不洗脸睡觉有什么坏处

网友投稿保健养生 2022-11-01

若只是偶尔不洗脸睡觉且未在面部使用化妆品，是不会对人体带来明显坏处的。若长期在不洗脸的情况下睡觉，尤其是在带妆睡觉时，灰尘、油脂及细菌、病毒等病原体就会残留在皮肤表面，堵塞面部的毛囊，还会对皮肤造成刺激，从而造成皮肤出油加重、肤质粗糙、肤色暗黄、毛孔粗大、皮肤老化加速等后果。部分人群还可能出现毛囊炎、痤疮、皮肤过敏等皮肤疾病。

建议每日睡前都要洗脸，使用适合自身肤质的洁面产品，及时去除面部的污物，化妆的人群还要在洗脸前彻底卸妆。洁面后若皮肤较为干燥，可以使用有补水保湿效果的产品护理皮肤。

若长期不洗脸已经引发了皮肤疾病，需要及时至正规医院就诊并处理。如毛囊炎患者需要使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、盐酸克林霉素凝胶等药物，痤疮患者需要使用壬二酸乳膏、维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物，皮肤过敏患者需要口服氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。