腰椎间盘轻度膨出要紧吗

网友投稿保健养生 2022-11-07

对于腰椎间盘轻度膨出，其临床上症状相对比较轻，治疗通常采用保守治疗。因为腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中比较轻的一种类型，是由于椎间盘的纤维环未出现破裂，椎间盘内的髓核组织向后膨出。

这种情况患者症状相对比较轻，一般不会产生严重的神经压迫症状，多是由于久站、久坐、长时间的一种姿势，腰部的劳损或者劳累等因素引起，通过保守治疗可获得有效缓解。一般可建议患者适当休息，避免劳累和剧烈活动，局部可给予热敷、理疗。可以辅助使用活血止疼药物，或者非甾体类消炎镇痛药物对症治疗，多可获得较满意的缓解。

腰椎间盘突出什么原因引起的

腰椎间盘突出可由多种原因引起，腰椎位于身体中间部位，起支撑和保护作用，椎管内有脊神经走行，神经根通过椎间孔发出，支配腰部和下肢，椎体和椎体之间由椎间盘进行连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。

椎间盘突出是临床较常见的一种疾病，患者主因腰部疼痛前来门诊就诊。行X线、CT、核磁共振检查，可以明确的确定突出的部位和严重程度。椎间盘突出通常是由于退变因素所引起，也可由于巨大的外力所导致，还会受到劳累、遗传、妊娠等因素的影响，因此需要嘱托患者平时加强腰背肌的锻炼，避免受到巨大的外伤影响。

腰椎间盘突出能走路锻炼身体吗

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。那么腰椎间盘突出能走路锻炼身体吗，接下来就为大家解答这个问题。

腰椎间盘突出能走路锻炼身体吗

腰椎间盘突出患者可以进行走路锻炼身体，但是一定不要做剧烈运动，避免时间过长以及弯腰等动作。

腰椎间盘突出患者可以进行适当的锻炼，可以选择仰卧蹬车锻炼，仰卧在床上双腿呈蹬自行车状，每天早晚各一次，每次15分钟左右，是腰间盘突出的很好锻炼方法。也可以使用仰卧抬起骨盆的方式进行锻炼，可以仰卧在床上，双膝屈膝，以足部和背部作为支撑点抬起骨盆，然后慢慢的落下，反复20次左右，也可以有效的改善腰间盘突出。除了以上锻炼，日常生活中可以走路锻炼，也能起到一定的缓解作用。

腰椎间盘突出患者也可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等进行治疗，这些药物可以起到软骨保护作用，可以减轻腰椎间盘突出导致的腰痛，同时还可以改善脊柱功能。

平时患者应多注意休息，不要过度劳累，可以适量的吃一些含钙高的食物，比如豆制品、牛奶、虾皮、海带等。

以上就是关于腰椎间盘突出能走路锻炼身体吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

轻微的腰椎间盘突出应该怎么治疗

对于轻微的腰椎间盘突出的患者应该首选非手术治疗。非手术治疗的方法包括：卧床休息、腰椎牵引、手法治疗、物理治疗、针灸治疗以及功能锻炼、药物治疗等等。

只有腰椎间盘突出症，超过半年以上的非手术治疗疗法，无明显疗效，甚至加重，才需要实行手术治疗。

另外在日常生活中要注意避免受凉、不要吃辛辣刺激性的食物。站姿或者坐姿要正确，同一姿势不应保持太久。

避免使用爆发力，避免弯腰食物和提重物，避免剧烈运动以及避免外伤，睡觉的时候要睡硬床，不要睡软床。

腰椎间盘突出能够摸到吗

首先可以明确地告诉大家，腰椎间盘突出是摸不到的。因为腰椎间盘这个结构，是位于脊柱的椎体之间的一个结构。这个部位产生了突出的话，只是像椎管内部或者是椎体的前方进行突出，无论向哪个方向突出，在体表都是摸不到的。腰椎间盘突出是由于脊柱的一系列的退行性的改变，比如由于外伤或者是劳损等因素导致了腰椎间盘的纤维环产生了破裂，之后使其内部的髓核向一个方向突出。如果突出的髓核压迫刺激到了周围的脊髓或者是神经根的话，那么就会在周围产生放射痛、麻木、无力等等一系列的临床表现。对患者的生活是有非常大的困扰的。有很多患有腰椎间盘突出的患者在得病之后，往往以为腰部疼痛的部位就是腰椎间盘突出的部位。其实这种想法并不全对。腰椎间盘突出发病之后，会在局部产生相应的疼痛，但是产生疼痛的部位并不一定是责任节段。也就是并不一定是突出的部位。有的时候突出的部位压迫刺激到了神经根，会在神经根分布的区域产生疼痛。所以有的时候压迫的部位可能比较靠上，但是疼痛的部位比较靠下，甚至是在下肢产生了放适量的疼痛、麻木和无力。所以说，腰椎间盘突出这种病变在体表示不能够摸到的。只有像专业的医生经过专业的训练之后，才能够通过一些辅助检查和临床体格检查，定位腰椎间盘突出的责任节段。