尺桡骨骨折多久可以剧烈运动

网友投稿保健养生 2022-10-30

尺桡骨骨折，一般需要半年后再进行剧烈运动，因为尺桡骨骨折前期是治疗期，三个月后只能进行相应的功能康复训练，待彻底康复后，才能进行剧烈的运动，通常考虑要半年以上才能够进行。

尺桡骨骨折，通常是外伤造成的，人的上肢包括前臂和上臂，前臂有两根骨头，一块是尺骨，一块是桡骨，尺桡骨骨折通常是指前臂骨折。尺桡骨骨折后，如果没有明显的移位症状，可以用石膏外固定；如果出现骨折移位的症状，可以通过手法牵引使骨折复位，骨折复位后，用石膏固定约6 -8周；如果发生桡骨远端骨折，骨折端位移较大，需要手术治疗，切开复位钢板内固定，一般需要6周左右恢复。建议患者先不要过多的活动患肢，一般三个月左右开始进行功能康复训练，半年后才能进行剧烈运动或高负荷的重体力劳动。

在尺桡骨骨折期间，患者应保持足够的休息，避免过度劳累。可以多吃富含蛋白质的食物，有助于促进骨折恢复。