咬牙怎么才能治好呢

咬牙一般是指磨牙症，通常是在无意识状态下发生的症状，发病原因尚未明确，考虑与牙齿咬合因素，如错颌畸形、焦虑抑郁症、肠道寄生虫病等有密切的关系。在病因不明时，可以考虑在睡眠时使用咬合板，如稳定性咬合板、松弛咬合板、尖牙高牙合型咬合板、软弹性咬合板，以减轻症状。如想要治好，则需要依据不同的病因进行治疗。

1、错颌畸形：由于咬合关系不协调，导致牙齿不能很好地吻合，引起咀嚼肌痉挛和收缩而引发夜间磨牙。以正畸治疗为主，如佩戴功能性矫治器，改善语言、咀嚼以及外貌等。当单独的正畸治疗不能满足要求时，可以选择合适的正颌手术治疗。治疗期间注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，戒烟酒，规律作息，避免熬夜。

2、焦虑抑郁症：情绪紧张、过度疲劳、压力过大等导致，常伴有头晕、胸闷、心悸、口干、尿频、出汗等症，睡觉时虽然大脑皮质处于抑制状态，但仍有一部分处于兴奋状态，导致咀嚼肌收缩而发生磨牙。建议在医生的指导下合理服用抗焦虑、抑郁的药物，如奥沙西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等。日常生活中注意放松身心，加强锻炼，合理安排时间，避免熬夜，清淡饮食，谨遵医嘱，按时复诊。

3、肠道寄生虫病：是寄生虫在人体肠道内寄生导致的。比较常见的有蛔虫、钩虫、蛲虫等。通常在粪便中寄生虫卵检查可诊断。可口服驱虫药治疗，常用的驱虫药主要有阿苯达唑、甲苯达唑、左旋咪唑等，建议在医生的指导下服用药物，注意孕妇不宜使用驱虫药物。日常生活中不喝冷水，不吃生食和不洁瓜果，饭前便后要洗手、勤剪指甲，建议彻底煮熟食物，注意清洁，定期检查。

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