经常按摩乳房会不会越来越大

按摩一般来说不可能使乳房增大。

按摩的本身不可能增加血液中雌激素的含量，也不可能增加乳腺的腺体对激素的敏感性，因此按摩不可能引起乳房有本质性的增大，乳房不会越来越大。乳房的大小主要取决于脂肪的多少，胸部的脂肪多自然会饱满，而脂肪量的减少，胸部也自然会缩小。所以按摩能够使乳房增大的方法，目前来说是不可能的。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。

黑眼圈怎么办 经常按摩眼部能缓解这个问题

黑眼圈是困扰着很多人的一个问题，黑眼圈怎么办？首先我们要知道引起黑眼圈的原因有很多，如果你没有找到自己长黑眼圈的原因，那么改善的效果可能就会比较差。黑眼圈吃什么？想了解的朋友们注意了，下面有详细的介绍。

黑眼圈怎么办

按摩

对于有黑眼圈的朋友来说，应该养成经常给眼部按摩的好习惯，因为这样可以帮助眼周的血液循环，从而减少黑眼圈的问题。你可以直接用手按摩，也可以配合上一些眼部的按摩仪，只要能让血液循环加速，效果都是很好的。

保证充足的睡眠

如果你在平时的睡眠从来都没有关注过的话，建议你要在今后保持足够的休息时间，这样睡眠好了，眼周的状态才会好。对于成人来说，每天的睡眠时间应该至少有7个小时，如果晚上睡得少，那么中午的时候可以抽点时间睡觉。

多喝水

多喝水对于减轻黑眼圈会有帮助，因为有一些人的黑眼圈就是因为体内的代谢不好而导致的。缺水的时候人很容易出现代谢差的问题，所以多喝点水是很有必要的。每天8杯水，也可以在水里放一些花茶或者是果汁来喝。

均衡饮食

人体之所以会出现黑眼圈，主要是因为身体中的血液无法正常做到循环的速度，这样黑色素也就不能排出我们的身体，所以才会这样，这时候我们应该要多吃一点含有维生素的水果或者是蔬菜，当然是维生素含片也是可以的，能够缓解黑眼圈的症状。

黑眼圈的原因

遗传或色素沉淀

有些人的黑眼圈是先天体质决定的，这类人体内有较多深暗色素且量比较多，代谢较慢，不易消散，故产生黑眼圈，此外经常在外直接接收紫外线的美眉，眼部皮肤也容易有黑色素沉着。爱化妆且经常卸妆不干净的人，也会导致黑色素的沉积哦。

熬夜、睡眠不足

如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能够充分休息，这时候眼圈会出现血管充盈及淤血，长期堆积的淤血会导致死循环。眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态，这些长年累月集聚的黑色阴影，慢慢的就形成了所谓的黑眼圈。

上文已经为大家介绍了黑眼圈怎么办，你现在对于黑眼圈应该比较了解了吧！市面上其实有很多的眼霜都是专门针对黑眼圈的，如果在平时经常使用的话，对于改善黑眼圈也会有帮助，建议大家可以去尝试用看看哦。

去头屑的方法 经常按摩能缓解这个问题

头屑多的原因是什么?现在这个季节有很多人都产生了大量的头屑，十分的不美观。但是很多人都不知道头屑出现的原因，也不知道该怎么去头屑。去头屑其实有一些偏方大家可以试试看，效果不错，具体请看下面的内容介绍吧!

去头屑的方法

头皮按摩

头皮屑如果很多，可以试试看按摩。头皮按摩可以帮助去除头屑，而且这个方法十分简单，我们可以自己在家里进行操作。直接用自己的手指或者是按摩梳来进行按摩，手法要轻柔，每次进行几分钟即可。按摩能让毛孔打开，改善头皮功能，减少头屑。

使用去屑洗发水

不少人使用的洗发水都是补水和防脱效果的，属于现在比较热门的种类，但是如果你已经有了很多头皮屑，就应该要用去屑效果的。去屑洗发水中一般都会添加很多的清洁成分，能让头屑快速的减少，坚持使用一段时间之后，效果会很明显。

正确洗头

有头屑的朋友应该注意在平时采取正确的洗头方法，如果使用的水太冰或者是太热，有可能会对于头皮产生较大的刺激，从而导致头屑出现。洗头的水一定要是温水，温度在40度左右就可以了，不管是冬天还是夏天都是如此。

洗头的时候不要去使劲的抓头皮，虽然说已经有很多头皮屑了，但是头屑应该要轻柔的去除，不能使用蛮力。指甲中本身就是有很多细菌的，如果在这个时候去抓头皮，可能会让细菌进入头皮中，这样头屑只会变得更加严重，希望大家注意。

药物治疗

1. 内用药物：可服些B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等。2. 局部用药：以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。

3. 如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上)。

4. 外用药物：可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。

5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。

6. 每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。

去头皮屑偏方

1. 陈醋去头皮屑

用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

2. 洋葱去头皮屑

将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。3. 啤酒去头皮屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。每天两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。4. 盐硼砂去头皮屑：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。

5. 新洁尔灭溶液去头皮屑

先用温水洗净头发，再取100ML新洁尔灭溶液， 加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

6. 热米汤浸洗可减少头皮屑

将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。坚持一段时间后，可减少头皮屑。

头皮屑多的原因

头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关。

睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，好在晚上11点之前睡觉。

辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。

身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。

总结：去除头屑的方法都给大家说明了，你现在应该都清楚了吧！如果你也是头屑比较严重的人，建议尝试使用一些去屑的洗发水，然后经常进行头皮按摩，改善我们的头皮环境，这样头屑就会变得越来越少了哦！

经常按摩气海穴具体有哪些功效呢？

气海穴位于我们下腹位置，也就是肚脐眼下方大约1.5寸左右。气海穴对于身体健康具有非常重要的作用，特别是能够有效的促进女性身体健康。那么按摩这一穴位具体有哪些功效呢？接下来为您介绍一下常见的功效：

温暖全身

中医方面认为，气海穴是人体一个重要的保暖穴道。所以说如果身体出现了冰冷或者是四肢冰凉的情况，可以对气海穴进行按摩，能够很好的温暖全身。

治疗妇科疾病

经常对气海穴进行按摩，对于女性的一些妇科疾病具有很好的治疗作用，例如月经不调或者是痛经等毛病，都能够得到很好的缓解。按摩气海穴能够很好的缓解身体的不适情况，女性在月经期间可以进行按摩，可以有效的预防痛经的情况出现。

强壮体质

气海穴是人体中的一大要穴，经常对这个位置进行按摩能够很好的强壮身体，同时还能够有效的提高身体的免疫力以及抵抗力，减少患有疾病的可能。父母如果经常给孩子按摩这个位置，能够令孩子身体更加健康的发育。

轻松提高免疫力 经常按摩6个穴位效果惊人

经常按摩6个穴位效果惊人

是不是觉得很懒得动呢？是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢？你想要拥有棒棒的身体吗？如何如何提高免疫力？现在小编给各位推荐全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好这些部位的保健按摩，就可以轻松提高免疫力哦。

一、大脑：大脑皮质综合联络区：调控皮质下各高级中枢，并分泌50种激素增强中枢免疫器官的功能。

保健按摩方法：将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次。按摩时，血压高者可注意血压变化，此法可降血压。

二、甲状腺：甲状腺可提高机体代谢率，促进生长发育，促进钙的重吸收。胸腺是甲状腺素的靶器官，按摩甲状腺还能增强胸腺的免疫功能。

保健按摩方法：①以右手中3指中强度按揉喉结左侧甲状腺100-400次；②以左手中3指中强度按揉右侧甲状腺l00-400次；③以右手拇食指端捏合中缝套喉节中强度按揉l00-400次。

三、胸腺：胸腺是中枢免疫器官，胸腺素将骨髓干细胞训练成杀灭病原、微生物、细菌的T淋巴细胞，增强免疫功能治疗感染性疾病，其NK细胞专门杀死癌细胞。胸腺在胸骨下面，上连甲状腺下近心包，分左右两叶。

保健按摩方法：将右手掌压放胸骨端，掌根与指根加力顺时针方向按揉100-300下，然后向下移掌同样按揉100-300下。最后攒空拳在胸骨上下移动轻捶l00-300下。

四、脾脏：脾脏能造血、贮血、滤血。脾脏在胸部左下方肋骨沿内。脾内巨噬细胞可吞噬血液中的抗原、异物、细菌、病毒，并产生抗体参与人体免疫功能。

保健按摩方法：以双手手指置肋骨沿内向上拿挠脾下面体表200-500次，用右手掌、左手背按揉脾脏前后体表200-500次，并适度前拍后捶各l00-300次。

五、肝脏：肝脏在胸部右下方肋骨沿内。肝脏分泌胆汁帮助脂肪性物质的消化和吸收、参与代谢，贮存糖元。肝巨噬细胞能吞噬和清除血液中的异物、细菌和衰老的红细胞，防止脂肪肝、肝硬化的发生。

保健按摩方法：以双手手指置肋骨沿内向上拿挠肝下面体表200-500次，用左手掌右手背按揉肝脏前后体表200-500次，并适度前后拍捶各l00-300次。

六、肾上腺：肾上腺在肾脏的顶端、脊柱两侧最末两根肋骨的体表内。肾上腺负责分泌盐皮质激素，调节水盐代谢钠钾平衡；其分泌的糖皮质激素进而治疗严重感染、各种炎症并抗病毒，可治疗自身免疫性疾病。分泌少量激素能治疗肾上腺功能升高糖皮质激素。

保健按摩法：侧卧，以右手掌根中强度按揉左侧肾上腺300-800次；换位，以左手掌根按揉右侧肾上腺300-800次。减退症。

温馨提示：虽然现在的医疗技术越来越发达了，但是很多疾病仅仅靠西方的医疗技术是不行的，中西结合才可以发挥完美的效果。而现在的保健按摩养生方法越来越受大家的欢迎了，很多人每天都坚持保健按摩，不用去专门的按摩店，有些按摩自己都可以做哦。

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