候一定要做好保暖工作。洗澡必须用热水，洗头发不能太勤，不能接触凉水。要吃一些温热的高蛋白类食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡汤等。不能吃生冷刺激性食物，避免引起胃肠道不适。要注意保暖，可以适当运动，不能剧烈运动，以免引起出血量增加。

在流产2周之后，最好做一个妇科彩超，查看有无宫腔残留等。如果没有下腹痛、阴道不规则出血、乏力等不适症状，在做好保暖工作的情况下可以适当外出。

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