产后腰痛挂什么科

网友投稿保健养生 2022-11-11

产后腰痛，大多数病人都是因为腰肌劳损引起的，建议到医院的骨科就诊。

腰肌劳损是由于腰部的组织细胞得不到充足的营养，而使腰肌功能有所下降的表现。大多数腰肌劳损患者在患病前有急性腰扭伤的病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终导致或并发腰肌劳损；也有一部分病人没有腰部扭伤的病死，特别是孕妇由于长时间的腰背部肌肉处于紧张状态，而引起腰肌劳损。

腰肌劳损的临床症状是腰痛劳累时加重，休息时缓解，如果再次增加活动量腰痛又会加重了。腰肌劳损的腰痛范围比较广泛，无明显压痛点，如果锤击此类病人的腰部，非但不会加重其疼痛，反而会使其腰部感觉到舒服。

破腹产后腰痛如何治疗

如果是轻度的腰痛，这种情况往往是由于子宫收缩压迫腰部以及麻醉以后局部愈合的表现，对于这种情况可以通过适当的休息，按摩以及热敷来进行缓解，必要时可以口服止痛药物。自己不要长时间站着或者坐着，不要过于劳累，保护好自己的腰肌，防止病情加重，平时也可以采用热毛巾来进行热敷，效果也很好的。剖腹产手术后的产妇，很多都会出现腰痛的症状。

剖腹产不排气吃东西有什么后果

剖腹产时不排气是绝对不能吃东西的，有可能会引起或者加重胃肠道胀气的症状，还有可能引起肠梗阻。术后6小时身体渐渐恢复知觉后，可左右卧位将下面的腿伸直，上面的腿弯曲向前可用枕头垫住，保持全身放松，中指、食指、无名指并拢放在肛门中间，按压八至十次，再循环按摩十次，使肛门括约肌放松，促进气体自然排出。剖腹产不排气吃东西有什么后果：。

剖腹产伤口多久不疼

剖腹产的伤口最痛的一般是在手术的当天，所以在做完手术的那一天，一般是需要使用镇痛的药物的。先说引起剖腹产伤口疼的原因，无论做什么手术，只要有伤口，都会有疼痛的感觉，剖腹产伤口的疼痛是因为孕妇正在恢复的过程中，包括子宫收缩复旧、切口愈合、胃肠功能恢复等，第一天会感觉疼得很剧烈，不能忍受，但是在剖产的第二天，随着排气等胃肠功能恢复，疼痛会慢慢减轻至消失。但是，如果女性身体素质比较差，可能产后1个月还会感到伤口疼痛，而且伤口不仅只在肚皮上，肚皮下很多层次都有切口，所以这时候如果按压肚脐下方可能还是比较疼。

产后腰痛是怎么回事？产后腰痛怎么调理好

产后腰疼是很多妈妈们都会面临的一个产后的问题。事实上，导致产后腰疼的因素有很多，例如劳累过度、缺钙、产后受凉等等。那么，产后腰痛怎么调理好？下面，就快和在线问医生一起了解产后腰痛的相关知识吧！

文章导读

1、产后腰痛是怎么回事

2、产后腰痛怎么调理好

3、产后腰痛多久才恢复

产后腰痛是怎么回事

1、新妈妈们分娩之后，盆腔内的组织不会很快就可以恢复到之前的状态，而且子宫也未完全复位。在这段时间内，如果不排除体内的淤血，使得宫腔内血液淤积，就会导致腰疼。

2、除此之外，新妈妈们在坐月子的过程中，会经常躺着，整体缺乏锻炼，而且会摄入较多的热量，使得体重增加。再加上在家里面要经常照顾宝宝，都很容易引起腰疼。

3、如果有的新妈妈们在产后得了风湿，就可能就使得血液循环受到阻碍，肌肉营养不良等等，这也是引起腰疼较为重要的原因。

产后腰疼的情况对于很多人而言都十分地常见，重点是需要了解产后腰疼究竟是怎么回事以及找到腰疼的原因，对症下药。

产后腰痛怎么调理好

1、注重产前预防

准妈妈们在产前的时候，要注意合理以及均衡的饮食，避免在孕期的时候过度的肥胖导致腰部的负担过重，就会造成腰肌和韧带的损伤。

2、产前产后注意体位

对于分娩之后的妈妈而言，要保持良好的睡眠质量，经常更换卧床时候的姿势，不要经常弯腰和站立，也不要过度用力。

3、适量补钙

可以多喝牛奶等钙元素丰富的食物，也可以多晒太阳，促进钙的吸收。

4、找专业康复调理

如果产后经常性出现腰疼，而且通过按摩等方式都无法缓解疼痛，就应该去医院就诊。

产后腰痛多久才恢复

女性在分娩的时候，激素分泌与正常情况是不同的，而对于大部分女性而言，分娩时候随着时间的推移，自身体内的激素分泌情况也会慢慢地恢复到正常的水平，这时候腰疼也会逐渐地消失，但是这是需要时间的，大概新妈妈们需要经历一个月左右的时间。

但是在现实情况之下，每个人产后腰疼的恢复时间都是不一样的，会说到很多外在因素的影响的，例如新妈妈们会在床上躺较长的时间，在这个时间下，腰部缺乏适当地锻炼，也可能会出现腰疼的情况。再者需要经常做家务或者给孩子喂奶。这些因素都是会导致妈妈们腰疼加重的因素。

产后腰痛的原因有哪些？缓和产后腰痛的方法是什么？

生产后，女性身体素质差，腰疼也有可能发生。胯骨疼痛是在怀孕期间产生的，但是产后没有完全恢复，会对女性的身体产生一定的影响。有些女性可能会出现行走困难等症状，女性生产后要注意休息，同时要进行康复训练。

产后胯骨疼痛的原因是什么

很多产妇在产后胯骨疼痛，是因为产时骨盆在各种激素的作用下。骨与骨之间的连接，包括韧带筋膜都会松弛，松弛后可以使骨盆变大松弛，有助于分娩的完成。

但分娩结束后，产妇骨盆韧带和软骨没有立即恢复，胎盘离开体内，但荷尔蒙水平需要很长时间。

如果产妇韧带、软骨还没有完全恢复，可能会出现耻骨联合分离，骶骨关节紊乱引起胯骨疼痛，这种疼痛主要表现为起床困难、翻身困难、行走困难等症状。

孕妇腰部疼痛如何缓解

孕妇腰部疼痛的主要原因是分娩时身体分泌多种松弛素，女性骨盆、连接、韧带、软骨松弛，骨盆扩大，有利于分娩。如果产后没有及时恢复，由于韧带、软骨松弛，腹直肌分离、骶髂关节紊乱，腰疼。

产妇主要疼痛的部分是耻骨部分。对于这部分疼痛，首先要明确是哪个部位的疼痛，可以去医院检查，判断耻骨联合分离、腹直肌分离、骶骨关节紊乱，判断后用药治疗，也可以用其他方法治疗，手法和电刺激物理治疗等方法，缓解疼痛。产妇腰疼后，对身体有很大影响，可能会出现行走困难、睡眠困难等问题。最好及时去医院治疗，以免影响日常生活。

新手妈妈如何预防产后腰痛？长期腰痛应该如何治疗和缓解？

你身边有没有很多妈妈级的女性，有时候抱怨产后腰部变得脆弱，站久了或者拿重物腰疼得直不起来？事实上，产后腰痛是女性常见的现象。预防产后腰痛必须从怀孕开始。那么如何预防和治疗产后腰痛呢？

产前预防

产前应均衡合理饮食，避免体重增加，增加腰部负担，造成腰部肌肉和韧带损伤。注意充分休息。坐着时，枕头和坐垫等柔软的东西可以经常放在腿筋下面，让自己感觉很舒服，以减轻腰部的负荷。睡觉时，最好左侧躺着，双腿弯曲，以减轻腰部的负担。穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，以免弯腰等腰部活动过多。在医生的指导下，孕妇应适当做一些体操来预防腰痛。

产后治疗

产后保持充足的睡眠，经常改变卧床的姿势，必要时，你可以每天躺在膝盖和胸部15分钟，每天3次，帮助子宫恢复前倾位置。产后应避免经常弯腰、长站、长蹲，避免举起过重或举起过高的物体，不要过早跑步，走得太远,避免产后子宫后位或子宫脱垂引起腰痛。经常移动腰部，使腰肌伸展。

合理放置婴儿常用物品：准备一张专门放置婴儿用品的桌子。桌子的高度应该是合适的。最好有多个不同功能的抽屉。将常用的喂食用具、尿布、尿布、爽身粉、臀油等常用物品放入其中，使母亲无需弯腰即可伸手。减少母亲反复弯腰取物引起的腰肌劳损、腰凉、韧带拉伤引起的腰痛。

如果你感到腰部不适，你可以在腰骶部、腿部和疼痛部位进行按摩，也可以进行康复治疗，按摩、按摩、针灸疼痛部位，以促进血液循环，改善腰痛等。但如果长期腰痛没有减轻，但越来越严重，或持续超过一个月，你应该及时去医院。

产后腰痛缓解

产后腰痛不仅可以去医院请专业医生帮忙，还可以通过在家做好保健工作来缓解产后腰痛的不适。

1.物理治疗：目前，医院的一些产后康复机构有一些物理治疗，可以缓解产后腰痛的不适。例如，综合应用温热疗法和计算机中频治疗可以促进血液循环，消除血瘀，缓解肌腱和活络，改善肌肉血液循环、组织代谢、止痛、镇静和调节肌肉运动功能，对早期病例有很好的效果；应用微波或短波

热疗法能获得较大的热量，有利于改善深部肌肉血液循环，缓解肌肉痉挛；超声疗法除镇痛、促进局部血液循环外，对硬化腰痛也有很好的疗效；此外，按摩可以缓解肌腱，促进血液循环，消除血瘀，改善腰肌紧张，缓解腰肌痉挛，缓解疼痛。

2.在专业人士的指导下进行适当的体育锻炼或产后康复体操：怀孕期间不要总是躺在床上，应在怀孕早期坚持散步等适当的运动，或做一些预防腰痛的体操，以增强腰部和背部的灵活性，使紧张的腰部肌肉伸展。休息后，你可以用手掌摩擦背部肌肉，同时扭曲腰部，以达到放松肌腱和促进血液循环，促进局部血液循环，改善腰痛的效果。但不要走得太早，走得太远，以免提起太重或太高的物体。

产后护理要点

1.充足的营养和睡眠，多吃富含钙和易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙，以恢复钙的平衡。同时，为了保持足够的睡眠，睡觉时最好采取侧卧姿势，并经常改变床的姿势，床垫的选择不应该太软。

2.不要束腰太紧，注意腰部保暖，避免过早穿高跟鞋：一些新妈妈产后保持苗条，收紧腰部，因为腰部会引起局部血液循环障碍，加重病情，腰痛新妈妈通常要注意腰部保暖，特别是天气变化及时添加衣服，避免腰痛。此外，产后应避免过早穿高跟鞋。