经期可以做植发吗

网友投稿保健养生 2022-11-09

经期是不可以做植发的。

植发是取人体后枕部位的毛囊作为发源，经过分离成单株或多株的毛囊单位，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的效果。月经期间因雌激素和孕激素的变化，身体的抵抗力下降，凝血功能也随之下降。植发手术属于微创手术，经期植发可能会导致出血的情况发生，还容易造成感染。因此应该在月经结束后三天以后再进行植发手术。术前一周可以停用一些维生素类的药物，血糖、血压要控制在正常范围，为植发做好准备。

经期可以吃叶酸吗

叶酸是一种维生素，对于备孕或者已经怀孕的女性来说，是必不可少的，因为叶酸对胎儿的发育起着很重要的作用。而对于女性来说，月经也同样是生理循环周期，月经期间的饮食也会影响到月经的整体状况。那么，经期可以吃叶酸吗？接下来就为大家解答这个问题。

经期可以吃叶酸吗

叶酸属于补充维生素的，是可以在任何时候吃的，因此月经期吃叶酸是不会有任何影响的。育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生，当然如果没有神经管畸形儿出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。在月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。可适当补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。

知识拓展：经期不能吃的食物有哪些

1、茶

女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

2、酒

酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。另外含咖啡因的饮料使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

以上就是关于经期可以吃叶酸吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

经期可以喝蜂蜜水吗喝蜂蜜水的功效与作用

每个女性都会来月经，这是一件在正常不过的事情了。来月经对每个女性来说都是一种折磨，在月经期间有很多饮食禁忌事项，那么经期可以喝蜂蜜水吗？下面就为大家介绍。

经期可以喝蜂蜜水吗

经期可以喝蜂蜜水。月经期间适量的喝蜂蜜水能够促进肠胃蠕动，避免便秘。蜂蜜有调节免疫的功能，能够增加女性免疫功能，但是也不宜多喝蜂蜜水，因为蜂蜜有丰富的糖分，如果喝的过多会导致血糖升高，甚至出现糖尿病。

喝蜂蜜水的功效与作用

1.增强免疫力

蜂蜜水富含的酶类及矿物质成分协同作用后可以有效增强机体的免疫力，另外蜂蜜水富含的抗氧化物质如黄酮类化合物、多酚类化合物等能有效的清除体内过量的自由基。

2.缓解疲劳

蜂蜜水富含的葡萄糖和果糖可以不经消化而直接进入血液中，其中葡萄糖氧化反应放出的热量是人类生命活动所需能量的重要来源，尤其是人体中枢神经系统几乎全部依赖葡萄糖作为能源，而果糖因为不受胰岛素的影响而比葡萄糖更容易被代谢，因此在工作强度大或熬夜加班时可以喝一杯蜂蜜水来缓解疲劳。

3.改善咳嗽

喝蜂蜜水能够很好的改善肺部的情况，蜂蜜水有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，能避免感冒人群，由于咳嗽、发热等给肺部造成的不良影响。

4.润肠通便

蜂蜜水富含的酶类、有益菌、有机酸及维生素等成分，其中酶类能促进胃肠对食物的消化和吸收，有机酸能刺激胃酸分泌，有益菌能均衡胃肠内的菌群，维生素及矿物质能调整胃肠功能，另外蜂蜜水还含有一定量的乙酰胆碱能作用于副交感神经而促进胃肠蠕动，因此消化不良或习惯性便秘的人可以适当喝些蜂蜜水来调理胃肠。

从上文中我们可以了解到经期可以喝蜂蜜水。此外还介绍了喝蜂蜜水的功效与作用，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

经期可以吃丝瓜来月经可以吃丝瓜吗

女性每个月都会来月经，那是一个特殊的生理时期，在饮食上有诸多禁忌，最近就有女性在问，经期可以吃丝瓜吗？正常情况下，女性来月经是可以吃丝瓜的，下面小编就说一个具体原因，让女性朋友都能明白来月经可不可以吃丝瓜。

经期可以吃丝瓜来月经可以吃丝瓜吗

1、来月经可以吃丝瓜

女性来月经时是可以吃丝瓜的，而且在月经期间吃丝瓜对身体有多种好处，可以治疗女性的月经不调，另外丝瓜中还有大量的维生素E，对女性的生理健康也有很大的好处。因此女性来月经时吃丝瓜是特别安全的。

2、来月经吃丝瓜能提高身体免疫力

女性来月经时吃丝瓜不但没有害处，还能提高身体的免疫力，很多女性在来月经时，免疫力都会下降，这时多吃一些丝瓜就会让身体的抗病毒和抗过敏能力加强，能减少种病毒性疾病的发后，对提高经期安全有很大的好处。

3、丝瓜能治女性经期疾病

女性在来月经时，把丝瓜子烘干以后加工成粉末，然后加入红糖冲制成水，再配上少量的黄酒，对月经不调和经期腹痛有明显的治疗作用，另外平时准备一些老丝瓜，在来月经时，把它烧干，然后加工成粉末，每天食用九克，用盐水送服，对女性月经量多有明显治疗作用。

经期可以洗头吗

经期，是进入生育期的女性都会有的一种正常的生理现象。通常月经期间是每个女性都很虚弱的时候，如果此时洗头一定要特别注意，以免损伤身体，不利于健康。那么，经期可以洗头吗？接下来就为大家解答这个问题。

经期可以洗头吗

通常情况下，经期是可以洗头的。但由于女性月经来潮时，抵抗力比较弱，很容易生病。所以，洗头时最好使用温水；因为经期接触冷水的话，可能会造成痛经，而使用温水洗头会更加健康。且经期不仅不能用冷水洗头，也不能使用冷水洗衣服，更不能喝冷饮；一定要注意经期保暖，以免引起月经不调。此外，经期一定要禁止性生活以及盆浴；因宫口开放，容易造成逆行感染，而感染容易造成妇科炎症出现，对女性身体有一定的伤害。

知识拓展：经期洗头注意事项

1、注意水温

一般洗头温度以31℃～38℃为宜，不可过烫或过冷。因为水太烫的话，易损伤头发，使头皮变的脆弱。水太冷的话，去除油污效果差，洗不干净。因此，洗头的水温一定要保持在31℃～38℃为宜。此外，洗头切不可用冷水，会刺激大脑，对身体健康是不利的。

2、洗头后要擦干

如果洗头后，没有擦干或吹干头发就出门的话，很容易使寒邪和湿气乘虚而入，导致头痛、颈腰背痛的症状出现。尤其是女性朋友们，一定要记得洗完头后擦干再出门，避免一些妇科疾病的发生。

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