更年期烦躁易怒怎么办

网友投稿保健养生 2022-10-26

更年期烦躁易怒，首先自身学会自我控制，用一颗宽容的心去对待任何人和事，多参加集体活动，多看自己喜欢的书，多做自己喜欢做的事情。症状明显、严重影响生活的患者，需要接受治疗。更年期烦躁易怒的治疗要根据患者症状的轻重程度，以及有无其他伴随症状来制定。具体如下：

1、对于烦躁易怒症状较轻并无其他伴随症状者，可采用心理疏导及保健措施，不需要药物治疗。如同时伴随睡眠不好，可适当使用镇静安神药（如柴胡舒肝丸、艾司唑仑）或多种维生素药物（如维生素E、维生素B1、维生素B12）。症状明显、严重影响生活的患者可以采取药物治疗，常用激素替代治疗。

2、对于出现心烦易怒伴随潮热、多汗、失眠等症状的患者，或出现泌尿生殖道萎缩相关问题的患者，如反复尿路感染、性交困难等，属雌激素减退引起，可以进行雌激素治疗。推荐口服天然激素和经皮吸收的激素，或补充孕激素，如地屈孕酮；也可以服用雌激素、孕激素复合制剂，如雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装。

3、对于伴随较严重的骨质疏松的患者，可适当补充钙质，口服碳酸钙D3片治疗。

更年期是正常的生理过程，应该以积极、平和的心态面对。饮食方面多吃蔬菜水果，减少摄入含糖、含油多的食物，注意补钙，必要时可服用钙片，进行适当的运动，多参加活动，保持身心愉悦。

更年期烦躁易怒吃什么药

　　总是压不住脾气，一点小事都能够无限放大然后争吵、生闷气，处于更年期阶段的女性都有这些情况出现，其实这是正常现象。但是对于更年期女性来说非常苦恼，也很影响家庭的和谐，需要积极治疗。那么，更年期烦躁易怒吃什么药呢？下面就一起来看看吧。

　　更年期烦躁易怒吃什么药

　　更年期烦躁、易怒可以在医生的指导下，口服更年康、逍遥丸和谷维素治疗，严重的患者可用中草药调理。由于卵巢功能逐渐恶化，雌激素合成逐渐减少，就会出现烦躁、易怒的更年期症状，这些药物可以刺激雌激素合成，暂时缓解症状。也可以用激素替代疗法，比如雌二醇、戊酸雌二醇或者孕激素以及雌、孕、雄激素的复方药物等治疗，可以改善患者的卵巢功能，改善烦躁易怒的症状。

　　更年期还会导致抑郁症，如果是由于更年期抑郁症导致的烦躁、易怒，可以用抗抑郁的药物治疗，比如帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等药物，通过改善抑郁症的相关症状，进而缓解更年期烦躁、易怒的症状。

　　更年期烦躁、易怒除了吃药治疗，更重要的是注意饮食调理，多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、豆类、瘦肉、牛奶等。牛奶中含有色氨酸，有镇静和安眠的作用，蔬菜和水果的中含有丰富的维生素，这些食物对维持神经系统功能有一定的作用，在一定程度上可以缓解病情。

　　以上就是对于更年期烦躁易怒吃什么药的回答，希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。