跑完步咳嗽不停是什么原因

跑完步以后出现咳嗽不停的现象，应该是气管过度敏感而导致的。当跑步的时候，交感神经兴奋，支气管扩张，所以就会导致气管过度敏感。受到冷空气的刺激以后，就会出现咳嗽，这种情况一般休息之后就能够缓解。

如果咳嗽不停，可以使用一些抗过敏的药物，来进行治疗。具体的用药可以找专科的医生面诊，在医生的指导下使用，切忌私自服用药物。一般医院是到呼吸内科去就诊，可以完善血常规、胸片等检查，明确是什么原因引起的，从而进行相应的治疗。

咳嗽发作的时候一定要注意多休息，避免劳累，要以清淡饮食为主，忌食辛辣、刺激、油腻的食物，也可以在饮食上多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，尤其是百合、梨等润肺的食物，有时也是可以缓解咳嗽的。

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