孕妇血糖高可以吃虾吗
孕妇血糖高是可以吃虾的。孕期发现血糖升高,可以对饮食进行饮食方式的调理,而不是过度控制总能量的摄入。
因为胎儿营养的需要,所以孕妇的总热卡数相较于我们正常的糖尿病病人可以稍微放宽一些。根据总热卡可以对食物的种类进行分配,其中碳水化合物5两左右,蛋白质、鱼、虾、瘦肉是可以吃的,每天在3两左右,这样可以保证胎儿的正常发育,当然还要吃一些蔬菜、少量的水果、少量油脂。
在进食方面建议主要是进食方式要注意,选择少量多餐的进食方式,因为孕妇血糖升高的特点主要是餐后血糖升高,采用少量多餐的进食方式,可以减少餐后血糖升高的风险。
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