骨骼肌偏高的危害

骨骼肌偏高对人体没有什么危害。骨骼肌是附着在骨头上的肌肉，也叫横纹肌，遍布全身。骨骼肌的主要功能是运动关节，保护关节的功能，同时骨骼肌产生的热量，对保护体温具有积极的意义。骨骼肌偏高，可以导致肌肉力量的增加、肌肉弹性的增加，可避免人体在日常活动中或者体育锻炼过程中的各种运动性损伤。因此，骨骼肌偏高对人体没有太多的危害。

相反，如果骨骼肌偏低，会对人体产生一些不利的影响，比如身体的衰老过快、基础代谢率下降、皮肤松弛、脂肪容易堆积、抵抗力免疫力下降，肌肉耐力、身体的核心都比较弱，容易产生疲劳的症状。

骨骼肌偏高是好还是坏

对于正常人来说，骨骼肌偏高是好事情。因为骨骼肌是我们身体中非常有益的肌肉群，保持骨骼肌含量偏高，可以最大程度的减少受伤的可能。在锻炼的时候，除了要减少身体的脂肪以外，还要增强骨骼肌的含量。往往瘦的人很有可能是骨骼肌的偏低，而这部分人来说，一般是需要加强体育锻炼，要注意补充营养来提高骨骼肌的指标。

因此，骨骼肌偏高是好事情，但我们判断一个人身体的好坏，不能只根据骨骼肌含量来判断身体的状态，还要结合其他一些指标，比如肌肉的含量。

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