妊娠期糖尿病多少算严重

妊娠期糖尿病的血糖控制非常严格，患妊娠期糖尿病时，血糖大于临床上规定的血糖控制标准即为严重。妊娠期糖尿病的血糖控制标准：空腹血糖＜5.3mmol/l，餐后1小时血糖＜7.8mmol/l，餐后2小时血糖＜6.7mmol/l，相应时间点血糖超过上述控制标准之一即严重。

妊娠期糖尿病指妊娠前未患有糖尿病，妊娠时首次发生的糖代谢异常性疾病。妊娠期任一阶段行75克口服葡萄糖耐量试验：空腹血糖≥5.1mmol/l，饮糖水后1小时血糖≥10mmol/l，饮糖水后2小时血糖≥8.5mmol/l，符合其中一个指标则诊断为妊娠期糖尿病。孕妇的血糖会随着孕周增加而波动，且妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的危害极大：

1、高血糖容易导致孕妇的血管壁增厚，管腔狭窄，加上妊娠期孕妇的血容量会大幅度增加，患妊娠高血压的风险明显升高；妊娠期孕妇的抵抗力下降，高血糖会进一步降低孕妇的抵抗力，从而容易患各种感染性疾病。

2、高血糖容易导致巨大胎儿、胎儿畸形、羊水污染，其早产、难产、死产的风险明显升高；高血糖还会促使胎儿在脱离母体后仍自发性分泌大量胰岛素，从而出现新生儿低血糖，甚至导致脑部发育受损。

妊娠期糖尿病生的宝宝血糖会正常吗

妊娠期糖尿病患者生的宝宝一般不会发生先天性糖尿病，多数血糖是正常的。但是如果妊娠期血糖控制不佳，可能导致宝宝出生后血糖低于正常水平，并且会增加宝宝日后患糖尿病的发生风险。

妊娠期糖尿病是妊娠期最常见的并发症之一，指的是在妊娠前无糖尿病的发生，而是在妊娠期间发生的，其发病与遗传、环境等因素有关，对妊娠结局可产生一定影响。妊娠期血糖控制不佳可增加新生儿低血糖的发生风险，是由于孕妇血糖高，大量葡萄糖通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿胰岛素分泌增多，新生儿出生后葡萄糖来源突然中断而胰岛素水平仍然较高，从而导致宝宝在出生后数小时内发生低血糖，甚至更长时间。

另外，妊娠期糖尿病患者血糖控制不佳可增加自然流产、巨大儿或足月低体重儿等的发生风险，因此，孕期的血糖管理至关重要。建议妊娠期糖尿病的患者在妊娠期间合理控制并分配每日摄入热量，进餐时可以先吃富含膳食纤维的菜肴，然后是蛋白质和脂肪类，最后是碳水化合物类，这种有序饮食可显著改善妊娠期糖尿病患者的餐后葡萄糖偏移、胃排空和胰岛素分泌。另外，还需要结合适当的运动，如步行、固定式骑行、有氧运动、跳舞等。必要时需在医生的指导下应用胰岛素进行降糖治疗，并定期监测血糖。

妊娠期糖尿病怎么控制 控制碳水脂肪蛋白质及时监测

妊娠期糖尿病，很多孕妇都会得的一种疾病，最常见的症状就是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。糖尿病合并妊娠在孕期中发生或发现的严重程度不同糖耐量降低，不但危害母体健康，对宝宝也有很大影响，属高危妊娠。那妊娠期糖尿病怎么控制呢？接下来就让我们来一起了解看看吧！

妊娠期糖尿病怎么控制？

妊娠期糖尿病要控制血糖，每天吃碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例要适当，多吃蔬菜，建议去孕妇学校或营养科指导饮食，糖尿病饮食，餐后运动，餐后两小时要加餐。

如果血糖控制不佳，每天监测血糖大轮廓，测7次血糖，控制到餐前5.3mmol/L以下，餐后两小时6.7mmol/L以下，夜间不低于3.3mmol/L，同时尿酮体应为阴性。如果尿酮体阳性，是因为进食碳水化合物不够，要多吃一些馒头、米饭、面包、苏打饼干等，如果经过饮食、运动，不能控制血糖，可以考虑应用胰岛素治疗。平时需要以低糖饮食为主，避免高糖高脂肪高热量的食物，同时需要进行适当的运动，例如快走、孕期瑜伽等，必要时需要遵医嘱使用胰岛素积极治疗。

妊娠期糖尿病可以吃什么水果？

可以选择一些偏低糖的水果，比如黄瓜、西红柿含糖量极低，且复含丰富的维生素，还有西瓜，白兰瓜，草莓，杨梅，枇杷，柚子这些含糖量都在10%以下。对于一些高糖的水果呢，就不建议使用了。尽量不要选择一些含糖量高的水果，比如荔枝，龙眼这些含糖量就比较高，不建议食用。最好每天都监测血糖，出现异常，最好不要再食用水果了。一定要注意，含糖量再低，吃多了，总摄入糖量也会超标的，因此建议孕妇每天水果食用量控制在250g以内，并建议餐前吃。

妊娠期糖尿病可以吃玉米吗？

玉米含有大量膳食纤维、维生素和微量元素，可以促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘症状，还可以为孕妇补充能量，但是食用过量尤其是甜玉米，易引发高血糖。 因此妊娠期糖尿病孕妇可以吃玉米，但是应该适量，不能吃太多，而且吃了玉米，就是应该适当减少其他主食的摄入，并适当增加运动时长。总之就是要通过合理安排饮食和运动，将血糖控制在正常范围内。但是在食用的时候需要适量食用，不可以过多的食用，而且也需要在血糖控制稳定的时候食用。玉米可以选择老玉米，它含有的糖分比新玉米低2.3%，而且粗纤维比新玉米高，可以降低餐后血糖水平。

妊娠期糖尿病可以喝纯牛奶吗？

市场上卖的一些牛奶，比如奶液、奶粉，或者是一些奶制品，都添加了大量的糖分，脂肪含量非常高。如果有妊娠期糖尿病的孕妇，一定要和孕检医生或者是营养门诊的医生充分沟通，医生会根据体重指数、每天所需要摄入的热卡、蛋白质和脂肪的量，推荐是否可以饮用纯牛奶。还要根据营养和代谢状况来决定适合喝低脂奶、无脂奶还是全脂奶。另外是否可以吃其他的奶制品，比如酸奶和孕妇奶粉。每个孕妇的情况、体重指数不一样，是否有其他的高危因素，甚至是多胎还是双胎，因此一定要和孕检的医生充分的沟通，必要的时候，还要请营养科的医生来进行会诊，然后来决定是否可以喝纯牛奶。如果有乳糖不耐受的孕妇，还要选择特殊的奶制品，避免喝了这些奶制品以后出现腹泻、不耐受、腹胀这些异常症状。因此是否能喝纯牛奶，要根据每个孕妇的具体情况来定。举个例子，如果是一个肥胖的孕妇，同时她有患有妊娠期糖尿病，往往医生就会建议她喝低脂或者是脱脂的纯牛奶。

妊娠期糖尿病如何运动？

慢步行：步行速度可采取快慢结合的方式，先快步行走5分钟，然后慢速行走(相当于散步)5分钟，然后再快行，这样轮换进行。步行速度亦可因人而异。身体状况较好的轻度肥胖患者，可快速步行，每分钟120～150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110～115步；老年体弱者可慢速步行，每分钟90～100步。开始每天半小时即可，以后逐渐加大到每天1小时，可分早晚两次进行。

室内运动：蹲下起立——开始每次做15～20次，以后可增加至100次。仰卧起坐——开始每次做5次，以后逐渐增加至20～50次。

床上运动：分别运动上、下肢，做抬起放下、左右分开等动作。适合体质较弱的患者。

身体条件好的患者，可以慢跑、跳绳、上楼梯、爬山、骑自行车、游泳、跳韵律操等。

妊娠期糖尿病会头晕吗？

妊娠糖尿病的患者会出现头晕症状。而糖尿病并不一定导致头晕，需要先排除妊娠期高血压疾病引起的脑供血不足的情况，引起患者出现头晕的原因是由于患者甜食摄入过多，并且在妊娠期间若没有好好做出调整，甚至是引起消瘦、易乏甚至胎儿发育异常等情况。建议妇产科就诊，或内分泌科就诊，需要检查血压及空腹血糖，餐后2小时血糖，糖化血红蛋白。才能评估病情，必要时胰岛素治疗。

注意：患糖尿病的女性如果有怀孕计划，最好在怀孕前咨询医生，先避孕3个月，严格控制代谢紊乱，待血糖保持正常或接近正常，再考虑妊娠。

什么是孕期糖尿病？妊娠期糖尿病预防

妊娠期糖尿病是一种孕期疾病，与一般糖尿病的发病时间不同，这是一种在孕期发生的血糖升高现象。在所有血糖偏高的孕妇中，只有两成左右是本身就患有糖尿病的（即怀孕前就患有糖尿病）。绝大多数情况下，妊娠期糖尿病在分娩过后会自然治愈，但是等到步入中老年后，这类孕妇患2型糖尿病的机率会变大。下面，就跟着在线问医生来看看吧！

文章导读

1、什么孕期糖尿病

2、糖妈妈如何正确饮食

3、妊娠期糖尿病预防

什么是孕期糖尿病？

孕期糖尿病是主要是指在怀孕后才引发的糖尿病，是妊娠期一系列生理变化造成糖代谢异常而引起的，如果治疗不及时，对孕妇和胎儿都非常不利。

妊娠期糖尿病发病除了遗传和孕妇自身因素外，多与孕妇孕期饮食不当，进食高营养高热量食物过多有关。

为了胎儿的健康发育，同时又让糖妈妈降低产后罹患二型糖尿病的风险，一套健康的孕期食谱，是必不可少的。

糖妈妈们一定要记得这个公式，这是为了保证胎儿健康，孕妈饮食必须要遵循的：

健康饮食=碳水主食+高蛋白+脂肪+果蔬

总的原则就是：低碳水化合物主食、高蛋白、适量的脂肪保证热量、果蔬必须低糖。

糖妈妈如何正确饮食

1、脂肪摄取量要合理

孕中晚期，能量的需求增大，部分妈妈为了控制血糖，主食碳水化合物类的食物会相对减少，那么脂肪摄取量就要从其他方面得到保证。可以适当增加一些坚果食物，比如核桃、花生等，都能增加脂肪的供给，同时有利于胎儿大脑发育。糖妈妈的话，要避免避免油腻和含脂肪高的食物，瓜子花生就要少吃。

2、不要忘记补充钙

尽管孕期糖尿病对糖妈妈的饮食提出了高要求，但是该补的，糖妈妈还是要坚持一个也不能少。例如钙的补充。对于糖妈妈而言，低脂或者脱脂高钙纯牛奶是补钙的优良途径。纯牛奶不含糖，不会对糖妈妈的血糖造成波动，而且低脂或脱脂牛奶由于含有的脂肪量极低，十分符合孕期糖尿病要求的低脂、低糖、少油、少盐饮食要求。

此外，孕妈妈们还要多吃一些蔬菜，五谷杂粮也要交替着吃，以补充维生素。一些含铁、锌、钙高的食物也要适当增加进食，比如牛奶、鱼类、海产品等，能丰富矿物质的摄取。

3、注意控制饮食量

限制米、面和薯类的进食，糖妈妈们可以多摄取高纤维食物，选择一些粗粮，可以用糙米或五谷米饭来代替。

此外，含糖量高的食物如饮料、甜点、巧克力、高糖水果等，都要少吃。

孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好，少吃多餐有利于控制餐后血糖升高。平时还可以准备一些健康无添加剂的小零食。

妊娠期糖尿病预防

妊娠期糖尿病发病除了遗传和孕妇自身因素外，多与孕妇孕期饮食不当，进食高营养高热量食物过多有关。为了避免孕妇受妊娠期糖尿病危害，应积极做好本病的预防工作。

1、饮食量要控制。

准妈妈中期后一般食欲都好，进食量较多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病病症。含糖高的食物包括饮料、甜点、冰激凌、巧克力和水果等，孕妇都需少吃。多吃新鲜青菜同样可以补充大量维生素。

2、蛋白质的供给要充足。

患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，鱼肉蛋奶是蛋白质的主要来源，尤其鱼类，是高质量的蛋白质，脂肪少。特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，增加植物蛋白质。胎儿的发育主要靠优质的蛋白质。

3、脂肪供给要适量。

由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量，可以食用橄榄油、核桃油等植物油，里面含有较高的DHA，对胎儿的大脑和视力的发育大有好处。并可适量进食一些坚果，如核桃、花生等增加脂肪的供给，这也是胎儿大脑发育不可缺少的物质。

4、补充维生素和矿物质。

多吃一些蔬菜补充维生素C，吃五谷杂粮补充维生素B、E、A，经常吃一些含铁、锌和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄、海产品、绿叶菜以补充矿物质。

5、少食多餐。

食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好。孕妇的饮食以清淡为好，要适当限制食盐和其它调味料的摄入。

6、多运动。

孕妇要注意锻炼身体，可以到室外散散步，或者做一些适合孕妇做的瑜伽等。运动能将人体摄入的多余糖分转化为能量，防止血糖积聚，是预防糖尿病最有效的方法。此外，孕妇最好多晒太阳，吸收紫外线，对补钙也有帮助。

妊娠期糖尿病症状

妊娠期糖尿病为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为妊娠期糖尿病。那么妊娠期糖尿病症状有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。

妊娠期糖尿病症状

妊娠期糖尿病的症状包括疲劳、眼睛干涩、口渴、经常性膀胱、阴道感染、尿频、尿糖等。但是，妊娠期糖尿病的症状和体征为非特异性，部分妊娠期糖尿病患者可能无明显症状。另外，妊娠期糖尿病症状与怀孕期间的孕反很相似，容易被忽视，因而威胁到孕妇和胎儿的健康。

妊娠期糖尿病对孕妇的危害

血糖高可使胚胎发育异常甚至死亡，引起流产，并且可能会引起妊娠期高血压疾病的，当糖尿病伴有微血管病变尤其合并肾脏病变时，妊娠期高血压及子痫前期发病率可高达50%以上。还可能因巨大胎儿发生率明显增高，导致难产、产道损伤等。

妊娠期糖尿病对胎儿的危害

可能会导致新生儿呼吸窘迫综合征，并且新生儿脱离母体高血糖环境后，高胰岛素血症仍存在，若不及时补充糖，易导致新生儿低血糖，严重还可能会危害到新生儿的生命。另外，妊娠期糖尿病还可能导致新生儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症等。

以上即是对妊娠期糖尿病症状的介绍，妊娠期糖尿病的症状包括疲劳、眼睛干涩、口渴、经常性膀胱、阴道感染、尿频、尿糖等。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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