腰椎孔镜术后多久可以正常活动

网友投稿保健养生 2022-10-28

通常来说，腰椎孔镜术后2个月才可以正常活动。由于腰椎间盘突出症患者的腰椎间盘突出物引起神经根受压的时间较久，在手术中即便彻底摘除了突出物，神经根的水肿、炎症还是会持续一段时间，因此在手术后，必须给予一定的术后恢复时间，待神经根的炎症和水肿消除后，才可正常活动。

一般情况下，患者在腰椎孔镜术后必须先卧床2小时，卧床主要是为了止血，以减少术后出血的可能性。术后2-5小时后可以适当下床活动。术后1-3天，卧床休息时间每天至少20小时，其间站坐交替，固定姿势持续时间不能大于30分钟。术后4-6周佩戴腰围，避免弯腰及负重。术后1-2个月可进行轻体力劳动，避免重体力劳动。术后1个月可以参加游泳、太极、散步等运动，但不能剧烈运动，术后2个月，复查恢复良好，就可以恢复正常的活动。

在腰椎孔镜术后2个月内，患者需要注意正确佩带腰围，躺硬板床。平时多休息，避免弯腰活动、伏案工作、负重等，最大限度地防止神经根的二次损伤，同时又给神经根的消炎、消肿提供一个良好的时间。