怀孕期间可以做激光祛斑吗

网友投稿保健养生 2022-10-29

怀孕期间最好不要做激光祛斑。

激光祛斑的原理主要是利用一些色素选择性的激光，选择性的清除皮肤当中过多的色素颗粒。它主要利用的是激光的选择性光热效应，通常作用的深度也就是皮肤的表皮以及真皮层，很少穿透到皮下。但是它是不是有间接的对孕妇和胎儿的影响，这个没有研究，还是一个未知数。另外，用激光祛斑，有的人如果比较敏感，会有比较明显的疼痛感，可能会诱发孕妇出现宫缩，甚至引起早产这些情况，也要注意避免。有的激光祛斑之后，局部皮肤护理不当，可能会引起炎症，甚至是一些继发感染，都会造成一些对孕妇和胎儿的影响。为了慎重起见，建议激光祛斑最好是放在分娩之后，等状态稳定了再考虑使用，这样比较安全、稳妥，毕竟激光祛斑只是一个美容性的治疗，可以择期进行。

孕妇营养不良会对胎儿造成什么影响？怀孕期间如何预防营养不良？

1.低出生体重：低出生体重是指新生儿出生体重小于2500g。据调查，全球每一年出生的低体重新生儿，绝大部分出生在发达国家。低出生体重的影响因素许多，归纳起來可包含：

(1)妈妈怀孕期间体重的提高与宝宝出生体重高宽比有关；妈妈怀孕前的体重和个子亦与出生体重相关。

(2)怀孕期间血液总蛋白和白蛋白低时需产低体重儿的发病率高。

(3)缺铁性贫血孕妈妈产低体重儿的发病率较高。

(4)饮食要素中，怀孕期间的动能摄取量与宝宝出生体重关联最紧密。据在中国台湾和玻利维亚的2次孕妇营养填补测试报告，怀孕期间填补动能可提升新生儿的出生体重。动能摄取量与宝宝出生体重呈成正比。

(5)抽烟、嗜酒可能是低出生体重的一个要素，据海外汇报非常总数的低体重儿出生于每日抽烟20支或20支之上的孕妈妈。亦有汇报过多喝酒的孕妈妈，其新生儿低体重的发病率可提升2.7倍。

2.早产婴儿及小于胎龄儿：早产婴儿是指怀孕期低于37周即出生的宝宝。小于胎龄儿是指胎儿的尺寸与怀孕月份不符合，低于该怀孕周数应该有的尺寸。据调查在西方国家资本主义国家中，低出生体重儿中约2／3是因为早产儿而致；其他1／3为小于胎龄儿。而发达国家则大部分低出生体重儿归属于与怀孕月份不符合的小于胎龄儿，体现出胎儿在孕妈内生长发育停滞不前，宫腔内生长迟缓。自八十年代至今，有关IUGR的科学研究已变成十分关键的新课题研究，而孕妇营养欠佳主要是动能、蛋白质摄入不够，是导致IUGR产生的关键缘故之一。

3.围生(产)期新生儿致死率提高：一些调研材料说明，低出生体重儿的围生期致死率显著高过出生体重一切正常的新生儿。

4.脑生长发育损伤：胎儿大脑神经数的迅速繁衍期是以孕30周至出生后一年，接着大脑神经总数不会再增加而体细胞扩大，脑净重提升直到两岁上下。因而，怀孕期内的健康状况尤其是孕晚期妈妈蛋白的摄取量是不是充裕，关联到胎儿脑细胞分化总数和脑部发育，并将危害日后的大脑发育。

5.发育畸形：怀孕期间一些营养元素欠缺或太多，很有可能造成出生宝宝发育畸形。在其中科学研究和报导较多的有锌、维生素D、叶酸片等。目前的科学研究材料说明，孕初期叶酸片或锌欠缺，可造成胎儿人体器官产生阻碍，造成神经管缺陷。怀孕期间维生素D摄取太多，也可以造成胎儿发育畸形。

怀孕期间耳鸣是什么原因

怀孕后女性的身体激素发生了变化,身体的生理结构也会发生一些变化，有些孕妇就出现了耳鸣的情况，那么怀孕期间耳鸣是什么原因？

怀孕期间耳鸣是什么原因

怀孕后出现耳鸣，往往与孕期的特殊体质有关。因为怀孕会使孕妇的血容量大大增加，而且血液流变学也会发生明显的变化。血液的变化会对微循环和内耳的微小血管造成很大的压力。一旦内耳微循环发生障碍，就会出现神经性耳鸣。对于孕期耳鸣，希望能早发现早治疗，避免突发性耳聋，造成永久性听力损失。

此外，孕妇发生贫血后，血液携氧能力减弱，会导致心率加快、头晕、耳鸣伴乏力、皮肤干燥等症状；如果孕妇患有听觉系统疾病，如外耳道耵聍栓塞、肿瘤或异物、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病、突发性耳聋、噪声性耳聋等。就会出现耳鸣的症状；

怀孕期间出现耳鸣，应尽早去医院做听力学检查。常见的听力学检查包括纯音测听、声导抗、耳鸣匹配、耳声发射等。对孕妇和胎儿安全，不会造成任何不良损害。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

怀孕期间做什么运动能够让生产顺利？

十月怀孕生下小宝宝，最痛楚的那一刻莫过生产制造的那一刻。大家经常能够在液晶电视屏幕里看到生产制造时孕妈妈大量出汗、忍痛割爱生产制造的情景，令人心痛。甚至是有一些年青的女孩由于怕痛，而萌发不要生孩子的念头了。怎样才能让妈妈们在生产制造的情况下更顺利呢？专家认为，怀孕期间做一些健身运动能够协助选择顺产。

怀孕期间做健身的好处：

怀孕前锻炼益处便是有益于怀孕和阴道分娩。实际上选择顺产并沒有听闻的那麼恐怖，只需有效的分配健身运动，科学研究的训炼全身肌肉，或是可以较为轻轻松松的渡过全部分娩过程的。备孕期阶段提升锻炼还有益于生完孩子的身体恢复，不论是出自于小宝宝的身心健康考虑到，或是处在本身的宽慰考虑到，怀孕前锻炼都十分的关键。

也有一点益处不可忽视，那便是怀孕前锻炼能够提升女性盆友的心脏功能，血夜内的氧含量获得提升，针对胎宝宝的生长发育很有协助。

怀孕期间做什么运动有益于选择顺产：

腰部肌肉力量锻炼：腹式呼吸

腰部肌肉力量可以用简易的腹式呼吸做到锻炼目地。把自己的腹腔想像成一个汽球，用鼻部呼吸，汽球澎涨，觉得自身的腹腔略微突起，后用嘴唇呼吸，汽球变瘪，觉得自身的腹腔返回原先的部位。大家平躺着时的吸气特性便是腹式呼吸，因此处在平躺或半卧情况时，大家就可以开展腹式呼吸锻炼。与此同时，腹式呼吸还能使我们提早融入孕妇分娩用劲的情况，由于孕妇分娩时“屏息用劲”的觉得和腹式呼吸呼吸时的觉得十分相似。

盆底肌锻炼：开电梯轿厢

盆底肌锻炼不但能够提高大家的孕妇分娩肌张力，还能合理防止产后尿失禁难题，准妈妈们一定要努力学习，积极主动锻炼。在开展盆底肌锻炼以前，大家先要寻找盆底肌。试着在小解时终断小便，忽然缩紧的全身肌肉便是盆底肌。（试着一两次寻找觉得就可以，不可以常常常常终断小便，会产生泌尿生殖系统病症）

寻找盆底肌后，大家就可以用“开电梯轿厢”这类有意思的轻健身运动开展力量锻炼。把盆底肌收拢的全过程想像成电梯轿厢一层层地升高，一点一点地收拢你的盆底肌，默数“1层、2层、3层……”，与此同时脚掌往上抬起，当做到收拢極限时，大家再一点一点地释放压力盆底肌，电梯轿厢一层一层地降低，默数“4层、3层、2层……”，脚后跟迟缓落下来。

不管你是站着、坐下来或是平躺着，随时都能够玩下“开电梯轿厢”来提高自身的盆底肌群力量，并且你一直在开电梯轿厢的情况下，他人也不会了解你一直在健身运动，能够降低群众场所健身运动的难堪，也可以变成工作之余释放压力缓解压力的好方法。

大腿内侧全身肌肉力量锻炼——踮脚、下蹲

大腿内侧全身肌肉力量锻炼，踮脚、下蹲这二种轻健身运动，能够轻轻松松帮您做到锻炼目地。

踮脚便是伸出脚后跟，踮脚尖，这般简易的姿势就能协助你提高大腿内侧全身肌肉力量。踮脚的情况下，为了更好地确保人体的可靠性，提议两脚分离，与肩同宽，与此同时为了更好地提高健身运动的实际效果，能够在踮脚时有目的得去收拢大大腿肌肉，觉得大腿根部酸酸的肿胀表明锻炼及时。

下蹲，很简单的蹲下去站起也可以产生非常好的大腿内侧肌肉锻炼实际效果。大家都是有那样的感受，下蹲起立能大腿根部会出现酸胀的觉得，这就是全身肌肉力量获得锻炼的主要表现。并且，下蹲的情况能够扩张大家的盆骨室内空间，推动宫颈口扩大，是分娩时比较强烈推荐的随意姿势之一。与此同时，也是出自于安全系数考虑到，下蹲的情况下最好是能手扶拖拉机门把，两脚分离与肩同宽，确保重心点的平稳。

实际上，孕妇分娩的情况下磨练的便是孑宫牵张反射的力量，假如把盆骨力量锻炼及时，可以协助妈妈在生产制造时更顺利，降低发生没有力气的情况。并且，怀孕期间不用很大的运动强度，给予轻健身运动，更有益于小宝宝和母亲的身心健康哦。