坐月子能吃狗肉吗

坐月子不建议吃狗肉。从中医角度来说，狗肉性热，可能会导致口疮或者恶露不尽等情况。虽然从营养学角度来说，狗肉属于高蛋白低脂肪食物，能够为产妇补充营养，但市场上出售的狗肉大部分未经过卫生检疫，存在食品安全问题，所以不建议产妇吃狗肉。为了帮助产后恢复，产妇可以适量食用牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类，也可以为身体补充优质蛋白。

在坐月子期间，产妇在饮食上一定要注意营养均衡，还要适当多吃新鲜蔬果，促进肠胃蠕动，改善便秘症状。要注意个人卫生，保证充足睡眠，做好保暖工作。要及时调整心态，不要有太大的心理负担，防止产后抑郁。最重要的是，在产褥期结束后，产妇要及时到医院复查，查看各项身体指标是否正常。

坐月子能吹空调扇吗？坐月子能吹空调风扇吗？

坐月子可以吹空调扇吗

坐月子不建议开空调扇。

因为空调扇的制冷效果是依靠风力将底部水箱的水通过滤布吹出，通过水雾的蒸发达到降温的目的，同时还会增加室内的湿度。但是在坐月子期间，一定是要避免将风对着直吹的，也要避免待在潮湿的环境中，以免留下关节疼痛的后遗症。因此在坐月子期间不建议吹空调扇。

坐月子能吹空调风扇吗

坐月子是可以吹空调和风扇的，但是要注意方法。

坐月子吹空调

在夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。

注意：坐月子吹空调前一定要将身上的汗水等擦干，并且注意不要让空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。另外，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了。

坐月子吹风扇

坐月子能上网吗

女性朋友在坐月子期间比较烦闷，想要上网，但又怕对身体的健康造成影响，坐月子能上网吗?

坐月子能上网吗

坐月子能上网，但应该注意时间，不要长期让眼睛盯着电子产品，比如手机电脑等，避免对眼睛造成损伤。

对于年轻的妈妈和朋友来说，年轻的妈妈和朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间和频率。如果没有重要的事情需要通过互联网处理，尽量远离电脑和电磁辐射。如果纯粹是为了打发时间，尽量用其他的方法，比如听音乐、看杂志等等。长时间上网对健康人是有害的，更何况虚弱的妈妈。

因此，建议坐月子的妈妈们尽量克服，耐心等待。如果一定要上网，应该尽量缩短上网时间，不要长时间坐在电脑前，每次上网的时间尽量不要超过一半。小时，以免造成眼睛干涩，注意不要随意滴眼药水，如果眼睛累了，可以闭上眼睛休息，不要随意滴眼药水。此外，与台式电脑相比，笔记本电脑的辐射要小得多。因此，坐月子期间可以选择笔记本上网，减少身体的电磁辐射。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

坐月子能吃豌豆吗？吃豌豆的好处有哪些？

豌豆是一种非常常见的蔬菜。炒菜或煮菜都很好吃。如果孕妇想在分娩后分娩时吃豌豆，她们能吃吗？下面的小编将向您解释你是否可以在分娩期间吃豌豆？吃豌豆好吗？

坐月子能吃豌豆吗？

你可以在分娩期间吃豌豆。哺乳期的母亲应该小心吃豌豆。母乳喂养的母亲吃豌豆可以增加牛奶量，但应适量食用。吃太多豌豆容易腹胀。消化不良的母亲不宜大量食用，以免引起腹胀。

坐月子吃豌豆好吗？

豌豆味甘平，属脾胃经络。具有益中气、止泻痢疾、调节卫生、利尿、消除痈肿、解乳石毒的功效。对脚气、痈肿、乳汁阻塞、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴腹泻等疾病有一定的饮食疗效。肛门脱垂、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足患者应每次食用50克。哺乳期妇女多吃豌豆也能增加牛奶量。

1、调和脾胃

用于脾虚气弱，或呕吐脾胃不和。

2、抗菌消炎

豌豆不同于普通蔬菜，含有止枝酸、赤霉素、植物凝素等物质，具有抗菌消炎、增强新陈代谢的作用。

3、通利大肠

豌豆富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便畅通，起到清洁大肠的作用。荷兰豆和豆苗富含膳食纤维，，清肠。

4、调颜养身

豌豆具有去除面部黑斑，使面部有光泽的作用。现代研究发现，豌豆富含维生素A，可以在体内转化为维生素A，具有滋润皮肤的作用。因为它通常是从食物中摄入的，所以它不会产生毒性和副作用。用豌豆粉洗澡可以去除污垢和明亮的脸。

坐月子能不能吃西瓜 坐月子可以吃的水果

坐月子可以适量吃一点西瓜的。西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质和脂肪。这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质。产妇食后不但能解渴消暑，而且可以增加乳汁的分泌量。因此，坐月子的女性是可以吃点西瓜的。

坐月子可以吃的水果

1、香蕉：

香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

2、猕猴桃：

猕猴桃被称为水果中的维生素之王，维生素C的含量非常高，止咳、利尿、通乳，女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身性冷，坐月子期间吃猕猴桃最好先用热水烫一下再吃。

3、山楂：

山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。

4、木瓜：

木瓜可以帮助促进女性乳汁的分泌，同时有丰胸、减脂的功效。木瓜中富含多种维生素、纤维素等营养物质，可以喝鱼汤一起制作成美味的木瓜鱼汤。

坐月子不能吃的水果

1、梨：

梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。

2、柿子：

柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。产妇本来就容易便秘，所以最好不要食用柿子。

3、桔子：

桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。

4、哈密瓜：

哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。

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