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3D眩晕症怎么缓解

网友投稿 保健养生 2022-10-28

缓解3D眩晕症的方法主要有以下几种:

第一、不要长时间的打游戏、看电影,减少玩3D游戏的时间,如果超过三十分钟需要到窗台处向远方眺望,刺激头部神经兴奋,减轻视觉疲劳,从而来缓解眩晕。

第二、多进行户外的运动,加强体育锻炼和运动。可以选择排球、乒乓球以及羽毛球等运动,来提高身体的抵抗力和免疫力,加强身体的素质。

第三、快速缓解的方法就是,应用一些扩张头部血管的药物,例如倍他司汀或者是眩晕停等进行调理治疗,可以适当带着颈托或者是颈椎牵引器,这样有助于眩晕的快速改善。

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