宝宝感冒可以吃钙吗
宝宝感冒是可以吃钙的。
如果宝宝在感冒的时候没有出现拉肚子，则是可以吃钙的，可以直接给予补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙等，也可以吃一些含钙的食物，如海产品、牛肉、深色蔬菜、豆制品等。同时也可以多吃一些含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝等，可以促进钙的吸收。
钙元素是宝宝生长发育过程中非常重要的营养素，不仅对骨骼的发育有很重要的作用，也参与到了很多的一些生物学当中，对维持宝宝呼吸道功能也是有帮助的。宝宝正常情况下，每天需要保证钙摄入500-800mg。
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