打了瘦腿针多久不能运动

网友投稿保健养生 2022-11-09

打了瘦腿针后在1个月之内不能进行剧烈的运动。

打了瘦腿针后运动可能会造成皮肤凹凸不平的现象发生，也可能会出现松弛腿部肌肉的效果。另外，运动后大量的出汗，可能会对注射部位的针眼造成感染的现象。患者最好等到肉毒素完全吸收后，而且针眼部位组织也恢复到正常后再进行运动。

注射完瘦腿针后要注意个人的护理，注射当天不能沾水，次日开始可以用清水冲洗。饮食上还要尽量以清淡为主，避免吃辛辣、有刺激性及易过敏的食物，禁烟、禁酒。

打了瘦腿针可以正常走路吗

做了瘦腿针注射以后可以正常走路，但是仍然建议患者少走路，少做下肢的功能锻炼，瘦腿针的治疗效果和患者术后下肢的运动程度有很大的关系。

瘦腿身注射以后，由于需要麻痹、放松的肌肉是小腿的腓肠肌，这是一块体积比较大的肌肉，所以相对起效时间比较长。大部分的患者在两周以后肌肉会变软，如果频繁的走路，可能会导致腿部的腓肠肌以及比目鱼肌得到了运动，进而造成了肌肉的肥大，影响瘦腿针的效果。而且肉毒素刚注射入体内以后，并没有完全的固定，而且可能向周围组织扩散，频繁的走路就会引起肉毒素的移位。因此，在注射以后要尽量的减少走路的次数，一个月以后腿部的基本状态稳定以后，再恢复正常的走路。

为什么打了瘦腿针没有效果

打了瘦腿针没有效果，很可能是注射的剂量不正确，也可能是没有做好正确的后期护理而引起的，也可能是小腿的肌肉比较厚实，效果看起来不是很明显。想要达到肉眼可见的效果，基本上要等一到两个月以后。

打完瘦腿针要尽量避免对局部肌肉的按摩、挤压以及不必要的肌肉运动。注射瘦腿针四个小时以后才可以平躺，避免药物扩散。平时还要注意加强膳食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多锻炼身体、跑步，避免暴饮暴食。

打了瘦腿针可以吃小龙虾吗

打了瘦腿针通常不可以吃小龙虾，主要是由于海鲜类的东西属于传统意义上的发物，如果吃的太多，可能会导致出现皮肤的愈合延迟，部分患者还可能会引起过敏反应。

还不能吃辛辣刺激性的食物，求美者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。瘦腿针的主要成分是肉毒毒素，在注射的早期，药物还局限在针眼周围，虽然可以正常的走路或者跑步，但是如果进行局部大力的按摩，会导致肉毒素在体内出现移位或者扩散，所以在术后的早期，要避免在局部进行按摩。但一个月之后，药物已经正常稳定之后，就可以正常的生活和工作了。

打了瘦腿针多久可以跑步

打完瘦腿针之后，最好3周之后可以跑步。

打瘦腿针会与神经肌肉接头产生较快的阻断效果，使腿部肌肉产生废用性萎缩从而进行腿部塑形，达到瘦腿的效果。注射完2天以后即可正常进行日常活动，但由于腿部肌肉比较大，注射肉毒素后起渐进性效果，恢复期也较长，需要3周到1个月左右的时间。恢复期内不可以跑步以及其他的剧烈运动，以免导致药物的移位、扩散，从而影响手术效果。

打完瘦腿针之后，还要注意不可以触碰或者按压注射部位，饮食上要注意清淡、营养，有利于恢复。