大腿外侧偶尔有针刺的感觉怎么回事

网友投稿保健养生 2022-11-01

大腿外侧偶尔有针刺的感觉有可能与急性荨麻疹、神经损伤或压迫、腰椎间盘突出症等原因有关，具体如下：

1、急性荨麻疹：急性荨麻疹是由食物、药物或感染因素等引起的皮肤风团样皮损，病因复杂。通常起病较急，自觉剧痒，针扎样刺痛，严重者可引起呼吸困难、过敏性休克等。患者可因发生荨麻疹，而导致大腿外侧皮肤有针扎感疼痛。

2、神经损伤或压迫：如患者有坐骨神经损伤或压迫，可导致其支配的区域运动障碍，感觉异常，可出现大腿外侧皮肤像针扎一样疼痛。

3、腰椎间盘突出症：随着年纪增长，腰椎会逐渐退行性变，椎间盘水分丧失，腰椎间盘纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经根。临床上常见的腰椎间盘突出症好发于腰5、骶1处，一旦压迫神经根，就会造成患者大腿外侧皮肤有针扎样疼痛。

大腿外侧摸到一个硬疙瘩

当在大腿外侧摸到一个硬疙瘩时，可能是毛囊炎、淋巴结炎、皮脂腺囊肿等因素引起的，建议根据不同病因选择相应的处理方式。

1、毛囊炎：当金黄色葡萄球菌等病原体侵袭大腿外侧的皮肤时，炎性反应可能会导致毛囊炎的出现，以毛囊为中心形成硬疙瘩，无明显瘙痒和疼痛感。此时需要保持皮肤表面的清洁，外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、盐酸克林霉素凝胶等药物治疗。如果毛囊炎发展为更大的疖或痈，还需要切开引流。

2、淋巴结炎：大腿外侧组织中的淋巴结在被病原体感染后，在炎性物质的刺激下，淋巴结会异常增大，就可表现为硬疙瘩，可伴有肿胀疼痛感。此时需要在医生的指导下使用注射用头孢呋辛钠、注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠抗感染，在出现脓肿时及时切开引流。

3、皮脂腺囊肿：若大腿外侧皮肤中的皮脂腺导管开口被阻塞，多余的皮脂就无法顺利排出，长期淤积后就会形成硬疙瘩，内里有皮脂腺分泌物和破碎的皮脂腺细胞。可通过小切口直接切除的方式去除体积较小的囊肿，通过外科手术切除的方式去除体积较大的囊肿。

大腿外侧皮下有个硬疙瘩按着疼

大腿外侧皮下有硬疙瘩，按着就疼，一般提示存在皮下组织病变。临床上可能考虑存在外伤导致的皮下血肿、疖、脂肪瘤等，对于不同原因导致的皮下肿块伴疼痛症状，其治疗一般不同，具体如下：

1、外伤导致的皮下血肿：若患者由于外伤导致大腿外侧软组织或血管损伤，导致淤血，进而形成皮下血肿，则会表现出皮肤青紫、皮下肿块、疼痛等表现，故可能出现大腿外侧皮下硬疙瘩按着疼的表现。对于外伤导致的皮下血肿，建议早期需进行冷敷，促进血管收缩，进而减少血肿的形成，具有消肿止痛的作用；受伤48小时左右可进行热敷，从而促进血肿的吸收；若血肿持续时间过长，且变大，则可进行穿刺抽吸，同时需进行加压包扎。

2、疖：疖指的是由于金黄色葡萄球菌感染所导致的毛囊及其周围组织出现的急性化脓性炎。临床表现为一个或多个红色结节，结节中心有脓头，结节与周围组织边界不清，可能出现大腿外侧皮下硬疙瘩按着疼的表现。临床上，疖可自行破溃，故一般无需治疗，若病情较重者，可进行药物治疗（鱼石脂软膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等）和手术治疗（疖切开术）。

3、神经纤维瘤：神经纤维瘤可能和遗传因素、环境因素、内分泌因素等有关，可单发或多发，发生在大腿外侧的神经纤维瘤可以出现局部肿块、疼痛等症状。对于纤维瘤的治疗，首选手术治疗，即纤维瘤切除术；其次可进行药物治疗，如使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物止痛。

大腿外侧有个疙瘩按压有点痛

当大腿外侧有个疙瘩，且按压有点痛时，主要需要考虑血肿、毛囊炎、皮脂腺囊肿等可能，并在明确病因后采取相关的处理措施。

1、血肿：当大腿外侧部位受到外界的挤压、撞击等机械性损伤后，局部的血管就会破裂，血液流出后淤积而形成血肿，可表现为疙瘩，并伴有压痛。在血肿形成后的48小时内，建议进行冷敷以促进血管收缩，避免血液持续性流出。在血肿形成后的48小时后，建议进行热敷以改善局部的循环，促进血肿的消退。

2、毛囊炎：当大腿外侧部位的皮肤组织受到金黄色葡萄球菌等病原体感染后，炎性反应的刺激会导致局部形成以毛囊为中心的疙瘩，且按压时有疼痛感。此时需要保持皮肤表面的清洁，可使用聚维酮碘溶液局部消毒，外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、盐酸克林霉素凝胶等药物局部抗感染治疗。

3、皮脂腺囊肿：当大腿外侧部位皮肤组织中的皮脂腺导管开口被堵塞后，多余的皮脂就会在此堆积而形成疙瘩，在按压时可出现疼痛感。在处理方面，皮脂腺囊肿的主要治疗方式是切除治疗。对于体积较小的皮脂腺囊肿可经小切口直接切除，体积较大的皮脂腺囊肿则需要进行外科手术将其切除。

大腿外侧脂肪怎么减

大腿比较臃肿，往往和脂肪较多有关，要想达到减脂的作用，首先要做有氧运动，有氧运动在减脂方面效果是非常不错的，每天可以慢跑，可以骑自行车，另外在饮食方面应该有所注意，不要吃热量过高的食物，平时应该多吃新鲜的水果蔬菜，这样都有助于瘦大腿的脂肪。

大腿外侧脂肪怎么减

晚上躺床上做骑自行车的动作

这个动作很简单，就是仰面躺在床上，然后双腿抬起来，像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏，这样的动作每天做三组，每组100次，每次以两条腿蹬踏一次为计量，这样的动作要是坚持1年下来，你的大腿肯定能瘦到你想要的，这种意想不到的惊喜相信你也会很惊讶，为什么这样一个简单的动作会带来如此大的效果。

最后提醒一点：骑自行车的动作做到你的两个大腿发麻，痒痒的，这样就是里面的脂肪在燃烧，长期可以减掉多余的脂肪。

骑自行车瘦大腿

这次不是虚拟的骑自然车了，而是你需要买一辆好点的山地自行车，现在在我们的每个地方都会有自行车协会，我们可以报个名，然后统一参加他们举办的每项活动和赛事，既可以结识更多的朋友，又可以锻炼身体，当然骑自行车的主要目的还是为了能够瘦我们的大腿，要是你工作的地方和家不远，建议汽车上班，既能减掉大腿上的肥肉，也能环保出行。

每天做三组高抬腿

高抬腿是最费力的跑步方式，就是你要把你的腿抬得很高，使得每次大腿都与地面平行为一次，每组要进行150次这样的运动，每天三组，用时大概20分钟，这样高抬腿不仅可以瘦掉我们的大腿，对我们的肺活量，腰部，小腿都会有一定的帮助，使得我们身体内部各项机能都能够正常的运行。

以上简单的了解了怎么瘦大腿脂肪。对于有些人来说，大腿的脂肪比较多，还和水肿型体质有关，尤其是有些女性身体容易出现水肿，这时候想要达到瘦大腿的作用，除了注意适度的健身以外，饮食方面应该多吃一些具有利水祛湿的食物。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。