怀孕吃不下东西又饿怎么办
怀孕吃不下东西又饿的女性要注意养成少食多餐的进食习惯,少量进食新鲜的水果和蔬菜,如果孕吐比较严重,还可以少量的补充维生素B6。
体内激素水平的改变会导致孕妇胃肠功能失调,在怀孕的早期会感到肚子非常饿,但是又吃不下东西,并伴有恶心、呕吐、食欲不振、偏食等现象,一般在怀孕3个月以后才会逐渐缓解。期间一定不要让肚子过度饥饿,养成少吃多餐的进食习惯。水果能够有效的起到开胃消食的作用,可以少量进食,起到缓解妊娠期的孕吐症状。
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