怎么改善近视度数

网友投稿保健养生 2022-11-04

改善近视度数，主要有以下几点注意事项：

首先到正规的医学验光配镜机构进行检查，佩戴合适度数的眼镜，提防近视越来越深。其次要改变不良的用眼习惯，保持正确的阅读姿势，不能在强光下用眼，不能长时间近距离用眼，阅读时注意适当的休息。另外佩戴角膜塑形镜，在临床上是一种很有效的，防止度数不断加深的治疗方法，有白天佩戴型和晚上佩戴型，以晚上配戴型的角膜塑形镜居多。

在18岁以下的青少年近视患者，可以考虑戴角膜塑形镜，来防止度数每年不断的加深。

为什么超过800度的近视眼不能献血？如何改善近视眼呢？

献血在现代是一件很常见的事情，而且现在都是无偿献血，献血更是一项全民的活动。众所周知，献血对献血者的身高体重、健康状况、病史等有要求，但容易被忽视的要求是超过800度的近视眼也不能献血。让我们了解800多度近视不能献血的原因。

献血是表现勇气和爱的事情，很多人不能理解为什么不让800度近视眼进行这项活动。医务人员考虑到献血者的身体状况，高度近视者的献血有可能导致视网膜脱落，高度近视者的眼球前后径明显增长，但视网膜和脉络膜不能相应增长，视网膜、脉络膜延长，弥漫性萎缩，相应的血管也变细。另外，由于血管对血压的变化非常敏感，再加上献血者献血时的紧张感，血压变动是不可避免的。这种变动影响眼血管的可能性很高，眼血管的变动影响眼底血管的痉挛，视网膜有裂纹的可能性，视网膜脱落是严重的结果，轻的结果影响视力。

而且高度近视眼会引起眼镜内部的并发症，如蚊香症、黄斑出血、视网膜脱离等。蚊香症是指随着眼球的旋转，眼前经常出现黑影飘动，就像蚊子跳舞一样，玻璃体正常的胶体状结构液化。黄斑出血是指患者总觉得眼前有固定的黑影挡住了视线，黄斑区的小血管因牵引等因素破裂，引起黄斑出血，中心视力受到很大损害。这种症状可以治疗，但总是留下血迹，影响视力。

视网膜脱落是失明，视网膜脱落的原因有很多，对于高度近视的患者来说视网膜脱落的可能性非常高，高度近视的患者必须注意，平时不要做激烈的运动，比如蹦床、跳水等运动，高度近视的集团视网膜已经病变，经不起这样的烦恼

一般来说，不仅800度近视患者不能献血，600度以上近视患者也不能献血，近视眼镜脆弱，不保护的话，失明的可能性很高，引起很多并发症，眼镜的治疗不能保证痊愈，所以必须以预防为中心。