孕晚期可以吃生蚝吗

网友投稿保健养生 2022-11-02

女性在孕晚期是可以适当吃生蚝的，但不能过量食用，且必须充分煮熟后食用。

煮熟的生蚝中有着牛磺酸、硒等多种营养元素，适量食用可为人体提供一定的营养物质。因为其含有锌、钙、磷等矿物质，在一定程度上，可增强孕妇对钙的吸收，可预防骨质疏松，促进孕妇的消化吸收。

但是孕妇吃生蚝不能过量，因为生蚝一次性吃太多就容易消化不良，腹痛腹胀，引发急性胃肠炎，刺激子宫收缩，可能会导致先兆早产；此外，孕妇不可以生吃生蚝，因其可能含有寄生虫或一些细菌，孕妇一旦感染了寄生虫，对胎儿的危害是非常大的。比如弓形虫感染，能随血液流入胎盘，并在胎盘繁殖，通过胎盘进入胎儿循环，导致胎儿出现先天性感染，引发脑积水、脊柱炎等病变。因此女性在孕晚期吃生蚝时需确保生蚝充分煮熟后再食用。

孕晚期可以吃苦瓜吗

一般来说大部分孕妇孕晚期可以适量吃苦瓜，少部分孕妇体质虚寒者孕晚期不建议吃苦瓜。孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束。孕晚期适量吃苦瓜有对宝宝和孕妇都有一定的好处。孕妇适量吃苦瓜有如下好处：

1、促进消化：孕晚期子宫增大压迫到肠胃，肠胃蠕动容易变慢，可能会出现便秘，苦瓜含有大量的食用纤维，适量吃一些苦瓜能够促进肠胃蠕动，预防便秘。

2、增强免疫力：苦瓜富含丰富的维生素C、胡萝卜素、锌、铜等多种维生素及微量元素，能有效增强机体抵抗力，有利于胎儿成长。

3、清热降火：苦瓜性寒，具有清热降火、解暑除烦的功效，对于暑热烦躁、热病烦渴、小便短赤等症状有一定的调理效果。如果孕晚期处于炎热的夏天，适量的吃苦瓜可以清热降火，消除暑热。

但是如果孕妇的体质比较寒、气虚血虚则不宜吃太多苦瓜，因为苦瓜本身性寒，可能会导致气虚、血虚加重，还会出现疲累、无力，胎儿的发育也会受到影响。对于体质虚寒者不建议吃苦瓜。

孕晚期可以吃凤梨吗

孕晚期是否可以吃凤梨，需要根据具体情况决定。一般孕晚期可以适量吃凤梨，但如果孕晚期孕妇有妊娠糖尿病、对凤梨过敏、胃肠不适等情况，通常是不可以吃凤梨的。具体如下：

1、无相关疾病的孕晚期孕妇可以适量吃凤梨：凤梨中含有丰富的B族维生素、维生素C和有机酸等成分，同时也含有膳食纤维和微量元素等。孕晚期适量吃凤梨可以补充维生素，有助于胎儿的生长发育，同时也可以预防便秘等，但是不能过量。

2、有相关疾病的孕晚期孕妇不可以吃凤梨：凤梨含糖量较高，如果孕晚期孕妇有妊娠糖尿病，吃凤梨容易导致孕妇血糖升高，会对孕妇和胎儿不利，所以是不可以吃凤梨的。如果孕妇对凤梨过敏，吃凤梨容易造成过敏反应，引起皮疹、瘙痒等症状，所以是不可以吃凤梨的。此外，因凤梨属于偏寒性的水果，吃后会增加胃肠道的负担，容易引起胃肠道炎症，从而导致腹痛、腹泻等症状。如果孕晚期孕妇肠胃不适，也是不可以吃凤梨的。

孕晚期可以吃螃蟹吗孕妇吃螃蟹的注意事项

怀孕早期，一定要注意不要吃不该吃的东西，否则可能会导致孕妇流产。但是到了孕晚期的时候，胎儿已经发育成熟。这个时候，饮食禁忌就不那么多了。那么孕晚期可以吃螃蟹吗？下面为大家介绍。

孕晚期可以吃螃蟹吗

孕晚期可以偶尔、少吃螃蟹。从营养学的角度看，螃蟹中的蛋白质含量比较高，也含有一定量的矿物质等营养素，孕晚期适量的进食对于母子健康都是有益的。从食物的属性和功效看，因为螃蟹的性质比较偏寒凉，而且具有活血化瘀、软坚散结的功效。如果在怀孕晚期经常或者大量的吃螃蟹，有诱发早产或者引起异常出血的风险。

孕妇吃螃蟹的注意事项

1.孕早期不可食用

在孕早期的时候，宝宝各方面的发育都不完善，是极易流产的阶段，这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体，造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。

2.一定要煮熟煮透

由于螃蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。

3.正确选择螃蟹部位食用

吃螃蟹的时候孕妇应避免吃蟹爪，据古书记载蟹爪可破包堕胎，为了胎儿的生命健康，各位孕妈妈应忌食蟹爪。此外，孕妇还以应忌食蟹胃、蟹肠、蟹心以及蟹鳃等部位，这些部位不但毫无食用价值，反而还含有较多的细菌，食用后对母体和胎儿的健康十分不利。

4.不可多吃

在孕中期和孕后期的时候，孕妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量哦，不能多吃，即便是正常人吃多了都会有很大的影响，更何况是孕妇。

通过对上文的阅读，相信大家已经了解了孕晚期可以吃螃蟹吗，此外还介绍了孕妇吃螃蟹的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

孕晚期可以同房吗

怀孕，一般指妊娠，是从受孕至分娩的生理过程。共分为3个时期，妊娠12周末以前称早期妊娠；妊娠13~27周末称中期妊娠；妊娠28周及其后称晚期妊娠。那么，孕晚期可以同房吗？接下来就为大家解答这个问题。

孕晚期可以同房吗

一般来说，孕晚期是避免同房的。因为同房的话，子宫容易受到刺激，引起子宫频繁的收缩，导致胎儿早产；且如果本身胎盘位置过低，则也是不宜同房的。一定要多休息，定期去医院检查；建议怀孕期间可多吃一些含钙和铁比较高的食物，有助于孩子生长发育；且可增强孕妇的体质。此外，孕晚期同房也容易造成细菌上行性的感染，出现生殖道的炎症，对顺产是非常不利的。所以，孕晚期应禁止同房。

知识拓展：孕晚期注意事项

1、注意饮食

孕晚期如果暴饮暴食，宝宝营养过剩，会导致宝宝的体重过重，或者出现巨大儿，不利于自然分娩。因此，一定要饮食均衡营养较好。

2、注意胎动

孕晚期，正常的胎动一般是有规律的，跟前面一段时间波动变化是不明显的。若胎动过于频繁或胎动过少，都表示宝宝有缺氧的情况，则需及时到医院做相关检查。

3、定期产检

因为怀孕后，孕妇身体的各个系统都会发生较明显的变化。血容量会增加30%~40%，心脏的负荷也会加重，甲状腺功能或血糖都会受怀孕的影响。而定期产检可及时发现孕晚期存在的问题，及宝宝在发育过程中存在的问题。

以上就是关于孕晚期可以同房吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。