脂肪填充后可以运动吗

自体脂肪填充术后，随着局部的肿胀淤血消退，可以恢复正常的运动、健身，但要避免过于激烈的运动。

自体脂肪主要从身体的某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，经过净化处理得到复合脂肪颗粒，选择较为完整的脂肪颗粒，通过注射的方式再移植到所需要的脂肪填充部位。填充后并不会引起体内的内分泌环境的改变，而且脂肪的成活率也相对较高。在恢复期间不要吃特别辛辣刺激性的食物，不要吃容易造成过敏的食物，不要抽烟、喝酒，还要注意适当的休息，保证充足的睡眠以达到最好的治疗效果和美容效果。

脂肪填充面部后不能吃什么

脂肪填充面部治疗后，饮食上主要以清淡以及易消化饮食为主，尽量不要吃刺激性的食物。具体如下：

一、辛辣刺激食物，可能促进体内血液循环加速，在损伤的早期，容易使局部肿胀加重，渗出增多。刺激性食物还可能会对伤口造成一定影响，更容易引起伤口局部泛红，引起细菌感染。常见有辣椒、芥末、火锅类，这都是不允许吃的。

二、海鲜类，对于敏感体质患者，既往有海鲜过敏史患者，做完脂肪填充后，进食海鲜容易诱发过敏反应，增加局部肿胀、感染或出血几率。

三、填充后，一周内尽量吃稀软及易消化食物，不需要反复咀嚼。不做面部夸张表情，让脂肪移植后，在局部安静生长。不要受面部表情肌挤压，会更有利于脂肪存活和位置固定。

脂肪填充苹果肌多久能恢复自然

一般苹果肌充填可能需做三次才能达到比较理想的状态，但是每一次做都需要一到三个月的恢复时间。脂肪吸收可能需要一到三个月时间，一到三个月之后没有成活脂肪会自行吸收，能看出最终效果。脂肪吸收或者是瘢痕增生，会再次出现瘢痕软化，都需要大概三个月的时间。

脂肪充填苹果肌之后，早期可能出现局部肿胀、发硬的情况，局部可能有轻微发黄、发紫，这种属于正常现象，一般两周左右逐步消失。

自体脂肪填充有什么优点？自体脂肪填充有什么副作用？

许多人在外表上会有一些缺陷，如鼻子塌陷、下巴短、乳房发育不良等。这些都会在一定程度上影响人们的形象。然而，这些缺陷可以通过自体脂肪填充来改善。自体脂肪填充作为一种更美丽的微整形手术方法，具有优点和副作用。以下将介绍相关知识。

一、简介

自体脂肪从人体的某些部位吸收多余的皮下脂肪细胞，然后通过净化处理吸出的混合物，注射药物获得复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射移植到需要填充脂肪的部位，如乳房、面部等，用于治疗胸部扁平、乳房两侧不对称、浅细皱纹、薄嘴唇等。

二、优点

1.自体脂肪移植是自身脂肪颗粒。作为自体组织，其生物学特性远优于任何假体材料，对自身无毒无害，无免疫反应和排斥反应；

2.自体脂肪移植不会改变人体的内分泌环境，不会对乳房本身造成伤害，也不会对未来的生育和哺乳产生不良影响；

3.以自体脂肪颗粒为填充材料，容易从自身取材，组织来源丰富，价格会比假体更实惠；

4.自体脂肪移植后的乳房手感柔软，形状真实。从女性伴侣的心理感受来看，用自己的脂肪移植增加的乳房更容易被接受；

5.提取脂肪的方法有很多，主要是湿真空吸脂，创伤小，并发症少。爱容吸脂的切口一般在3-5左右mm，所以愈合后疤痕很小，位于隐蔽部位(如脐、臀线等)。).对于局部脂肪堆积较多的人来说，可以减肥，塑造美丽的曲线，可以说可以重塑三围。

三、副作用

1.感染:手术中有感染的可能，一般5-7天后出现。一旦发生感染，需要及时就医；

2.血肿:术中有出血的可能。如果凝血功能因术中伤害小血管而形成血肿，术前术后禁止使用抗凝药物；

5.脂肪吸收:脂肪颗粒移植后部分会被组织吸收，需要多次植入才能达到更好的效果。

4.抽脂后皮下积液:静脉回流不畅；

3.局部皮肤不均匀：一般术后3-6个月可自行调整，若未完善，应入院矫正；

脂肪填充的具体有哪些适应症？关于脂肪填充注意这几点

脂肪填充是现在一项很常见的整形手术，这项整形手术可以把身体多余的脂肪吸取出来，填充在需要的地方让身体整体看起来是饱满的，不会因为局部的凹凸影响到容貌问题，在做完眼睛的脂肪填充后，短时间内会红肿，需要通过一些方法来消肿。

适应症

1、面部脂肪少，过于消瘦;

2、面部左右不对称;

3、颧弓下方由于脂肪较少有凹陷，颧骨更显突兀;

4、颞部(太阳穴部位)凹陷;

5、脸部轮廓过于平坦，缺乏立体感;

6、面颊凹陷;

7、额头过窄或过平;

8、鼻唇沟过于凹陷;

填充方法

面部自体脂肪填充术适合面部凹陷不严重者，如果面部凹陷严重者的话则适合假体填充。一般这样的手术可以在颞部(太阳穴)凹陷、面颊部凹陷、双侧面部不对称、耳垂单薄等情况下进行。

1、颞部填充:过去使用固体硅胶块填充，很可能给咀嚼咬合带来困难和疼痛。选择自体脂肪注入到颞部不会影响和改变组织或器官的功能，一般这种手术注射时从发际后1-1.5cm处进针，术后只有一个小针眼，没有明显疤痕。但是要注意一周内切忌洗头及用力按摩。

3、颏部填充:颏部填充术又称隆颏或丰颏术。注射隆颏可选择口内粘膜或颏下外方定点进针，自体脂肪注射完后口服抗生素，两周不要按摩。

2、面颊部填充:面颊部填充术简称丰面颊，通过面部填充使脸型变得圆润、柔和，而且会变得年轻。进针注射点可选择在隐蔽处，注射后局部会有轻度肿胀感，术后口服抗生素5天，一周后轻轻用掌按摩面部即可。

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