增白细胞食物和水果有哪些

想要增加白细胞，可以多吃肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类、花生以及橙子、猕猴桃、苹果、香蕉等食物和水果。

正常成人白细胞总数为4.0～10.0×10⁹/L，当低于4.0×10⁹/L时即为白细胞减少症，引起其的主要原因包括骨髓生成白细胞数量减少、外周血白细胞破坏或消耗过多，如射线辐射、接触化学毒物、本身出现细菌或病毒感染、脾功能亢进、自身免疫性疾病、血液系统疾病等，均可导致白细胞减少。

需要注意的是，对于白细胞减少严重的病人，食补一般疗效不明显，需要在医生的指导下，在食补的基础上根据病情口服或注射升高白细胞的药物。目前，临床上口服药物包括利可君片、地榆升白片、维生素B4等，口服类升白细胞药物主要用于轻度白细胞减少症患者，并且两种以上联合应用效果升高更好。升高白细胞的针剂在临床上最常用的就是重组人粒细胞集落刺激因子，主要应用于重度白细胞减少症患者。

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