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站了一天腿疼怎么缓解

网友投稿 保健养生 2022-11-11

站一天腿疼,应该及时的卧床休息,将腿部抬高,尽量高于心脏水平,以利于血液循环的回流,疼痛和肿胀便会得到缓解,如果缓解的速度不满意,可以再辅助使用一些镇痛的外用药物或者热敷下肢,以促进疼痛的进一步缓解。

从原则上来说,由于站立过久,一般会造成大腿、小腿这些下肢结构长期紧张,甚至还出现轻度的水肿,肌肉紧张水肿带来的结果就是疼痛为主,伴有活动受限。部分伴有原来血管病变基础的患者,甚至还会引发这种基础疾病。

如果引发了相应的一些原有内科疾病,比如说血管病变。症状严重的时候,建议及时到正规的医院就诊。

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