怀孕期间出现脚气怎么办

怀孕期间出现的脚气，如果症状比较严重，可以使用外用的抗真菌的药膏局部涂抹，比较常见的比如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏等等，使用的剂量不要过大、时间不要过长，最好是在医生的指导下使用，这些外用药物通常很少系统吸收，所以不会对孕妇和胎儿造成不利的影响。再有就是要加强局部的清洁卫生，鞋袜透气，保持皮肤干燥；同时，一些脚盆、浴盆等生活用品最好也要分开使用，避免交叉感染他人。

脚气在医学上叫做脚癣或者是足癣，是由皮肤癣菌感染局部的皮肤所引起的。主要表现为脚部的皮肤出现红斑、丘疹、水疱，还有浸渍、糜烂、脱屑，伴有不同程度的瘙痒。在怀孕期间出现脚气，可能是在怀孕之前就已经感染了这种真菌，但是怀孕期间由于自身免疫力的下降，所以脚气的症状会有所加重，这时可以使用药物治疗，不严重的也可以暂时等待分娩之后再用药，这样就更为安全稳妥。

怀孕期间高血压怎么办？

在饮食方面要低盐低脂肪，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于血液的循环，加速代谢，一定要注意复查，如果血压过高，要选择合适的降压药物。怀孕期间吃的降压药物主要包括硝苯地平或者拉贝洛尔，这类药物能够降压，还不会影响胎儿健康。一般在怀孕期间，如果出现血压高，应该及时的到医院进行相关的检查，并经过医生的指导来制定治疗方案。

夏天血压会高吗

如果患者患有心脏缺血性疾病，容易在周围血管扩张的情况下加重心肌缺血，身体容易出现应激性的一过性血压升高，患者往往同时伴有胸痛、胸闷等心绞痛症状，需要及时就医，在医生监护下进行抗动脉硬化以及改善心肌缺血的治疗。冬天的时候人体的血压会升高，所以对于高血压疾病患者，在冬季要加强随诊频率，更加密切监测血压，必要时还要增加药物剂量。一般而言，在夏天的时候患者的血压往往要比冬天的时候要低。

老人家高血压会晕倒吗

老年人高血压首先要做到以下几点：第一个就是查找病因，排除继发性高血压。我们常选择药物可以选择钙离子拮抗剂，代表药只硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、苯磺酸左旋氨氯地平片等，尽量把血压控制好控制达标，平时应该低盐低脂饮食，少吃油腻食物，适当参加一些有氧运动。如果患者有高血压病史，突然出现了晕倒、晕厥等症状，如果合并有头疼、喷射性的呕吐，考虑脑出血可能性大，建议及时去医院行颅脑CT检查，如果有脑出血需要住院治疗，如果患者是出现了头晕、晕厥，伴有肢体的活动不利、言语不利等症状，考虑可能脑梗死情况，也需要及时去医院就诊。

准妈妈如何让自己怀孕期间吃得更好 准妈妈怀孕期间应该多吃什么

原则1:调整饮食习惯-即使已经吃得很好

大多数孕妇也需要增加蛋白质、叶酸、铁、热量等维生素和矿物质的摄取量。如果饮食营养和理想不足，必须尽快转移到营养饮食和平衡饮食上。为了消除垃圾食品，提供的热量是无用的。

但更好的饮食方式并不意味着吃更多的食物。假设每天只需要大约300卡路里，甚至需要摄取2500卡路里，找卡路里，找法，获得那些额外的卡路里比想象的要简单得多。

原则2：跳过寿司、生蚝、软干酪，仅举几例

您必须避开生肉海鲜(例如牡蛎或未煮过的寿司)，未经杀菌的牛奶或软干酪(如卡门贝尔奶酪)，内脏和生的或肉类及家禽(同时学习良好的厨房保健知识)。这些都是容易对你和宝宝造成伤害的细菌来源。有些鱼类含有甲基汞，这是一种被认为对发育中胎儿和幼儿大脑有害的金属。FDA组织建议限制金枪鱼和其他煮鱼的消费额约为12盎司一周。

你必须放弃下班后的鸡尾酒会。怀孕期间饮酒会造成胎儿身体的缺陷，学习障碍，行为和情绪问题。因此，许多专家建议你在怀孕期间放弃酒精。

原则3:减少或避免咖啡因饮料的摄取

应考虑减少或避免咖啡因饮料的摄取。这些突如其来的液体可能会在你的第一个怀孕期间造成损伤。对海洛因中毒者的注意:一些研究表明，每天喝4杯以上咖啡的孕妇可能会导致流产、低出生体重甚至死亡。咖啡碱也潜伏在茶、可乐、其他软饮料、可可、巧克力中。用无咖啡因咖啡和脱咖啡因苏打水代替饮料会更好。

更好的建议是，把这些无营养的饮料替代为其他健康的选择如脱脂牛奶，百分百果汁，或鲜榨柠檬汁。

原则4：开始补充产前维生素和矿物质

在一个理想的情况下——晨吐和恶心都消失了——这时，良好的均衡饮食，是所有准妈妈在任何时候都需要的。在现实中维生素矿物质的补充有助于保证你获得都是你需要的养分。确保维生素含有600到800微克的叶酸。缺乏维生素B可能会导致胎儿神经管先天性缺陷，如脊柱裂纹。怀孕后期可能需要补充铁和钙，以确保获得足够的重要矿物。

严格的素食者和带病孕妇，如糖尿病、妊娠糖尿病或贫血症，以及有超低体重婴儿生育历史的孕妇，应咨询医生如何补充妊娠时的身体需求。

请记住，不一定多吃维生素和矿物质，对婴儿有害。

原则5:怀孕期间不减肥

怀孕期间不减肥对你和婴儿非常危险。许多减肥措施可能导致低铁、低叶酸和其他重要维生素和矿物质缺失。请记住，体重增加是健康妊娠中最积极的迹象之一。吃得好，增加适当体重的孕妇更容易有健康的婴儿。所以，吃新鲜健康的食品增加体重的话，请放松心情。因为肚子越来越大，孩子很健康。

原则6:规律增加体重

一般来说，如果刚开始怀孕，理想的体重增加目标应该是25~35磅。如果你自己的体重太轻，你可以适当增加(28-40磅)。如果你最初超重，你的目标体重应该增加一点(15-25磅)。如果你很矮，或者多胞胎坏了，请和医生商量应该增加多少体重。

你的加重过程与英镑数有关。你至少应该在第一次怀孕期间获得基本体重(总共约2~5次pounds)，然后有规律地增加，直到第三次怀孕期间胎儿发育完全时达到目标体重(约1英镑1周)。

原则7:每4小时吃一次

即使不觉得饿，宝宝也可能饿了，请尽量每4小时吃一次。如果你感到恶心，你可以试着吃五六顿饭，而不是普通的三顿饭，而是你身体容易接受的频率。千万不要跳过任何一餐。即使你不觉得饿，但你的宝宝需要定时的营养补充。

原则8：对自己好一点，吃点甜食

加工食品，包装小吃，和含糖成分的甜品，不应该作为你的主食，但你也没必要因为怀孕而放弃所有你喜爱吃的食物。一些精致和美味的小吃吃法：尝一根香蕉来讨好自己，脱脂水果雪糕，或奶酪夹心饼干。总之，不要被自己的欲望打败，偶尔的曲奇和蛋糕不会伤害你和宝宝。

怀孕期间的危险职业PK绿色职业

你知不知道，有一些特珠不但会使孕妈咪的怀孕期间不适感加重，并且在威协着胎宝宝的快乐成长。

已经创造着讨人喜欢宝宝的你，一定不愿意做一切对宝宝很有可能造成损害的事吧!大家对怀孕期间“危险职业”开展了多方位检索，假如你正从业着那样的工作中，请马上终止，或换至其他职位，并你要从今天开始逃避这些很有可能对胎儿和妈妈本身造成不良影响的场地。

“危险职业”信用黑名单

危险职业1：射线行业杀伤武器装备：电磁波辐射

杀伤方法：孕妈妈假如过多接纳射线，很有可能危害胚胎发育过程，提升小产的危险因素。

信用黑名单：急诊科医务人员、核发电站、癌症药物科学研究工作人员、家用电器加工制造业、程序控制实际操作工作人员、石材加工厂产业基地。

提示：许多 家用电器都带有小量射线。但日积月累，迫不得已防。生物学家对每星期贴近显示屏20钟头的70多名孕妈妈开展的调研结果显示，在其中20%的孕妈妈产生流产。并且，长期固定不动姿态的静座，会危害心脑血管病、中枢神经系统的作用，骨盆修复和肛提肌也会因肌肉劳损危害一切正常的分娩全过程。尤其是在怀孕早期，应尽量避免触碰这种商品，以防使正处在人体器官发展期的胎儿遭受危害。

这种你清楚吗?

1.无线电话的电离辐射抗压强度，比手机上多一倍。

2.手机上接入一瞬间释放出来的电磁波辐射较大，最好是在手机铃声响过一两秒或2次手机铃声中间接通，并应用分离出来耳麦。

3.防止与此同时开启多种多样家用电器。除开微波炉加热，吸尘机的电离辐射，也不容忽视哦!

4.防电磁辐射食品类：绿茶叶(不适合饮过多)、紫菜、猪的血、黑豆、木耳等。

危险职业2：重金属超标城池杀伤武器装备：铅、镉、汞等重金属元素

杀伤方法：和身体蛋白相互影响，使其丧失活力，危害人体基础代谢，情况严重致癌物质。可根据胚胎渗入，造成胎儿早产儿或发育不全。

信用黑名单：护肤品科学研究、印刷业操作工、照明灯具生产制造。

提示：为了更好地维持“孕味”，孕妈妈有时候化基础化妆倒也可以，若是经常抹以浓妆艳抹，它是很不适合的。各种各样护肤品，如唇膏、甲油、染发膏、冷烫剂及各种各样定形剂等，孕妈消化吸收并根据胚胎进到胎儿身体，伤害非常大，是暗含铅、镍、汞等重金属超标的“凶手”。因此 孕妈妈应留意和防止职业危害铅触碰。除此之外，还应留意应谨慎使用护肤品。

这种你清楚吗?

1.一只40W的一般荧光灯管，粉碎后蒸发到上空的汞蒸气，高于安全性最大值1000倍。

2.非是全部的鱼都有利于大家的身心健康，有一些鱼，由于身体含汞量高，大家称作“水银鱼”，如：蓝鳍金枪鱼、鲈鱼、银鳕鱼、比目鱼等，并且重金属超标关键停留于内脏器官如剁椒鱼头，鱼肠等位置。美白皮肤袪斑、艳情口红，针对孕妈咪而言，这种“美丽天使”的身后，也许是重金属超标恶魔。

危险职业3：化工厂环境污染杀伤武器装备：二硫化碳、二甲苯、苯、车用汽油等化合物

杀伤方法：根据消化吸收，进到孕妈咪神经中枢系统软件，能抑制造血机能，造成胎儿缺铁性贫血，造血机能阻碍，引起畸型或小产。

信用黑名单：化工厂产业基地、有机化学检测员、加气站、造纸工业、印染厂、装饰建材、皮革制品生产制造、汽车工业、农业。

提示：诸多化合物已被确认是可伤害孕妈咪及胎儿身心健康的“最恐怖凶手”，他们的活力极为坚强不屈，根据呼吸系统、肌肤、消化系统进到身体，造成多功能性或器质更改，引起小产、早产儿，胎儿畸型、低能儿等情况。因而孕妈咪一定要避开这种不安全的办公环境，少触碰各种含有有危害化合物的物品，如伪劣的塑料玩具、玻璃奶瓶等，不应用刺激强的染发膏、烫头发剂和护肤品。

这种你清楚吗?

1.一张桌子有可能引起败血症!释放臭味的家俱、皮革制品，“毒”你防不胜防!

2.目前市面上绘有各种各样图案设计的五颜六色瓷器、厨具，许多 全是有害化合物的宿营地。

3.许多 饭店里的完全免费茶汤，化合物成分比较严重超标准，请使用清水。

4.一个孕妈妈均值每日观看电视机156分鐘，距电视机2.2m远，一周可吸入颗粒物含毒副作用化学物质的气体400多立方米，造成胎儿中毒的表现，防碍生长发育。

危险职业4：物理学环境污染杀伤武器装备：高溫、震动、噪声

杀伤方法：危害血液循环系统、导致脑部缺氧，而造成胎儿血供不够或氧气不足。

信用黑名单：程序控制主机房、纺织品生产车间、服饰生产车间、飞机场工作中、俱乐部队DJ、酒吧夜场管理方法

提示：孕妈妈长期性受噪声或其他物理学刺激性，会危害脑垂体-子宫卵巢轴的一切正常作用，以致会危害胎儿及新生婴儿人体及中枢神经系统生长发育。像住在延安市高架路边上的陈珂，在声响和震动的猛击下，曾一度出现幻听、出现幻觉的状况!肚子里的宝宝，当然也焦躁不安。因而，为了更好地维护孕妈咪和胎儿的身心健康，在怀孕期应当尽量减少触碰超出质量标准(85～90声贝)的噪声。

这种你清楚吗?

1.高溫是造成胎宝宝崎变的要素之一，因此 请憋住自身爱泡汤的习惯性，桑拿浴、三温暖，或是直到宝宝出世以后吧。

2.一般有氧运动减肥不断超出45分鐘，人体体温可会上升到39℃，这一溫度便会造成胎宝宝的躁动不安。

3.长期性遭受噪音环境污染，可使胎宝宝产生先天性耳聋，并可经过耳道进到中枢神经系统，造成大脑发育。卡拉OK和歌厅，包含一些电影院，请给自己设禁300天。

4.在莫扎特的唯美节奏中，宝宝能迅速平静下来。

危险职业5：宠物行业杀伤武器装备：弓型虫

杀伤不良影响：根据胚胎抵达胎儿身体，造成智力低下、癫痫病、双目失明等多种多样严重危害，乃至造成 试管胚胎身亡而产生小产。

信用黑名单：宠物诊所、园艺花卉工作人员、养殖行业、野生动物园管理人员、临床实验工作人员

提示：全世界均值每两人一生中会出现一人感柒弓形体病。“弓型虫”这类小虫子，大部分内寄生在小动物和鸟儿的身上，有时候在庭苑土壤层及新鲜水果中也可查出来。通常在不经意间中，便被感染。身心健康情况下，通常并没有什么影晌，但针对孕妈咪而言，可就不一样了。尤其是孕初期的妈妈，应防止与小宠物触碰，再喜爱的工作中还要放一放，避开一段时间，交给别人清洗吧。

这种你清楚吗?

1.弓型虫并不是只内寄生在小宠物狗的身上，它还可发生于湿冷土壤层、蔬菜水果瓜果蔬菜外皮。因而，如果你是孕妈咪，在你体会土壤的清香前，请携带胶手套。瓜果蔬菜一定要清洗。

2.你喜爱生吃吗?从今天起，改正这一习惯性。生吃和熟菜的厨具请分离。电冰箱存储时，也留意生、熟菜“各就各位”。

TIPS：孕妈咪，也有好多个不适合!

1.不适合需经常做左右升降、低头下蹲、推拉门提拽、歪曲转动等姿势的工作中，高韧性的流水线工作等，由于这随着着许多的风险源，非常容易造成小产及早产儿。

2.不适合再当担驾驶员、车辆检票员等一些伴随明显的全身上下和部分振动的工作中，胎宝宝可吃不消这般经常的晃动。

3.不适合独立一人的工作中或野外工作，倘若出现意外，在野外没有理由救治，与此同时也找不着人相帮。

“翠绿色岗位”排名榜

或许平常身就其位并不感觉，但在这个特殊时期，你才发觉它很“翠绿色”哦!

幼儿园教师：带上胎宝宝授课，有小孩子相伴，宝宝不孤独。

演唱家(钢琴师)：胎宝宝怕躁音，但宝宝却爱节奏。可不必小瞧哦，每一个小宝宝，全是与生俱来的歌曲收藏家!

图书馆管理员：胎宝宝对诗香可也是很比较敏感的哦!

旅游景区导游员：假如母亲不太累了，这的确也是个受胎宝宝热烈欢迎的岗位，领略江河美貌嘛。

编写：必须 表明的是，妇保杂志编辑，把握一手资料，用专业知识武裝的母亲，宝宝怎会不喜欢呢?

动漫漫画工作人员：哎哟，看见母亲画的动漫漫画，胎宝宝都禁不住要笑发出声音了!

园艺花卉工作人员：还用说吗?由于翠绿色，因此 翠绿色嘛!自然，一定要搞好保障措施哦?

温馨提醒：如果不注意休息，工作中压力大，抗压强度太高，作息紊乱。

怀孕期间怎么做,可以让宝宝皮肤白

喝牛奶

牛奶不但可以补充孕期对钙的需求而且孕妈妈每天坚持i喝牛奶对宝宝的皮肤起到美白，减少黑色素的功效，还有就是豆制品，大家都知道豆制品含有的蛋白质很多，经常吃豆制品对皮肤能起到美容的功效，所以想要生一个白白嫩嫩的宝宝一天要坚持喝牛奶多吃豆制品。

吃水果

在孕期水果是孕妈妈不可缺少的营养元素，既然吃那么就要选择对身体好而且还对宝宝皮肤好的种类，比如多吃苹果，苹果可以使妈妈和宝宝的皮肤变白而且还变得红嫩，还有就是西红柿和猕猴桃，这两种水果抗氧化性特别强，可以减少黑色素的形成，使皮肤特细腻而且光滑。

珍珠粉

大家都知道珍珠粉是美白做面膜用的，但是也有一种是内服的珍珠粉，如果能找到纯天然的内服珍珠粉，那么坚持服用生下的宝宝保证白白的。

燕窝

燕窝美容养颜的功效还是很不错的。

喝豆浆

豆类制品中还含有丰富的维生素E，它不仅能够破坏自由基的化学活性，还能够抑制皮肤衰老，防止皮肤色素沉着。孕妇多吃豆制品有助于即将出生的宝宝的皮肤更加白嫩。

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