肌筋膜炎是怎么引起的
引起肌筋膜炎的基本病因是由于长期的劳累,或者工作职业等特点,长期的某一个姿势工作太长的时间,诱发这一部位的肌肉筋膜的慢性损伤,进而产生的无菌性炎症。炎性渗出会刺激末梢神经,导致疼痛不适的症状。与肌筋膜相关的因素,还可能是风寒湿邪的侵入,会导致局部的血液循环变差,以至于出现肌筋膜炎,另外,一些体弱多病的患者、免疫功能低下的患者,都容易发生肌筋膜炎。
肌筋膜炎是肌肉筋膜的慢性劳损引起的无菌性炎症性疾病,当发生肌筋膜炎是可表现为局部的疼痛,肌肉的痉挛和运动障碍等,严重影响日常的生活和工作。
腰背肌筋膜炎的6大表现症状
腰背肌筋膜炎并没有所谓的6大表现症状,其主要表现为疼痛、肿胀、肌肉僵硬等,具体分析如下:
1、疼痛:多由于久坐等因素引起。导致腰背肌肉、筋膜长时间收缩,局部血液循环受限,形成无菌性炎症,刺激周围神经组织,合并局部血液循环障碍,可造成酸痛不适为主,伴有明显的胀痛,还可出现局部压痛。
2、肿胀:多由于无菌性炎症形成等因素引起,局部炎症浸润,出现炎性渗液。由于渗液无法及时吸收,合并炎症浸润导致软组织充血水肿,可出现肩背部不同程度肿胀的症状,还可表现为局部发热、活动受限等症状。
3、肌肉僵硬:炎症侵犯至周围肌肉,导致肌肉持续性肿胀,合并疼痛引起机体活动障碍,造成局部肌肉持续收缩痉挛,从而引起肌肉僵硬的症状。
当腰背肌肌筋膜炎出现了疼痛、肿胀、肌肉僵硬等症状时,应及时前往医院就诊,根据检查结果对症治疗。在日常生活中,应避免高强度活动,并在医生指导下进行腰背部功能锻炼,提高机体免疫力,做到劳逸结合,规律起居。
背肌筋膜炎的症状
背肌筋膜炎,主要是指胸背部的肌肉筋膜,其区域主要是指腰椎以上、颈椎以下,在肩胛骨区域的慢性的疼痛或者酸胀。临床主要表现为局部的酸胀、疼痛、僵硬、怕冷等感觉,另外,少数患者还会有放射性疼痛的症状,这种疼痛会放射到胸或者肋骨区域。另外,背部肌筋膜炎常常有明显的激发点,就是按压某个部位时疼痛明显,常常激发点触压有明显的疼痛,背部肌筋膜炎可能影响到内脏,比如很多背部肌筋膜炎病人可能会出现心慌、胸闷、感觉嗓子不舒服等临床表现。
因此,当出现背部肌筋膜炎时,一定要注意休息,局部保暖,避免过度劳累,及时的到医院就诊检查,进行对症的治疗。
肌筋膜炎可以自愈吗
肌筋膜炎,又称腰背肌损伤、腰背部纤维炎等;是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可诱发肌肉筋膜炎的的急性发作。那么,肌筋膜炎可以自愈吗?接下来就为大家解答这个问题。
肌筋膜炎可以自愈吗
一般情况下,大部分肌筋膜炎是可以自愈的。通常对于较轻的肌筋膜炎来说,平时注意多休息及进行热敷等方式则可自愈。但对于严重的肌筋膜炎来说,则需进行基本的治疗;如针灸、按摩、推拿、红光、微波等理疗,且还可服用非甾体抗炎药,有助于迅速改善疼痛等症状。同时,也可局部外用膏药,如吲哚美辛巴布膏、神农镇痛膏等;必要时,也可能需要进行手术治疗。因此,建议肌筋膜炎的患者应注意加强腰背部肌肉的锻炼,防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激等。
知识拓展:肌筋膜炎的症状
1、局部肌肉痛
肌筋膜炎患者的症状首先是局部的肌肉痛;且这种疼痛可以是酸痛,也可以是顿痛,然后伴有束带感,就感觉到疼痛的地方不但痛,而且发紧。
2、固定压痛点
肌筋膜炎有固定的压痛点,且固定压痛点一般就是扳机点;扳机点是很容易找到的,通常是结节,会引起疼痛;甚至会出现放射痛。
3、缺血性疼痛
肌筋膜炎的症状还有缺血性疼痛,缺血性疼痛一般是有诱因的;在全身疲劳或天气变化的时候,就会发作。且这种缺血性疼痛比较麻烦,经常有夜间痛,或者睡到第二天早上起来感觉浑身僵硬。
以上就是关于肌筋膜炎可以自愈吗的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
肌筋膜炎的治疗方法有哪些
首先要搞清楚他的原因,一般就是一个姿势时间长、反复的活动引起了劳累劳损,出现了这种劳累劳损性的疾病。
所以从治疗方法来说,第一个你应该去掉这些劳累劳损,避免一个动作姿势时间长,避免反复的活动某一个动作。
然后在你这个保护好的同时,平时一定要注意保暖避免受凉。
第三个在有上面这些基础保护的情况下,可以做一些针灸、按摩、理疗、热敷的治疗。
第四个在你这些治疗之后,疼痛逐渐减轻了。平时可以做一些周围的肌肉的一些功能康复锻炼。因为这样的话,能够加强这些受损的肌肉的力量,能够尽可能的避免在平时稍微有劳累劳损的情况下,出现这个肌筋膜炎的复发。
这个目前是在临床上相对来说比较好的质量手段了,要是平时出现这问题,刚开始疼痛比较明显的话,可以考虑在局部疼痛位置明显的地方进行封闭注射的治疗。还有一个有一个小针刀的治疗相对来说效果也可以非常不错。这些就是目前临床上针对于肌筋膜炎治疗的一些不错的方法了。
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