孕妇胃着凉了怎么办

网友投稿保健养生 2022-11-07

孕妇胃着凉了要注意饮食和调理。孕妇胃着凉，受寒了，首先要改变饮食习惯，少吃生冷寒凉的食物，多吃一些温热性的食物，多喝温热水。针对胃寒可以通过食疗来帮助改善，可以吃一些生姜、花椒这些性温的药食两用之物。煮菜的时候适当加一些桂皮、肉桂，具有很好的温里散寒的作用，还可以按摩足三里穴位，可以调理胃部，双向调节胃部不适，缓解胃部着凉的情况。

孕妇胃着凉就是有胃寒，这个时期比较特殊，考虑腹中胎儿的安全，一些孕妇比较忌惮吃药物来调理。胃寒常表现为舌淡，胃部常常能够听到振水音，会有呕吐清水的情况，在吃生冷食物的时候胃部嘈杂不适，甚至隐隐作痛。