吃什么水果防止流鼻血

如果由于维生素缺乏引起的鼻出血，可食用雪梨、猕猴桃、火龙果等水果预防流鼻血。因为此类水果富含维生素C，且有清热去火的作用，所以在平时多进食富含维生素C的食物可以快速补充体内的水分，预防上火，进而预防鼻出血。

鼻出血是指鼻腔及周围组织的血管破裂，血液向前经鼻孔流出或向后流入口咽部，是临床常见的症状之一，可由鼻子本身疾病引起，亦可由全身疾病所致。鼻出血主要是鼻腔黏膜干燥、慢性炎症引起的鼻腔黏膜糜烂，造成毛细血管脆性增加所引起。

若出现鼻出血，需要冷敷，同时手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔约10~15分钟，冷敷前额和后颈部，患者在家中发生鼻出血可采取此方法，出血严重者，及时就医。

肺炎咳嗽能吃什么水果

肺炎咳嗽的患者还需要在医生的指导下进行积极的治疗，咳嗽的患者可以应用蛇胆川贝液等止咳的药物，缓解咳嗽的症状。对患病的人群，尤其是肺炎处于高烧的状态的时候，是很好的食物的补充，能够补充丰富的维生素和植物纤维。肺炎咳嗽的患者吃以下水果比较好：梨。

小儿得了肺炎怎么办

儿童由于免疫功能发育尚未完善，如果密切接触了呼吸道感染的人群，或者是当空气当中有病毒、细菌、支原体等病原菌的时候，很容易患急性呼吸道感染，病情进展，很容易发展为急性支气管肺炎。肺炎的治疗原则是应用消炎药物，根据不同的病原菌选用敏感的药物同时对症治疗，发热时给予服用退热剂，咳嗽应给予化痰止咳药物，对重症肺炎应及时到医院进行相应的住院治疗。在发展中国家肺炎的致病原主要是细菌，在发达国家主要是病毒，现在有很多社区肺炎大多是支原体、衣原体的感染。

肺炎需要吃什么药

肺炎的患者可以吃一些清热解毒的药物，或者化痰的药物，例如蒲地蓝消炎口服液，双黄连口服液，急支糖浆，肺力咳合剂等等。和新型冠状病毒感染者接触过的人群，都需要进行医学隔离观察，通过这样处理就能够阻断新型肺炎的传播。肺炎需要吃什么药，是需要根据感染的不同病原体来选择不同的药物。

脑血栓吃什么水果好

　　中老年人群脑血栓形成的发病率较高，危害性较大。一旦确诊为脑血栓形成，不仅要及时按剂量服用相关药物，还要加强饮食，选择合适的食物，以促进疾病的缓解。那么，脑血栓吃什么水果好？

　　脑血栓吃什么水果好

　　脑血栓建议食用低糖水果，如猕猴桃、苹果、梨、草莓等，并根据季节适当加热。需要注意的是，为了避免腹泻，应选择当前季节的新鲜和洗净水果供患者食用。此外，长期卧床的脑血栓患者由于胃肠蠕动不良，容易出现腹胀、便秘等症状。可以适当地吃豆芽和韭菜等富含维生素的食物来缓解症状，如果血糖控制不佳，尽量不要吃太甜的水果。

　　脑血栓可以适当地吃一些新鲜水果，如桔子、葡萄柚、火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果和梨。适当吃一些水果不仅可以补充碳水化合物，还可以补充维生素和微量元素，增强身体抵抗力。此外，多吃水果还可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，这对脑血栓患者也非常有益。然而，脑血栓患者可能伴有糖尿病患者。如果血糖控制不佳，尽量不要吃太甜的水果。

　　建议脑血栓患者应多吃绿色蔬菜和富含膳食纤维的粗粮，以实现清淡饮食和均衡营养。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

吃什么水果减肥最快 男人学会3种水果餐狂甩赘肉

现代快节奏的生活中，减肥瘦身似乎已经是一种健康的生活方式!你们知道男性减肥小妙招都有哪些吗，生活中有哪些适合男性的减肥食谱呢?下面就和小编一起来看看男人们吃什么水果减肥快呢，赶紧来学习一下下面的水果减肥食谱吧!

人气水果减肥食谱 狂甩赘肉不是梦

减肥瘦身已经是比较时尚的生活话题，许多的人都在讨论不同的减肥方法!有些人还在错误的以为减肥只是女性的事情，男士塑造完美的身材也是非常重要的哦!那么什么样的水果是可以帮助男士们轻松甩脂瘦身的呢，快来看看吧!

水果减肥食谱：三色水果班戟

主料：西瓜半个、香蕉2根、葡萄12个、抹茶粉6克、低筋面粉78克。

辅料：白砂糖60克、牛奶160克、鸡蛋2个、橄榄油1小勺、鲜奶油240克。

做法步骤

1、鸡蛋加入30克的砂糖搅拌至砂糖溶化。

2、西瓜用圆勺挖4个半圆，剩下的榨80克瓜肉榨汁待用，低筋面粉过筛，分成3等份。

3、26克面粉倒入80克牛奶，搅拌均匀至无颗粒;26克面粉和抹茶粉倒入80克牛奶，搅拌均匀至无颗粒;26克面粉倒入80克西瓜汁中，搅拌均匀至无颗粒。

4、平底不沾锅烧热，用姜片快速擦匀锅底，转小火，不放油，将ABC三种面糊，分别摊成3种颜色的薄面饼，不用翻面，大约可做6-8个。

5、奶油加入30克糖，打成硬性泡发。

6、取一张面饼，在中心铺上一层奶油糊，相应颜色的水果——西瓜、香蕉、猕猴桃。

7、后将面饼包成四方形即可。

点评：这款水果减肥食谱自制稍微复杂，但是它的口感和自制过程是成正比的哦!好吃的不得了，关键是其中的西瓜、香蕉、鸡蛋等成份都是减肥的中坚力量，将其融合到到一起，减肥效果自然就被放大了N倍。

水果减肥食谱：水果奶酪土豆泥

主料：大土豆1个、火龙果半个、苹果半个、猕猴桃1个、法国百吉福奶酪1片。

辅料：蜂蜜适量。

做法步骤

1、龙果、猕猴桃去皮，切丁，苹果去皮，去核，切丁、奶酪切丁。

2、土豆去皮，切片，放入蒸锅中，蒸熟。

3、放晾后，放入保鲜袋中，压成泥。

4、土豆泥放入大碗中。调入蜂蜜拌匀。

5、再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁搅拌均匀即可。

点评：土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。土豆是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质，长期使用可以变身碱性易瘦体质。

男人减肚子先要吃好三餐

许多男性也想要和女性一样采用节食的方法进行减肥瘦身，但其实这是不健康的也是没有效果的!其实男性想要塑造完美的身材，只要吃的健康吃的正确同样可以达到瘦身的效果哦!那么男性朋友们该怎么合理的饮食呢?

早餐绝对不节食 一定要吃饱

早晨为了赶着送孩子上学和自己上班，同时为了减肥，不少人选择放弃早餐。这是绝对错误的。每天早晨是人体脾胃功能启动的阶段，此时胆汁也开始进入分泌旺盛期，如果不吃早餐是要损害这些器官的功能和健康。早餐不能节食，而且还要吃饱吃好。早餐吃饱了，不少人选择喝大量的茶水来消除可能造成的脂肪堆积，其实这样做并不利于减肥，一方面茶水冲淡胃液，另一方面，并不是所有的茶都能消除脂肪，建议上午可以适当喝一点发酵或者半发酵的茶，如普洱、乌龙、铁观音、红茶等。

午餐饭前喝碗汤 只吃七成饱

饭前喝碗汤是非常不错的生活习惯。饭前喝碗汤不仅增加营养，而且利用汤水把胃先占去一部分空间，实际吃的东西就少了。什么汤都可以，惟独一点，油太重的汤少喝，清汤是佳选择。吃午餐的时候也没有什么特别的忌讳，米饭、馒头都能吃，鸡鸭鱼蛋也不拒绝，惟独需要注意的就是只吃七分饱。这样也是为了午饭以后可以更好地休息，吃太多影响休息。

吃完午餐之后也是不建议立即喝茶的，饭后一个小时才可以考虑喝茶。在茶叶的选择上建议与上午的有所区别，这样可以组合发挥茶叶去脂的功效，喝茶的数量建议在500~600毫升左右，即两茶杯水。如果有失眠症状的人，下午便可以喝白开水，这样不影响晚上的睡眠。

男性减肥不仅仅是为了外貌的好看和美观，更是为了自己的身体健康!男士们想要拥有完美的身材，平时就要养成良好的生活习惯，还要多运动!相信小编今天介绍的这些男性减肥常识一定可以帮助大家更好的塑造好身材哦!

脑梗吃什么水果好 对脑梗有帮助的水果

现在脑梗塞是很常见的疾病，老年人是主要患病群体，脑梗塞给病人身心造成严重的伤害，未来生活也潜伏着危险，日常要注意调养。那么脑梗吃什么水果好呢？一起来看看吧。

脑梗吃什么水果好

1.苹果

俗话说得好：一天一苹果，医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

2.柿子

柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

3.草莓

草莓富含矿物质及维生素C，草莓含多种有机酸，矿物质，因此具有补虚补血，清肺化痰，健胃降脂，润肠通便的功效。同时对高血压，冠心病，动脉硬化，贫血，体虚，便秘也有相当的疗效作用。

4.猕猴桃

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

5.柑橘

柑橘酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可制作成中药。维生素B1的含量是梨的8倍，维生素C对于脑梗塞的患者有积极的治愈效果。

6.木瓜

木瓜其性温味酸，平肝和胃，舒筋络；活筋骨，降血压，木瓜中维生素C的含量非常高，还有可溶性钙，对于脑梗塞患者都是很有缓解的效果。木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。坚持食用木瓜有助于脑梗塞病人调理肠胃，助消化，增加食欲，延缓衰老。

通过文章我们可以了解到，脑梗苹果、柿子、草莓、柑橘等水果好，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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