坐月子走路多脚后跟疼怎么办

网友投稿保健养生 2022-10-25

坐月子走路多脚后跟疼，可能是由于孕期体重增加过大、鞋底较硬、行走距离过长造成足底软组织损伤血肿，或者是由于鞋子不合脚，导致走路姿势不当导致。此时可通过减肥、更换舒适的鞋子、卧床休息、膏药贴敷、口服止痛药物等方式处理，具体如下：

1、减肥：孕妇通常在孕期体重增高，即使分娩后也不会立刻减重，会造成脚后跟受到的压力增加，行走过多时引发疼痛。此时患者可通过锻炼减除体重，以解除脚后跟压力。

2、更换舒适的鞋子：当鞋底较硬、鞋子大小不合适时，可导致脚后跟软组织肿胀、疼痛，建议产妇更换舒适的鞋子。

3、卧床休息：患者可通过卧床休息来达到止痛、减轻肿胀的目的，尽量避免长距离行走，以免病情加重。

5、膏药贴敷：如果疼痛症状严重，患者也可在医生指导下应用膏药治疗，如麝香壮骨膏、氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏等，有利于缓解疼痛症状。

6、口服止痛药物：若上述方法效果不佳，患者还可遵医嘱通过口服止痛药物对症治疗，如乙水杨胺、对乙酰氨基酚、布洛芬等。使用药物期间最好暂停哺乳。

坐月子走路子宫下垂吗

　　子宫是女性最重要的生理器官。如果子宫发生变化，将直接影响患者的正常妊娠，甚至诱发其他严重并发症，子宫疾病有很多种。子宫脱垂主要是由于子宫正常位置的改变，甚至脱垂到患者宫口引起的。那么坐月子走路子宫下垂吗？

　　坐月子走路子宫下垂吗

　　坐月子走路不会导致子宫脱垂。子宫脱垂与妊娠期子宫对盆底的压迫增加和分娩期产道损伤有关，子宫脱垂的程度可分为轻度、中度和重度。轻度脱垂的子宫位于内，中度脱垂的宫颈和部分子宫会出现在口外，重度上睑下垂是指整个子宫位于开口之外。在分娩中行走不足以引起盆底组织和产道位置的变化，子宫脱垂也不会发生。

　　彩色多普勒超声发现有子宫纵隔的女性，如果平时月经量正常，暂时无生育要求，则不能手术。相反，可以为婚后怀孕做准备。只要妊娠后胎动能正常增长，就意味着纵隔对妊娠没有不良影响。由于子宫纵隔是一种先天性子宫畸形，在不手术的情况下，不需要任何治疗、药物治疗或检查。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

　　坐月子走路子宫下垂吗

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