起夜是肾不好吗

网友投稿保健养生 2022-11-01

起夜，指夜间小便，不一定是肾不好。

正常情况下，如果睡前喝水太多或者进食富含水分的食物后，则可导致夜间小便增多。部分人群养成了夜间起夜小便的习惯，这是习惯导致的。因此若属于以上情况的起夜则与肾无明显关系。

如果排除以上正常现象时，夜间小便次数增多，也可见于糖尿病，糖尿病患者的尿液中过多的糖分，已经超出了肾小管重吸收功能的极限，这么多的糖使得尿液变浓，增高的渗透压能够将肾小管周围的水分“吸入”肾小管中，引起尿量增多；老年群体亦应该考虑前列腺增生问题，在雄激素的长期作用下，前列腺将会产生良性的增生肥大，而尿道刚好从前列腺之中穿行而走，过度增生肥大的前列腺将会压迫、刺激尿道，产生尿频；女性群体由于其生理解剖结构的问题，常可引发泌尿道感染，无论白天晚上，一会儿就想去一下厕所，但常常伴有刺痛等症状。以上情况虽属于病理情况，但与肾脏仍无明显关系。

部分老年群体考虑其随着年龄增长，人体的器官功能在逐步衰退，肾脏也不例外，其中肾小管的重吸收功能老化显著，重吸收的少了，终尿就随之增多了，尤其是在夜间表现的十分明显，人到了60岁时，白天和晚上产的尿量几乎相等，属于尿量增多，这是生理状况而并非疾病，但与肾脏功能降低有关。

肾脏不好的表现除了可能表现出夜尿增多之外，还可能会导致身体积累很多的垃圾，从而可影响身体的运行和血液循环，出现气血不畅现象，表现疲劳无力感，有的还会出现腰酸背痛，舌苔厚腻，身体浮肿等现象，有的甚至会出现脚底疼。

所以起夜并不一定是肾不好，建议及时就诊，明确起夜的具体原因，如果有肾脏相关疾病，建议在医生指导下给予积极治疗。