头发不黑了变棕色了怎么回事

头发不黑了变棕色，与不良的生活习惯、营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈、精神创伤、季节性内分泌失调、药物刺激等多种原因有关，具体如下：

1、不良的生活习惯：如经常烫发、频繁洗头或用碱水、洗衣粉洗头发等，导致发质受损，从而变成棕色；建议平日不要用刺激性太大的洗发水，注意做好头发的护理，可以适当按摩头皮以促进头皮的血液循环，规律作息，保证充足睡眠。

2、营养不良：正常情况下，头发中的角质细胞从毛发的乳头获得营养，任何影响毛发乳头营养供给的因素，均会影响黑色素的生长，进而影响头发色泽，导致头发变棕色，比如缺铜性黄发。建议调配饮食，改善机体的营养状态。

3、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，而铁元素是黑色毛发形成中所必需的微量元素，所以患缺铁性贫血时，头发可从黑色变为棕色。此时可以口服硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片等治疗，同时还需要针对原发病进行治疗，如女性是因为月经量过多导致，需要到妇科问诊治疗，如调整月经周期或控制出血量。

4、精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍等，均会导致头发变棕色。此情况下需要改善不良的生活习惯，规律作息，避免劳累，保持稳定的情绪。

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