气虚血虚什么原因怎么治疗

气虚血虚，包括气虚、血虚、气血两虚，需要根据不同的原因对症治疗。

1、临床上导致气虚的原因，包括久卧伤气、过度劳累导致气耗、脾胃运化失职导致气不能正常化生等。具体包括肺气虚、心气虚、肾气虚、脾气虚，病变的脏器不同，会表现出不同的症状。如肺气虚的患者，会表现出少气、乏力、易疲倦、易出汗等，可以选择党参、人参、黄芪等补益肺气的药物进行治疗。

2、临床上导致血虚的原因，包括脾胃失职，不能正常化生血液、月经量过大、外伤失血、痔疮慢性出血等。具体又包括心血虚、肝血虚。如心血虚的患者会出现面色苍白、心悸、乏力等症状，可以选择四物汤、当归补血汤等加减治疗。

3、临床上导致气血两虚的原因，主要是脾胃运化失职，不能正常化生气血或者患者在长期慢性失血的情况下，导致气随血脱，气虚后不能推动血液的生成等。临床上气血两虚主要是指心脾两虚，可使用归脾丸、八珍汤等加减进行治疗。

在气虚血虚治疗时，不可见气虚就补气，见血虚就补血，重点需要恢复脾胃的正常运化功能，才能保证气血充足。还需要注意的是，要针对引起气虚、血虚的病因进行治疗，建议患者治疗时要到正规的中医门诊就诊。

气虚血虚吃什么食疗好

　　气虚和血虚通常发生在许多女性身上，气虚血虚的主要症状是乏力、面色苍白、舌色苍白等。气虚和血虚会对人体产生很大的影响，如果发现，必须及时疗养和治疗。那么气虚血虚吃什么食疗好？

　　气虚血虚吃什么食疗好

　　气虚血虚吃高蛋白高营养的食疗好。气虚和血虚的症状通常出现在刚分娩的孕妇或刚从严重疾病中康复的患者中，同时，也是一种常见病。当女性气虚血虚时，往往会导致月经不调、面色发黄和面色暗淡。因此，应及时进行治疗，否则将对患者的身体产生严重影响。

　　气虚血虚的饮食应营养合理，应该主要是高蛋白质和高营养，如肉，蛋和牛奶，并多吃富含钙的食物。钙可以抑制脑神经的兴奋，当大脑中没有足够的钙时，就会情绪化，容易兴奋。吃富含钙的食物使人容易保持情绪稳定，同时，钙可以增强牙齿和骨骼，预防骨质疏松症。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

男人气虚血虚怎么办

说到气血两虚，很多人可能会认为和女性有关，因为大多数女性或多或少都有一些气虚血虚的症状，但其实男性也有气血两虚的情况，这是很多男性会忽略的问题。那么，男人气虚血虚怎么办？

男人气虚血虚怎么办

男人气虚血虚可以通过饮食、药物、放松心情、保证睡眠来调节。男性气血不足一般可以通过饮食和药物来调节。如果病情相对较轻，可以通过适当的饮食逐渐恢复，可以多吃一些益气养血的食物，如红枣、牛羊肉、菠菜、鸡蛋、鱼类、水果等。建议口服一些益气养血健脾的药物，如归脾丸、任申健脾丸等，并在医生指导下用药。

此外，过度忧虑、情绪低落也会导致气血不足，因为人的过度忧虑会造成肝气郁结，而肝脏是影响人体血液的重要器官。所以不用太担心，学会放下压力，感受生活中的乐趣，也要保证充足的睡眠，让整个人的精神状态健康饱满。

另外，身体素质肯定是不可或缺的。能出现气血两虚的男性，大多是因为白天长时间工作缺乏锻炼，平时营养不足，所以这个时候就体现出了锻炼的重要性。希望这篇回答能帮到您。祝您身体健康，生活幸福。

气虚血虚吃什么补最快，比红枣补气血效果更好的食物有很多

女人很容易出现气虚血虚的问题，特别是中老年人，一旦出现这种问题，从外表看上去都会比同龄人老十岁，出现皮肤暗黄、粗糙等情况，药补虽然效果更快，但不如食补效果更好，那气虚血虚吃什么补最快呢？比较熟悉的就是红枣，但还有很多比红枣更好的选择。

补气虚血虚最快的5种食物

1、蜂王浆

蜂王浆是得到国际认证的高营养物质，也是很好的滋补药材，其补气血的功效非常好，还可以降血脂、降血糖，美容养颜，所以气虚血虚吃什么补最快，蜂王浆就是一个很不错的选择，营养价值非常丰富。

2、阿胶

阿胶补气血的功效可是非常好的，所谓阿胶其实就是成年驴皮熬制出来的固体胶质物，具有很好的滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，不过一般阿胶都会做成阿胶糕来食用，选好品质的阿胶现场熬制比较好，不过价格也相对较贵。

3、当归

当归也是补血佳品，不仅能补血，还能活血，能够很好的促进血液循环，血液运输氧气和养分的速度也会增加，气色自然会变得更好，像一些脸色苍白、失眠多梦的症状服用当归有很明显的改善效果，而且对女性的子宫也有保护作用，被称为妇科圣药。

4、红枣

红枣是女性补气血最常吃的食物，所以气虚血虚吃什么补最快，红枣自然是必不可少的，而且能够起到活血调经、改善女性经期不紊的情况，还能够缓解痛经。红枣另一个功效就是养心安神，促进睡眠，缓解更年期失眠多梦的现象。

5、桂圆

桂圆也有益气补血的功效，能够养血活血，缓解女性气血不足出现的面色苍白，气色暗淡的问题，所以每天坚持吃几颗桂圆（可吃干桂圆），会发现气血慢慢变足，脸色也能变得红润有光泽，瞬间年轻十岁。

气虚血虚吃什么补最快 气虚血虚吃什么调理快

气血两虚就是气虚和血虚的统称，也就是我们常说的气血不足，出现这种问题一定要及时采取相应的方法进行调理，食疗的方法就可以帮助大家达到一个快速治愈的效果，下面我们就来看看气虚血虚吃什么补最快。

气虚血虚吃什么补最快

1.鸡肉

性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。

2.桂圆

桂圆有滋阴补气血功效。桂圆温补的药效较强，日常煲汤放一颗两颗桂圆食用补气虚血虚。一次食用不易超过5颗，否则会引起上火，口腔溃疡。

3.黄芪

黄芪是补气的佳品，主要是因为含有大量的皂甙、黄酮、多糖物质，能够很好的补气理气，缓解气虚引起的不适现象，比如虚胖，怕冷也怕热的现象，就能得到很好的改善。

4.山药

为补气食物，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山药可以补肺气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。

5.红枣

红枣是女人补血、补气的最佳食材，不管是熬汤还是生吃都是非常好的选择。能补脾和胃，滋阴养血，治疗气虚血虚。在月经来临之前的一个星期，每天吃几颗红枣，对女人身体进行补血，也可以把红枣炖成汤喝。

6.当归

当归的主要功效就是补血。治疗月经后气血消耗。常年加班、更年期的朋友经常焦躁导致气血虚弱，日常泡茶引用即可。也可搭配伍黄芪可以一起饮用，黄芪是很好的补气的药材，当归黄芪一起食用，补气虚血虚的功效非常好。

7.黑芝麻

气虚血虚可吃些黑芝麻。中医认为黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。食用黑芝麻，可以促进肾生血、肝藏血的功能。此外，黑芝麻中还含有丰富的铁元素，可以促进红细胞生成，具有补气养血的效果。

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