食欲不振恶心想吐怎么办

食欲不振恶心呕吐，可以选择促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等和助消化药，如复方消化酶、复合维生素B等对症治疗，但最有效的治疗还是要针对病因进行治疗。

引起食欲不振、恶心、呕吐的，有可能是功能性的消化不良或者是慢性胃病。主要包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤如胃癌、胃淋巴瘤等，患者可以做胃镜检查，明确诊断。引起慢性胃病的病因，常见于幽门螺杆菌感染，患者还可以做碳13或碳14呼气试验检查，明确有无幽门螺杆菌感染，如果结果阳性，可以选择四联方案根除幽门螺杆菌治疗，就是一种PPI加两种抗菌素加一种铋剂，疗程是七天到十四天，根除幽门螺杆菌之后，症状可以迅速的缓解。如果没有幽门螺杆菌感染，可以选择PPI类药物，H2受体阻滞剂，胃粘膜保护药，促胃肠动力药，和助消化药治疗。如果是女性病人有停经史，出现食欲不振，恶心、呕吐的症状，有可能是早孕的表现，可以做血尿HCG检查,明确有无怀孕。

食欲不振怎么调理 这6种方法能让你的食欲大涨

食欲不振可以说是生活中很常见的症状，主要就是进食欲望有所下降，有的人甚至出现了厌食的情况，食欲不振后要怎么调理?导致人们食欲不振的原因有很多，大家应该要了解一下。生活中一些食物能促进大家进食，吃什么食物好?

食欲不振怎么调理

1、积极治疗身体疾病。多数人会有食欲不振的情况，主要是因为存在某些疾病导致的，例如出现了口腔疾病，肠胃疾病还有身体缺少营养物质等，这些都会影响到正常的进食，如果是因为疾病，大家应该要尽早的治疗。

2、消除不良的饮食习惯。有的人非常喜欢吃零食，在看剧和工作间隙的时候就会吃零食，这是个不好的习惯，可能会导致大家在吃饭的时候没有什么胃口，所以本来食欲不好的人，应该要戒掉吃零食这个习惯，还有在饭前不能大量喝饮品。

3、消除不良情绪。如果大家平时有过度紧张和抑郁的情绪，会导致食欲不振，也没有什么心思吃饭。饭前应该要消除不良的情绪，不要给自己太大的压力，可以适当的散散步，也可以看搞笑视频，这样能调理好情绪，消除食欲不振的症状。

4、改善食物的色香味。如果感觉食欲不振不想吃饭的话，不妨换个花样来吃，并且注意改善食物的色香味，这样可以增进胃口。

5、适当补充益生菌。经常感觉食欲不振的朋友平时可以喝一些酸奶，这样可以给肠道补充益生菌，益生菌可以帮助肠道将食物中的蛋白质和脂肪分解，并且促进肠胃蠕动，帮助消化，从而消除食欲不振的症状。

6、增加运动量。许多朋友之所以会出现食欲不振的情况，是因为运动量太少导致的。大家可以在每天清晨和傍晚的时候到户外活动一下，像散步，慢跑，骑自行车，打羽毛球等都是不错的选择。

食欲不振的原因

1、精神过度紧张

当今社会，人们的生活节奏越来越快，竞争也越来越激素，许多人都会出现焦虑、紧张等情绪。不良的情绪可影响到胃酸的分泌，导致肠胃功能紊乱，从而引起食欲不振。

2、酗酒抽烟

酒精可损伤味蕾，也可对胃黏膜造成损伤。如果患者本身就有慢性胃炎、胃溃疡，喝酒可加重病情，甚至可造成胃和十二指肠穿孔。吸烟对胃粘膜也有很大的损害，可引起慢性胃炎。而慢性胃炎和胃溃疡的患者大多都有食欲不振的症状。

3、过度劳累

生活中如果工作过于劳累，从事过于繁重的体力劳动或脑力劳动，很可能导致胃壁供血不足，胃分泌减弱，导致胃的消化功能受到影响，从而引起食欲不振的症状。

4、饥饱不均

许多人平时饮食不规律，饥一顿饱一顿，胃部时而处于饥饿状态，里面处于饱胀的状态，久而久之，可导致胃黏膜的损伤，从而引起食欲不振。食物在胃中停留的时间过长，严重时还可能造成胃穿孔。

上文已经为大家介绍了食欲不振怎么调理，我们现在应该知道怎么做能改善食欲不振了。生活中大家要护理好自己的身体，不能在饭前吃太多的零食，还有可以适当的做做运动，一旦出现了食欲不振要尽早的治疗。

食欲不振是什么原因

食欲不振是指进食的欲望降低了，完全不想进食或者是厌食，多种原因可以导致食欲不振，消化不良的症状常见有以下几点，第一，过度疲劳，过度的劳累会导致出现食欲不振的情况发生。因为工作压力大，很多人都背负着很多的重担，会导致疲劳或精神紧张，可能出现暂时性的食欲不振，这是属于比较轻微的情况。

第二个就是厌食症，如果常关注体重，害怕体重增加，不想吃东西，体重因而大幅度的减轻，而拒绝进食，久而久之就会产生食欲不振的现象，严重的时候还会出现厌食症。

第三个呢就是特殊时期，比方说女性在特殊的时期，比方说怀孕的初期或者是月经期间，或者是吃了避孕药的过程中，容易出现食欲不振，过了这个时期就会好转。

第四个方面就是病理性的原因，比方说一些肠道疾病，像胃炎、肠炎，甚至是肿瘤，还有肝病，也可以引起食欲不振，这种病理的因素对身体的危害比较严重，食欲不振，不仅对健康会造成影响，还会出现营养不良，加重疾病的发展。所以在食欲不振的情况出现的时候，一定要进行积极的寻找原因来进行对症治疗，以免耽误了病情。

食欲不振的原因 5种降低食欲的事情不要在做了

　　说到食欲不振，大家应该不陌生，它主要说的是对食物的欲望降低了，它算是消化系统症状，导致食欲不振的原因有很多，只有知道具体的因素，才能更好的解决，食欲不振后要怎么调理?一些食物能促进大家的食欲，吃什么好?

　　食欲不振的原因

　　1、疾病因素，有胃炎，胃溃疡的朋友，肠胃功能会受到影响。此时就会有食欲不振的症状，大家要尽早的治疗肠胃疾病，除了肠胃疾病，如果是肝脏初期的时候，患者也会有食欲不振的问题。

　　2、精神压力大，现在人们工作和生活的压力非常大，很多朋友背负着重担，这样就会让大家的精神出现问题，比较常见的症状就是食欲不振，大家要尽早的缓解精神压力，避免不良的情绪影响到健康。

　　3、运动量不足，很多上班族存在上时间久坐的情况，消耗身体的能量就会减少，部分人会有食欲不振大的症状。生活中大家要坚持运动，可以适当的散步，慢跑，竞走等，这些都能改善食欲不振。

　　4、怀孕，女性在怀孕初期，由于体内激素变化的原因，很容易出现食欲不振，恶心呕吐等症状。

　　5、饮食太单一，有些家庭膳食不够丰富，每天的菜色比较单一，这样就难以引发食欲，导致食欲不振，可以通过丰富膳食，在做饭的时候换一些花样，准备颜色鲜艳的餐具等方式来改善食欲不振的情况。

　　食物不振吃什么

　　1、葡萄。葡萄含有大量的果酸，能够促进消化，还可以清理肠胃，抵御有害细菌。葡萄所含的维生素P能够降低胃酸的毒性，对胃炎、肠炎的治疗有一定的帮助。

　　2、番茄。番茄含有柠檬酸和苹果酸，能够促进消化和新陈代谢，对身体健康非常有益。

　　3、芹菜。芹菜比较清香，可以增强食欲。芹菜的叶子含有较多的维生素，适合食欲不振及营养不良的人。

　　4、山楂。食欲不振的人可以吃一些酸性的食物，刺激胃液分泌，山楂是很好的选择。山楂味道比较酸，具有健胃消食、活血化瘀的作用，非常适合食欲不振患者。

　　5、木瓜。木瓜含有丰富的维生素C，具有促进消化的作用，还可以预防胃溃疡发生。

　　6、香菇。香菇有不错的开胃效果既可以炒食，也可以炖汤，具有和胃益气、行气健脾的功效。

　　7、南瓜。南瓜非常适合脾胃虚弱、腹胀、食欲不振者，具有补中益气、利水排毒的作用。

　　食欲不振怎么调理

　　1、补充维生素B

　　维生素B对身体的新陈代谢十分重要，特别是女性以及喜欢运动的男性，都应积极补充维生素B。鱼肉、鸡肉以及葵花籽等食物中富含维生素B，可适当多吃一些。

　　2、治疗原发疾病

　　食欲不振还可能由于身体疾病的原因引起，比如慢性胃炎、胃溃疡等，要先将以上疾病治疗之后才可以改善食欲不振的症状。此外，中医也认为食欲不振与肝气郁结、积食、脾胃虚弱等多种原因有关，病因不同，治疗方式是不同的，患者切忌私自服用药物治疗。

　　3、多吃开胃的食物

　　食欲不振的患者在生活中可以多食用一些可以开胃的食物，比如苹果、山楂、菠萝等等，特别是山楂，可以促进肠胃蠕动，增强食欲。对于食欲不振的儿童，可以将以上水果榨成汁给儿童饮用，帮助开胃和补充维生素。

　　4、积极调理

　　食欲不振的患者平时可以顺时针按摩腹部，促进肠胃的运动。平时可以进行适当的运动，加强身体的代谢功能，在做饭时也要合理搭配，避免饮食过于单一。

　　在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了食欲不振的原因，我们现在应该知道哪些情况会引起食欲不着了。在平时大家要注意自己的饮食习惯，生活中可以常做体育锻炼，一旦出现了食欲不振要尽早的改善。

食欲不振的原因 为什么食欲不振

你有没有过吃不下饭，或者肚子虽然饿但是对食物却提不起兴趣的时候，食欲不振的情况可能出现在各个年龄段，想要恢复食欲，我们首先得明确为什么食欲不振，今天和小编一起了解一下食欲不振的原因吧。

1、过度劳累

有的时候过度的劳累也是会导致出现食欲不振的情况发生的，因为工作压力的原因，很多人都会背负着很多的重担，会导致疲劳或精神紧张，可能出现暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。

2、过度饮食

其实过度的饮食或者是运动量不足、慢性便秘，这些原因也是会因为食欲不振的情况发生的，但是我们一定要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。

3、减肥拒绝饮食

很多人为了保持身材会拒绝吃食物，因为他们会觉得食物让他们的体重增加，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食，久而久之就会产生食欲不振的现象，严重时还会出现厌食的症状。

4、怀孕

女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。

5、疾病因素

慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，甚至是感冒都有可能出现食欲不振的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。由于肝脏是沉默的器官，这种原因未明的食欲不振要当心了，如果长时间的食欲不振，建议这时到医院做下检查。

以上就是小编介绍的关于食欲不振的相关内容，希望能给大家带来帮助，可以看出食欲不振的原因不是单一的，有可能是多种因素造成的，明确自己食欲不振的原因才能对症下药，当你食欲不振比较严重的时候一定要及时就医，早点治疗才能拥有健康的身体。

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