头皮发痒头皮屑多是什么原因

头皮发痒头皮屑多，这个通常是脂溢性皮炎的表现。

具体的诱因有以下几点：第一、饮食因素，比如吃过多辛辣油腻的食物，还有过量的饮酒等等，都可以刺激头皮油脂分泌旺盛、头皮屑增加。第二、局部的刺激因素，比如会频繁的使用热水洗头，或者使用一些刺激性的洗发水、洗头膏等，都可能会对头皮产生刺激，引起头皮的炎症、头皮代谢加快，头皮屑也会随之增多。第三、要排查一些内科疾病，比如患有高血糖、高血脂等疾病，这个往往也会使头皮的油脂分泌过多，产生头皮瘙痒和头皮屑。第四、有的人头皮上还是有真菌的，比如糠秕马拉色菌的感染，这种菌可以分泌一些物质刺激头皮，引起头皮瘙痒和头皮屑增多。

秋季头皮发痒怎么办

秋季头发发痒，可能是因为天气干燥导致的，也可能是因为脂溢性皮炎等皮肤疾病刚好在秋季发作，需根据不同的原因采用不同的治疗方案，具体如下：

1、天气因素：如果是因为秋季天气干燥导致的头皮发痒，可以在洗发的时候选择温水，水温不宜过烫或过凉，避免刺激头皮，并用指腹适当按摩头皮。可以选择具有滋养头皮的洗发水，并在洗发后根据头发情况选择护发素或护发精油，以此来保持头发和头皮的水分。可以让头发自然晾干或是使用负离子吹风机避免头发水分散失。

2、脂溢性皮炎：需要针对脂溢性皮炎使用抗真菌药治疗，如克霉唑软膏、特比萘芬乳膏、益康唑和酮康唑等；并且在治疗过程中要注意生活规律，饮食规律，限制多糖、多脂饮食，避免进食辛辣刺激的食物。如果是因为过敏等因素造成的头痒，可能是接触或进食过敏原，使局部皮肤产生瘙痒的症状，需要加以鉴别，并在明确病因后对症治疗。一般过敏引起的需要立即避免过敏原，口服抗过敏药治疗止痒，如西替利嗪等。

3、头癣：可口服伊曲康唑等药物治疗，外用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液、复方硫黄乳膏等药物治疗。同时，需要尽可能将病变部位头发剪除，平时应将患者使用过的毛巾、枕巾、帽子等物品进行煮沸消毒处理。

头皮痒的原因 这样的洗发水竟会造成头皮发痒

头皮痒的原因是什么？这个问题你是不是也曾经遇到过呢？有的人会认为是自己的太脏了所以会痒，也有的人认为是洗发水不好导致的。头皮痒吃什么？缓解头皮痒的方法有很多，想知道的话，小编今天就来给大家详细介绍。

头皮痒的原因

洗发水问题

洗发水出现了问题的时候是很容易造成头皮痒的情况的，比如说你本身就是干性的发质，头皮上面的油脂分泌很少，结果还使用一些强力去油脂的洗发水，这样就会导致油脂被过度的的剥夺，结果造成头皮发痒的问题。

还有一些已经过期的洗发水或者是产品质量不合格的洗发水，也是不建议使用的，会造成头皮发痒。另外洗发水在涂抹的时候不要太多了，更加自己的头发长短来用就可以了。洗发水更换的时候看看自己的皮肤是不是可以接受，有没有过敏情况。

洗头的水温太高

头皮是很薄的，在洗头的时候我们应该使用温热的洗发水，这样头皮和头发能够被洗干净，而且还不会产生瘙痒的问题。如果水温很高的话，可能会导致油脂被过度的清洁，然后引起瘙痒。太冷的水也是不好的，可能会造成着凉。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是比较常见的一种疾病，患上了皮炎之后，不仅会感觉到瘙痒，还可能会有头皮屑和发红的问题。脂溢性皮炎虽然发病急，但是好在治疗起来比较快，只要使用了有效的消炎和抑菌药物，一般一两周的时间就会康复了。

用指甲抓头

有些人在洗头的时候喜欢用自己的指甲去抓头皮，感觉很舒服，而且好像只有这样才能洗得干净，其实这个做法是非常错误的!因为我们的头皮是非常薄的，用指甲去抓很容易让头发受伤，一旦受伤了之后，就会导致头皮发痒、长头屑、脱发等等问题，所以一定要避免。如果你真的担心洗不干净头发，其实用我们的指腹去按摩头皮就可以了，动作轻柔，整个头发都按摩几分钟，这样就能洗的干净又不伤害头皮了。

睡眠不足

睡眠不好，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

没冲干净

在平时洗头的时候没有将洗发水冲洗干净也是会导致头皮发痒的，所以冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

染发剂

不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

洗头太频繁

洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。

一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

头皮痒吃什么

奇异果

奇异果中含有的胡萝卜素、维生素C，能起到抗辐射、抗衰老等作用，而且奇异果中含有大量的ALA酸，可以帮助头发维持水分，防止头发干燥，改善头发状态，帮助头皮止痒。

蜜桃

蜜桃是含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B、维生素C等营养物质的，是能起到深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力。

同时能给头发高度保湿和滋润的作用。增强皮肤抵抗力，也能帮助减少头皮被感染的几率，对于帮助缓解头皮痒有好处。

杨桃

杨桃中糖分含量丰富，而且还含有苹果酸、草酸、维生素、蛋白质等营养物质，对头发有保湿和增强弹性的作用，帮助减少头发的头皮屑生成，缓解头皮痒的症状。

总结：头皮发痒有很多原因，像是洗头的方法不对或者是护发的方式不对都可能会造成这样的问题。如果你希望在以后能拥有健康的头皮和头发，那么在平时的护发上面一定要注意掌握正确的方法，并且多花点心思才可以哦。

头皮发痒是什么原因 这些因素导致的头皮发痒

在我们日常生活中，相信有很多人呢都有过头皮发痒的现象吧，那你知道头皮发痒是什么原因导致的吗?当头皮发痒得时候该怎么办才好呢,保养头发的小窍门又会有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

头皮发痒是什么原因

1、洗头太频繁

洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

2、洗发水不适合

每个人的发质不同，要选择适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。

3、水温太高

头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。

4、没冲干净

在平时洗头的时候没有将洗发水冲洗干净也是会导致头皮发痒的，所以冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

5、染发剂

不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

6、脂溢性皮炎

大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎，头发脱落。

7、饮食习惯

平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让内分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂。

8、用指甲抓头

在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，但是这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多。

9、睡眠不足

睡眠不好，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

通过文章我们了解到导致头皮发痒的原因有洗头太频繁、洗发水不适合、雨水污染、暴晒头皮等，另外在有头皮发痒的现象的时候千万不要乱吃辛辣的食物，更不要喝酒，不要吃油腻性食物。平时多吃蔬菜、水果。

秋冬季节头皮发痒怎么办 一定要知道的原因

头皮发痒该怎么办才好?

洗头发时候要用温水，选择含有止痒成分的刺激性小的洗发水，以免刺激头皮。洗头发时候不要用指甲抠头皮，要用指腹按摩头皮，这样才更有利于头皮血液循环，否则反而容易刺激皮脂分泌，造成头部出油过多，反而加重头皮干燥。

另外冬季头发也很容易干枯、毛糙，因此洗完头后，也要注意头发和头皮的保湿，可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹，保持头发和头皮的水分，同时也能避免静电带来的麻烦，否则头发摩擦生电越多，越容易失水毛糙。

想要拥有健康美丽的头发，头皮发痒是万万不可有的，一定要知道头皮发痒的原因和解决办法，如果实在是用尽办法没法改善，可以寻求专业美发专家的意见，定期护理头发和头皮。

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