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尿酸高吃了海鲜后多喝水有用吗

网友投稿 保健养生 2022-11-08

尿酸高吃了海鲜之后多喝水是有一定帮助的,因为多喝水可以帮助促进尿酸的排出。

嘌呤摄入过多以后,就会导致嘌呤的产物——尿酸生成增多。海鲜当中含有大量的嘌呤,属于高嘌呤类的食物,所以对于高尿酸血症的患者是不利的。通常建议血尿酸水平升高的人群,在平时不要吃海鲜,不要吃动物内脏。如果出现了偶尔食用的情况,可以多喝水,但是也要注意,如果血尿酸水平较高,必要时应该加用一些药物来调理,否则单纯通过饮食调整,未必能够将血尿酸水平控制理想。在平时饮食中,建议尽量选择鸡肉、鸭肉、草鱼、鲈鱼等食物,并控制好一定数量。高尿酸血症的患者多吃新鲜蔬菜和水果,每天多喝水,应该在医生指导下进行规律治疗。

女性尿酸高吃什么能降

女性尿酸高,可以在医生的指导下,选择一些抑制尿酸生成的药物,或者是促进尿酸排泄的药物来进行治疗。女性尿酸高,通常容易发生在绝经后,由于雌激素水平回落,女性同志容易出现一些慢性代谢性的疾病,高尿酸血症即是其中的一种。

首先要注意从生活方式上予以干预,要限制高嘌呤类食物的摄入,因为尿酸是嘌呤的代谢产物,高嘌呤食物主要有动物内脏、海产品以及肉类,肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。建议平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,多喝水,保持尿量在两千毫升以上,可以帮助女性同志将尿酸排出。

对于体重超重的女性同志,还应该管理一下体重。当然,最重要的还是应该在医生的指导下,坚持科学的药物治疗,因为只有长期将血尿酸水平控制良好,才能够避免痛风性关节炎和痛风性肾病的发生。

男性尿酸高吃什么能降

尿酸高是一件非常危险的事情,所以日常要多吃一些降尿酸的食物来帮助保护身体健康,那么男性尿酸高吃什么能降?

男性尿酸高吃什么能降

男性高尿酸可通过服用别嘌醇片、苯溴马隆片等药物来降低。这种症状的患者需要控制饮食,少吃嘌呤含量高的食物,如动物内脏、肉类、鱼类等。可以降低嘌呤水平。病人可以吃蘑菇、豆类等。适当,而且嘌呤含量相对较低。另外,患者每天要保证大量饮水,饮水量在2000 ml左右,可以稀释尿酸浓度。

尿酸高的男性可以采取以下措施进行调理。不要胡吃海塞,积极调整自己的饮食结构。不要吃嘌呤含量高的食物,如火锅、牡蛎等贝类产品,以及动物内脏、浓汤等。二是戒烟戒酒,不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料。如果肥胖,应该减肥,注意体重。如果血尿酸水平高于540umol/l,应遵医嘱使用苯溴马隆等降尿酸药物。

尿液酸度高的患者不建议做剧烈运动。因为剧烈运动后高尿酸血症,可能诱发痛风。如果是急性痛风,患者需要卧床休息,不能运动。比如急性痛风和慢性高尿酸血症后,建议患者适度运动。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


吃什么可以降尿酸高 尿酸高吃什么能降低尿酸

尿酸高对我们身体健康的影响是非常大的。其实在日常的饮食当中,就可以帮助我们降低身体的尿酸,从而保障身体的健康。那么吃什么可以降尿酸高呢?接下来就为大家介绍。

吃什么可以降尿酸高

1.芹菜

芹菜中富含有非常丰富的钾元素,不但可以帮助我们调节内分泌循环,还可以促进尿酸从我们的体内排出。芹菜中水分的含量非常高,经常食用芹菜也可以使我们尿量增加。此外,芹菜中富含大量的食物纤维,经常食用芹菜可以帮助我们瘦身减肥,甚至还能降低血压。

2.猕猴桃

猕猴桃不仅富含维生素C,而且还含有钾元素,综合下来,能够有效地帮助血液中尿酸的排出,在一定程度上降低痛风的出现机率。

3.苹果

苹果性凉,味甘,具有生津、润肺、除烦、解暑的功能。苹果属于碱性食物,含比较多的钾盐,还有一定的水分,基本不含有嘌呤,利于人体内的尿酸的排泄。

4.莴苣

莴苣中含有非常独特的马栗树皮素,这种成分是其他蔬菜中很少有的,对痛风有着非常显著的辅助治疗作用。经常食莴苣,可以很好的帮助我们排出体内尿酸。

5.薏米

薏米是不错的利于排尿酸的食物,可以促进排尿,让更多的尿酸跟着尿液一起排出。另外,薏米还含有丰富的膳食纤维,可以加速肠胃蠕动,避免毒素堆积体内。

6.葡萄

葡萄性平,具有补气血、强筋骨、利小便的作用,葡萄也是一种碱性的水果,含嘌呤比较少,果汁水分比较充足,利于痛风患者食用。

上面就是为大家介绍的吃什么可以降尿酸高相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

尿酸高吃什么可以降低 降尿酸的食物有哪些

尿酸高和平时的饮食有很大的关系,当尿酸过高时会引起痛风、关节疼痛、全身无力等症状,甚至可能会引起其他的并发症,其实我们平时生活中可以多吃一些有利于尿酸排出的食物。下面我们就来看看尿酸高吃什么可以降低。

尿酸高吃什么可以降低

1.苹果

苹果的营养价值是毋庸置疑的,属于一种碱性食物,里面含有的钾盐比较多,水分充足,基本不含任何的嘌呤,有利于尿酸快速的排泄出去。

2.西红柿

西红柿具有碱化尿液的作用,可以将尿酸溶解,西红柿是一种碱性的食品,适当的多吃一些的话可以使尿酸的排泄变得更快,而且我们都知道碱性食品有着净化血液的作用所以多吃一些西红柿还可以预防痛风及降低血压。

3.芹菜

芹菜里面含有的大量钾元素,能够防止尿酸的积存,具有很好的利尿功效,能够让尿酸随着尿液排出体外,芹菜属于一种天然的利尿药物,同时里面含有的钾元素和膳食纤维,能够降低血压和尿酸。

4.茵陈

茵陈是常见的中药材,祛湿清热消化很好,没有制作成中药之前,我们把它叫做白蒿,是一种野菜,是可以直接当做蔬菜食用的,可以帮助我们降低尿酸水平,用茵陈直接煮水喝也是可以的,,可以消除积聚的尿酸。

5.苦瓜

苦瓜是一种很好的降血糖及尿酸的食物,每100克苦瓜中嘌呤的含有量只有11.3毫克。尿酸高的人不妨经常吃点苦瓜,可以帮助我们降低尿酸,预防痛风,还可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物。

6.猕猴桃

尿酸高的人群补充维生素C对身体是有益处的,猕猴桃富含维生素C,可以溶解体内的碱性物质,降低尿酸的形成。另外,维生素C还有较好对抗炎症的作用,有利于缓解炎症引起的疼痛。

7.黄瓜

黄瓜呈碱性,含有大量维生素c以及钾元素,能够调节人体的水盐平衡,促进内环境的稳态,也能够减轻尿酸过多的问题。另外黄瓜还可以除热解暑、利水解毒,有助于将体内的尿酸排出体外,缓解痛风的症状。

关于尿酸高吃什么可以降低的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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