巴旦木回奶吗

巴旦木通常不具有回奶的功效。

巴旦木里面富含多种营养成分，例如蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素等，适量食用对身体有益。因巴旦木具有益生元特性，能够增加肠道内的有益菌，从而改善肠道健康，促进排便，进而能够预防便秘；并且其中丰富的维生素E和营养素能够起到保护肌肤、补脑健脑的作用。巴旦木是一种常吃的坚果，产妇吃了以后不会出现回奶的情况。

如果产妇想要回奶，主要有自然回奶和人工回奶两种。自然回奶可逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量，或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间；同时应注意少进食汤汁以及容易使产妇产奶的食物，少食含蛋白丰富的食物，使乳汁分泌逐渐减少；人工回奶一般可在医生指导下口服或外敷药物，例如炒麦芽煮水、口服维生素B6或肌肉注射雌激素等；也可以乳房局部使用芒硝热敷，也能够在一定程度上减少乳汁的分泌，起到回奶作用。

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