颈椎病如何调养
在临床上，颈椎病患者的调养方法包括：局部理疗、药物治疗、颈部保暖、端正坐姿与适当锻炼。
患者也可以进行颈椎牵引、局部按摩、针灸或烤电等理疗；与此同时，患者也可以服用活血化瘀、消炎止痛，与营养神经的药物，缓解颈椎不适症状，以及避免病情发展加重。患者在平时需要注意颈部做好保暖工作，避免颈部受凉，天热时避免长时间吹空调，患者也可以对颈部进行热敷，避免颈部受凉导致血液循环不畅，使疼痛加重；病人需要注意保持正确的坐姿，多活动颈部肌肉，来缓解局部肌肉痉挛。
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