骨龄和年龄一致正常吗
骨龄和年龄一致为正常状态,骨龄是骨骼年龄的简称,通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。与生活年龄不一定完全匹配,骨龄大于生活年龄一岁以上的称为发育提前,生活年龄大于骨龄一岁以上的称为发育落后,只要骨龄和年龄之间的差距在±1岁之间,均为正常状态,所以骨龄和年龄一致为正常状态。
在生活中,为了避免发育提前或者发育落后,应在平时注意饮食,营养均衡,不挑食不偏食,进行规律体育锻炼,同时也应注意睡眠时间,保证生长激素的分泌,还应该注意钙磷的补充,可通过口服葡萄糖酸钙片补钙,平时还应多进行户外运动,可通过日晒促进机体对钙的吸收。
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