重症颈椎病患者应该注意什么

网友投稿保健养生 2022-10-26

重症的颈椎病应该注意的事项有：

一、要改变不良的生活习惯，避免长时间低头，枕头的高度要适中，不要过高或过低。二、如果症状逐渐加重，需要到医院及时检查，找到颈椎病的原因和严重程度，以便能够及时处理。三、注意避免外伤，特别是有颈椎间盘突出以及有可能有压迫脊髓情况的，一定要注意避免外伤。四、颈部活动锻炼的时候，一定要明确颈椎病的严重情况，不可大幅度的摇头、甩头动作；同时也不能找非专业的人员按摩，以免加重颈椎病的症状，或导致颈髓损伤。