韧带断裂如何康复训练

网友投稿保健养生 2022-11-11

针对韧带断裂的康复训练，主要以恢复关节的活动度和肌肉力量训练为主。第一、恢复关节的活动度，可进行关节的内旋、外展、屈伸等主动运动，动作由简单到复杂，力度由轻到重，逐渐恢复关节活动度。第二、在手术后制动或者石膏固定时，肌肉一般会因不使用而萎缩，因此在逐步恢复关节活动度时，肌肉也会随之恢复，可以对局部肌肉进行按摩或者热敷，促进更快恢复。

韧带断裂分为未完全断裂和完全断裂两种，针对未完全断裂的韧带，可予石膏托进行固定。若为完全断裂的韧带，应予手术方式进行治疗。上述两种治疗，在术后都需进行康复训练，恢复正常的功能。

韧带断裂保守治疗能恢复吗

韧带断裂保守治疗是否能恢复，需要根据损伤轻重程度决定，并不可以直接做判断。

1、可能恢复，如果韧带断裂程度比较轻微，没有出现韧带分离或者位置移动，通常在保守治疗以后，随着人体新陈代谢，韧带会逐渐修复，有可能恢复到正常状态。

2、可能不能恢复：如果韧带断裂后断端分离和移位明显，此时通常无法进行保守治疗。因此，尽管有些患者进行保守治疗，可能也无法恢复到正常状态。

因此，建议大家在出现韧带断裂后，一定要及时到医院配合医生做查体检查以及影像学检查，根据检查结果在医生指导下明确是否适合保守治疗。

膝关节后交叉韧带及内侧副韧带断裂怎么办

膝关节稳定性是由组成膝关节的骨、肌肉以及韧带共同来维持的。其中维持膝关节稳定性的韧带有内外侧副韧带，前后交叉韧带，及关节囊所共同组成。膝关节后交叉韧带合并内侧副韧带损伤是比较常见的一种损伤。会严重影响到膝关节的稳定性，像后交叉韧带会出现膝关节后抽屉试验阳性，也就是说膝关节屈曲的状态下，胫骨后移的范围要比正常状态下加大，很明显这是一个不稳定的状态。内侧副韧带断裂，一般是在膝关节屈曲，关节外旋、外展状态下受到的损伤，可以出现一个膝关节外翻应力实验阳性，也就是说在膝关节外翻，外旋的时候膝关节内侧张开的角度比正常情况下大，这同样是一个严重的膝关节不稳定的状态。同时出现了后交叉韧带和内侧副韧带的断裂，肯定是需要手术干预的，需要手术修复断裂的这两个韧带。其中后交叉韧带可以在关节镜下进行交叉韧带重建，也就是微创手术。内侧副韧带通过微创很难实施，他就需要传统的手术，也就是说切开手术修复断裂的内侧韧带。如果不进行手术治疗，采用保守治疗或其他一些手段。他的治疗效果是不太理想的。膝关节不稳，将会出现膝关节的屈伸功能障碍，走路不稳，严重的影响生活质量。

膝关节内侧副韧带断裂修复术可靠吗

膝关节稳定的结构，包括骨，肌肉和韧带。其中韧带包括，内外侧副韧带，前后交叉韧带及关节囊。他们和组成膝关节的股骨下髁，胫骨平台以及膝关节周围的强大的一些肌肉，比如说股四头肌这些肌肉共同来维持膝关节的稳定性。内侧副韧带的断裂，他影响膝关节的稳定性，后期可以导致膝关节不稳，尤其是在膝关节外翻的时候出现一个严重的关节不稳。大多是由膝关节外旋外展损伤所导致的，它的治疗目的是恢复韧带的正常功能，保持膝关节的稳定性。所以说除非是膝关节内侧副韧带仅有少部分断裂，也就是不完全断裂，没有膝关节不稳定的情况。除了这些情况，均应该采取手术治疗，以期恢复膝关节稳定性。所以说膝关节内侧副韧带断裂修复术是完全绝对可靠的。

膝关节内侧副韧带断裂可以自行修复吗

膝关节内侧副韧带损伤出现了韧带的断裂的情况，都应该考虑进行手术治疗。

因为内侧副韧带在膝关节的稳定性来说是非常重要的。而在此地方出现了断裂的情况下，韧带两端之间没有办法磨合在一起，并且与此同时它会回缩一部分，这样在保守治疗的情况下，它没有办法自行在原来的状态下愈合起来的，这样会使韧带的长度、韧带的力量发生很大的变化。

即使在这个状态下愈合了，膝关节的稳定性肯定会变差，稳定性变差之后，后期再下地走路活动的过程当中，膝关节由于稳定性不好，容易出现磨损，导致出现创伤性关节炎。要是出现创伤性关节炎该问题的话，反过来做膝关节内侧副韧带手术时，形成的这个创伤性的关节炎的问题是没有办法再恢复的。所以，目前从本身韧带的功能和作用的情况上来说，出现了韧带断裂的情况都应该要考虑进行手术治疗。

自行修复、自行恢复、保守治疗效果都不是特别好。有可能在短时间之内看不出上面这些并发症，但是时间长了，一般都会出现，并且到那个阶段基本上没有什么挽救的余地。

所以从这些角度综合判断分析的话，膝关节内侧副韧带断裂的情况下都应该考虑进行手术缝合。

只有把韧带在原来的位置上尽可能吻合住，让韧带在这个位置上进行愈合，韧带的强度恢复，关节的稳定性恢复之后，对于这个关节的损伤的作用才会降到最低，才能够达到最后的恢复的效果。