怀孕期间脸上长斑了是为什么

网友投稿保健养生 2022-10-25

怀孕之后脸上长了色斑，可由多种因素引起，如内分泌激素水平、日光晒引起、精神神经因素等。

第一、内分泌改变。怀孕之后，体内的激素水平，像雌激素、孕激素都会明显的增高。而雌激素、孕激素就可以引起脸部皮肤黑色素细胞的功能亢进，黑色素就会合成的增多，就会引起脸上出现这种色斑，所以叫做妊娠斑或者干斑、黄褐斑；

第二、除了内分泌的因素之外，其他的因素，比如如果不注意防晒，日光紫外线照射了脸部的皮肤，刺激了局部的黑色素细胞，也有可能诱发脸上的长斑；

第三、精神神经因素，比如过于紧张、焦虑，还有人熬夜、休息不好、睡眠不好，这些都会引起机体内分泌的紊乱，导致脸上出现色斑。

总的来讲，怀孕期间的色斑，也不用过于的焦虑，因为多数人在分娩之后，随着体内的激素水平逐渐的恢复正常，是可以逐渐的淡化，甚至消退的。

怀孕期间可以打乙肝疫苗吗

乙肝疫苗是用于预防乙肝的特殊药物。疫苗接种后，可刺激免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液中，乙肝病毒一旦出现，抗体会立即作用，将其清除，阻止感染，并且不会伤害到肝脏，从而使人体具有预防乙肝的免疫力，以达到预防乙肝感染的目的。那么怀孕期间可以打乙肝疫苗吗，接下来就为大家解答这个问题。

怀孕期间可以打乙肝疫苗吗

乙肝疫苗目前是明确是安全的，注射乙肝疫苗，刺激机体产生抗体，不会对妊娠和胎儿造成任何影响，也就是说，孕妇是可以注射乙肝疫苗的；但是对于一些敏感体质的人，注射乙肝疫苗后，可能会产生发烧、恶心、胃肠道反应等症状，这部分人群还是建议妊娠结束后，在进行乙肝疫苗的注射。

乙肝疫苗是提纯的乙肝表面抗原，用于预防乙肝的特殊药物；疫苗接种后，可刺激免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液中，乙肝病毒一旦出现，抗体会立即作用，将其清除，阻止感染，并且不会伤害到肝脏，从而使人体具有预防乙肝的免疫力，以达到预防乙肝感染的目的。

知识拓展：乙肝的注意事项

1、发热：体温超过37.5摄氏度时不宜打乙肝疫苗。

2、正在患急性传染病或其他严重疾病，身体虚弱时也不宜打乙肝疫苗。

3、严重腹泻时不适宜打乙肝疫苗。

4、患有慢性活动性肝炎和肝硬化的孕妇怀孕期间不宜打乙肝疫苗。

5、过敏性体质者怀孕期间不宜打乙肝疫苗（尤其已知对疫苗一种成分过敏或以前接种疫苗有过敏反应者，应绝对禁止打乙肝疫苗）。

6、乙肝表面抗原阳性者怀孕期间不能打乙肝疫苗。

以上就是关于怀孕期间可以打乙肝疫苗吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

孕妇营养不良会对胎儿造成什么影响？怀孕期间如何预防营养不良？

1.低出生体重：低出生体重是指新生儿出生体重小于2500g。据调查，全球每一年出生的低体重新生儿，绝大部分出生在发达国家。低出生体重的影响因素许多，归纳起來可包含：

(1)妈妈怀孕期间体重的提高与宝宝出生体重高宽比有关；妈妈怀孕前的体重和个子亦与出生体重相关。

(2)怀孕期间血液总蛋白和白蛋白低时需产低体重儿的发病率高。

(3)缺铁性贫血孕妈妈产低体重儿的发病率较高。

(4)饮食要素中，怀孕期间的动能摄取量与宝宝出生体重关联最紧密。据在中国台湾和玻利维亚的2次孕妇营养填补测试报告，怀孕期间填补动能可提升新生儿的出生体重。动能摄取量与宝宝出生体重呈成正比。

(5)抽烟、嗜酒可能是低出生体重的一个要素，据海外汇报非常总数的低体重儿出生于每日抽烟20支或20支之上的孕妈妈。亦有汇报过多喝酒的孕妈妈，其新生儿低体重的发病率可提升2.7倍。

2.早产婴儿及小于胎龄儿：早产婴儿是指怀孕期低于37周即出生的宝宝。小于胎龄儿是指胎儿的尺寸与怀孕月份不符合，低于该怀孕周数应该有的尺寸。据调查在西方国家资本主义国家中，低出生体重儿中约2／3是因为早产儿而致；其他1／3为小于胎龄儿。而发达国家则大部分低出生体重儿归属于与怀孕月份不符合的小于胎龄儿，体现出胎儿在孕妈内生长发育停滞不前，宫腔内生长迟缓。自八十年代至今，有关IUGR的科学研究已变成十分关键的新课题研究，而孕妇营养欠佳主要是动能、蛋白质摄入不够，是导致IUGR产生的关键缘故之一。

3.围生(产)期新生儿致死率提高：一些调研材料说明，低出生体重儿的围生期致死率显著高过出生体重一切正常的新生儿。

4.脑生长发育损伤：胎儿大脑神经数的迅速繁衍期是以孕30周至出生后一年，接着大脑神经总数不会再增加而体细胞扩大，脑净重提升直到两岁上下。因而，怀孕期内的健康状况尤其是孕晚期妈妈蛋白的摄取量是不是充裕，关联到胎儿脑细胞分化总数和脑部发育，并将危害日后的大脑发育。

5.发育畸形：怀孕期间一些营养元素欠缺或太多，很有可能造成出生宝宝发育畸形。在其中科学研究和报导较多的有锌、维生素D、叶酸片等。目前的科学研究材料说明，孕初期叶酸片或锌欠缺，可造成胎儿人体器官产生阻碍，造成神经管缺陷。怀孕期间维生素D摄取太多，也可以造成胎儿发育畸形。

女性在怀孕期间如何调节自己的心态？

把握孕期知识要学习培训和把握一些有关妊娠、孕妇分娩和胎宝宝在宫腔内成长发育的孕期知识。掌握怎样才可以孕期及妊娠全过程发生的一些生理现象，如初期的孕期反应，中后期的宝宝胎动、末期的妊娠浮肿、腰腿疼等。若一旦有这种生理现象的发生，就可以正确看待，谈笑自若，防止多余的焦虑不安和焦虑。怀孕期，孕妈为了更好地融入胎宝宝成长发育的必须，全身上下各系统软件都是会产生水平不一样的生理学更改，在其中精神实质与中枢神经系统的一切正常协商规律性易失调被毁坏，从而而发生激动与抑止间的不融洽。

维持开朗平稳的情绪状态。孕期是每一个女性基本上都需要经历的人生道路全过程，是件大喜事。不必把生产制造想得那麼恐怖，无须因此身上思想包袱。在怀孕全过程中，孕妇要尽可能放松自身的心理状态，立即调节和迁移造成的消极情绪。

生活规律、饮食搭配科学研究，保持稳定的生活习惯。妊娠要留意适度歇息，除确保夜里有充足睡眠外，大白天还要有一定時间的短暂性睡眠质量，尤其午睡是很重要的。妊娠期饮食搭配要口味淡而又颇具营养成分，蛋白、维他命及矿物等营养元素的需要量要比怀孕前有所增加。要依据自身的食欲和钟爱，适度配搭，以提升摄取量，确保膳食营养更有效。烟、酒均对孕妇和胎宝宝有危害而不劳，理应戒掉。

适度参与锻炼身体和户外运动，放松心身。不论是怀孕前、怀孕后女士都需要有适度的户外活动。到妊娠中后期，孕妇的身材越来越松垮、厚重，此刻很多孕妇畏手畏脚主题活动，一天到晚呆在房间内，它是不合理的。应当尽量多做些户外运动，那样有益于血液循环系统和精神实质内分泌失调的调整，还可放松焦虑不安与焦虑情绪的心理状态。

要高度重视产前检查，接纳医师具体指导。有按时的产前检查是确保母子平安的关键对策，它已产生了一整套程序流程。产前检查有益于对妊娠状况的顺序把握，发觉新的难题可立即获得处理，变成优生优育的重要。

事实上，有心理准备的孕妇与沒有心理准备孕妇对比，前面一种的怀孕期间日常生活要顺利坦然得多，妊娠反映也轻得多。拥有那样的心理准备，胎宝宝会在优质的自然环境中快乐成长。

女性在准备怀孕一定要积极主动搞好心理准备，调节好自身的心理状态去迎来小宝宝的来临。